Angel Diet - na roghainnean as fheàrr agus as èifeachdaiche

Chaidh an t-ainm a thoirt don t-siostam bidhe seo le taing do mhodail nigheanan caol agus brònach a bha a 'sanasachd fo-dhubh a' bhrand ainmeil ainmeil Victoria's Secret. Dh 'ainmich na h-ainglean iad airson caochladh sgiathan. Tha iad gu traidiseanta air a bhith air an guailnean rè nan taisbeanaidhean. Bidh an Angel a 'faighinn biadh agus gan cuideachadh gan cumail fhèin ann an cumadh.

Is e caractar a th 'ann an aingeal Angel

Tha an siostam beathachaidh seo a 'toirt a-steach mòran de phròtain bìdh, measan de chraobhan, dearcan agus glasraich, ach feumaidh iad a bhith air an trèigsinn bho shiùcair agus salann san ullachadh. A thuilleadh air an sin, tha na stuthan a leanas air am bacadh:

1. Sauces, cromagan, mèinnean, sgeadachadh, msaa.
2. Biadh làn-chrìochnaichte agus luath. Bhathar ann am pasganan falamh agus feadhainn eile le bhith a 'toirt a-steach cuiridhean ceimigeach.
3. Sèiseagan.
4. A h-uile biadh fiadhaich, salainn, spìosrach agus friobach, ach a-mhàin airson steaks.
5. Bidh daithead Angel a 'cuir chìsean air tì agus cofaidh gu cunbhalach, sùthan ann am pocannan, uisge soda.
6. Deoch làidir.

Bu chòir an daithead a bhith air a dhèanamh à feòil throm - feòil, feòil, coineanach, cearcan, ach airson tunnagan agus geòidh, iasg - cnàimh, pollag, leabaidh, carp, bia-mhara - feusgain, crith-chaorach, cromagan, eisirean, agus uighean. Bu chòir a bhith air a thaghadh gu h-ìseal, agus cha bu chòir stalc a bhith ann. Tha an dàrna tè a 'gabhail a-steach buntàta is cuisreagan - pònairean, peas, cearcan, etc.

Diet nan Angels Victoria Secret

Chan eil cuingealachaidhean air an cur a-mach ach air toraidhean cronail, ach tha an daithead fhathast teann agus a 'toirt seachad trì bìdhe san latha agus aon bhiadh. An Angel Victoria Tha caochladh ùine aig a 'bhiadh dìomhair - 3, 5, 7 latha. Ach feumaidh an fheadhainn a tha ag iarraidh a thoirt chun na crìche, iad fhèin a chuingealachadh gu 13 latha. Bidh clàr-taice na h-ath-sheachdain a 'toirt ath-chuairteachadh gu tur air clàr an dàrna fear, agus tha na dieters a' moladh an gnìomhachd motair aca a mheudachadh, deoch gu leòr de shruth agus a 'sabaid cus cuideim tro massage, wraps agus modhan eile.

A 'biathadh aingeal le steak

Tha an cuspair seo air leth gràdhach san Iar, mar sin tha e an làthair anns an daithead cha mhòr a h-uile latha. A 'dol a chall cuideam air an leithid de shiostam bìdh, mar bhiadh angelic, bu chòir an clàr-bìdh a bhith air a dhèanamh le biadh feòil air a bhruich le bhith a' goil, a 'fuine no a' goid. Bho ghlasraich gus saladan a dhèanamh le ola fhliuch, faodaidh tu iad a chur ri biadh eile, agus cleachd iad measan mar bhiadh.

Daithead Angel - clàr-latha 13 latha

Tha daithead na h-ùine seachd-latha agus an dàrna seachd latha air ath-aithris agus gheibhear beachd air siostam bidhe air stèidh seachdain:

1. Diluain . Airson bracaist, deoch cupa tì stèidhichte air luibhean no uisge mèinnearach gun gas. Dèan dìnnear le salad de dh 'uighean bruidh, aon tomato agus duilleagan leitis. Airson dinnear, bruich an steak agus ithe e le spinach.
2. Dimàirt . Airson bracaist, tha clàr-bidhe biadh an aingeal a 'tabhann an aon rud ris an latha mu dheireadh. Chan eil ach aran air a chur ris. Airson biadh, bruich feòil ann an dòigh sam bith agus salad de bhileagan is uinneanan. Dèan biadh le brot glasraich air broth ìseal geir.
3. Diciadain . Thoir bracaist air an treas latha le chicory agus aran blasta. Airson lòn, bruich coineanach ann an uachdar searbh agus salad càba, rèididh agus cucumber. Dine le omelette is teatha.
4. Diardaoin . Airson bracaist, bidh daithead an aingeal a 'solarachadh airson a bhith a' bruichte le tì luibheil. Airson biadh, steak agus glasraich, thèid an toirt gu deiseil airson càraid - broccoli, spinach, muileann-bhreac. Dine le salad mheasan , iogart air a sgeadachadh.
5. Dihaoine . Breacadh airson a 'chòigeamh latha le uisge cladach agus mèinnearach. Airson dìnnear, bruich còcaireachd, agus airson dìnidh a chòcaireachd le glasraich.
6. Disathairne . Airson bracaist, biathadh biathachd le tì luibheil. Steak dine agus salad blàth bho chnàthan-bìdh, agus sgùid-sguabaidh ann an uachdar airson dìnnear.
7. Aiseirigh . Airson bracaist, ceapaire le teanga bruite. Airson dìnnear, brot cice , agus airson iasg dinnear le glasraich airson càraid.

Tha an t-aingidh a 'dèanamh cron

Faodaidh an siostam bidhe seo doirbh droch bhuaidh a thoirt air daoine a tha a 'fulang bho ghalaran a' chùis gastrointestinal agus a bhith a 'cur às do na h-àrainnean. Tha e mì-laghail do bhoireannaich anns an t-suidheachadh agus a 'biathadh air a' bhroilleach, daoine a tha buailteach do alergidhean. Ge-tà, tha mòran air a chall, oir tha toraidhean daithead an aodainn dìreach iongantach: ann an 13 latha faodaidh tu barrachd a thilgeil na 7-10 notaichean a bharrachd.