Tha mòran dhaoine den bheachd gu bheil stuthan cronail ann an craiceann glasraich is mheasan, mar sin, mus bi toradh ann, bidh iad a 'toirt air falbh an craiceann. Faodar a ràdh gu cinnteach nach eil stuthan cronail sam bith ann am biadh a tha air fàs aig an taigh no air tuathanasan beaga.
Tha àireamh mhòr de dhaoine a 'fulang le reamhrachd, agus, mar sin, tha iad buailteach gu bhith a' nochdadh àireamh mhòr de ghalaran, a 'gabhail a-steach tinneas an t-siùcair. Tha iomadh inneal ann a dh'fhaodas cuideachadh le bhith a 'faighinn cuidhteas an duilgheadas seo, agus tha aon dhiubh sin a' crìonadh.
Lorg saidheansail
Rinn luchd-saidheans bho Oilthigh Iowa mòran de dheuchainnean agus thàinig iad chun a 'cho-dhùnaidh gu bheil cumadh nàdarra ann an casg an ùbhlan - asal ursolic. Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' faighinn cuidhteas de notaichean a bharrachd agus a 'meudachadh inneal fèith.
Chaidh na deuchainnean a dhèanamh air "modail luch", reamhar , nach eil air adhbharachadh le dòighean ginteil, is e sin, daithead mì-cheart, calorie àrd. B 'urrainn do dh' asal uirsolic fèithean ionnsaigh a neartachadh, chuidich e le bhith a 'faighinn cuidhteas air reamhrachd, agus cuideachd slàinte nas fheàrr. A bharrachd air sin, tha e a 'lùghdachadh ìre siùcair san fhuil. Bha na creutairean a ghabh pàirt anns an deuchainn seo mar gum biodh iad a 'faighinn eòlas corporra làitheil.
A bharrachd air an sin, b 'e fìor dhearbhadh do luchd-saidheans gun robh na luchagan a' meudachadh na tha de stuth fiodha donn, a tha an urra ri bhith a 'dèanamh teas. Ron àm sin bhathas a 'creidsinn nach eil an seòrsa geir seo ach ann an ùr-bhreith ach tha e coltach gu bheil e ann an inbhich cuideachd, ged a tha e ann am beagan. Tha geir saill Brown anns a 'mhuineal agus eadar lannan gualainn.
Gus a bhith ag ràdh co-dhiù a bhios an aon rud a 'cur casg air ubhal air daoine fhathast comasach, bho tha deuchainnean air corp an duine dìreach air tòiseachadh.
Aodach feumail
Ma tha thu a 'dèanamh coimeas eadar a' chraiceann agus a 'chùp, tha a' chiad uair a 'toirt 6 tursan nas motha de cheumannan ceimigeach na an dàrna fear
- Nam measg tha flavonoids, a tha riatanach gus obair àbhaisteach a 'chridhe a chumail suas.
- A thuilleadh air an sin, tha na stuthan buannachdail a tha ann an casg an ubhail a 'cuideachadh le cuideam fola a leasachadh.
- Anns an ubhal tha tòrr mòr de dhroxocsaidich nàdarra, a tha riatanach airson corp an duine.
Ciamar a chleachdas tu?
Gu dearbh, is urrainn dhut dìreach a 'chraiceann ithe, ach a thuilleadh air an sin, faodaidh tu biadh meadhanach fallain ullachadh.
Bidh Apple a 'caitheamh teatha
Ingredients:
- craiceann ùbhlan tiormaichte - 6 fèilltean. spàinean;
- cladhadh ùbhlan ùr - 1 nì;
- uisge - 1 l;
- mil, crìonadh lemon.
Ullachadh
Gabh an gèam-sneachda agus cuir a-steach an crann-ola air fad an sin, lìon e le uisge e. Còmhdaich am pan agus cuiridh tu teas meadhanach, cuir a-steach an t-slat. Boil an deoch airson 6 mionaidean. Cuir honey ris (tha an sùim seo an crochadh air milis deireannach an deoch). Thoir an tì às a 'phloc agus cuir àite ann an àite blàth airson 15 mionaidean, gus am bi na h-acidean malic air an sgaoileadh.
Ceallan bho ubhal a 'crìonadh
Ingredients:
- craiceann lemon - 1 pìos;
- clòbh - 4 pcs.;
- tha an ìre de dh 'easgann agus de shiùcair an crochadh air an ìre iomlan de shùilean, gach 1 liotair de sùgh - 500 g de shiùcair.
Ullachadh
Gabh am bann-chòmhnard, cuir a-mach an cladhach an sin agus dòrtadh e le uisge, gus am bi a h-uile craiceann falaichte fon uisge. Cuir a-steach clòthan agus beagan sìol ùghlan. Còmhdaich am pan-mhòr le bruthach agus bruich airson 45 mionaid. Às dèidh sin, feumaidh an deoch a bhith air a chraoladh grunn thursan tro ghrunn chanabhas. Feumar an sùgh a tha air a ghlanadh mar thoradh air a ghlanadh ann an siospan beag ann an cuibhreannan beaga. Nuair a bhios 1/3 den sùgh a 'fuasgladh, cuir siùcair agus còcaire gus an tèid e gu jelly. Na dì-chuimhnich gluasad fad na tìde.