Tha mòran a 'còrdadh ri tea le lemon airson a bhith blas searbh agus milis aig an aon àm. Thoir deoch an deoch seo air feadh an t-saoghail, a 'cur diofar rudan bhon t-siùcair traidiseanta - siùcair, gu rèiteachadh mar cinnamon, mint, ginger. Is e dòigh sàr-mhath a tha seo airson neart fàs-bheairtean a mheudachadh, agus dìreach deoch fìor bhlasmhor.
Tì le lemon - math agus dona
Ann an seusan fuar a 'gheamhraidh, is fheàrr le mòran a bhith ag òl tì le lemon, tha na buannachdan a tha an lùib deoch mar seo follaiseach:
- Bidh searbhag citrach a 'lughdachadh astringency tadaidh.
- Tha vitimín C, a tha na phàirt de sheitrus, air buaidh bhuannachdail a thoirt air dìon a 'chuirp agus air an t-suidheachadh craiceann, agus tha an tàthadh fhèin na adhbhar brosnachaidh airson an latha gu lèir.
- Bidh te le lemon a 'lùghdachadh cho dona' sa tha pròiseasan inflammatory ann am galaran an amhaich agus an rian analach.
- Tha an deoch seo freagarrach airson làithean a leigeil às, oir tha e a 'meudachadh astar na gual agus a' cur suas an metabolism.
Ach, faodaidh an deoch seo mòran cron a dhèanamh:
- A 'cur an aghaidh tì mar sin dhaibhsan aig a bheil alergidhean gu vitimín C agus gu tric ri toraidhean citris.
- Air a dhroch ghràdh gus lemon a chur anns an deoch agus an fheadhainn a tha air barrachd searbhachd gastric, gastritis agus eadhon barrachd ulcer a mheudachadh.
- Ma bhios tu ag òl tì le liomaid nas motha na còig gu sia cupan gach latha, nochdaidh seo an àite cìs de bheothalachd trioblaideach agus toradh àicheil.
Ciamar a nì thu blas tì le lemon?
Feumaidh te le sùim lemon no slat de aillse citra a bhith air ullachadh gu ceart. Chan eil e gu leòr dìreach airson pìos de lemon a ghearradh dheth agus a chur anns an tì crìochnachaidh. Gus am blas a fhosgladh, thathas a 'moladh na measan a dheasachadh airson a chleachdadh: uisge a chur ann an uisge teth gus faighinn cuidhteas a' chèir, a tha gu tric air a chòmhdach le stuthan airson bòidhchead coltas. Bidh e nas fheàrr eadhon a bhith a 'cur an ciotrais le uisge ghoileach, agus tha tì le craiceann lemonach eadhon nas sàmhach agus nas blasail na le sùgh lemon.
Ingredients:
- lemon - 1/4 pcs.;
- duilleagan teatha dhubh - 50 ml;
- uisge - 200 ml;
- siùcair - 2 chupa.
Ullachadh
- Brògan na measan le uisge a ghoil.
- Cuir an criogaid sìos le leth lemon agus cuir e ann an glainne e. Cuir siùcat an sin.
- Cuir na duilleagan teatha agus an uisge dhan ghlainne.
- Gearr slat de lemon agus cuir ris an deoch.
Tì uaine le lemon
Ge-tà, bhon àm a tha iad a 'dèanamh cinnteach, is fheàrr le Sìona brùthadh uaine. Tha barrachd vitimín A ann, a tha a 'toirt buaidh mhath air a' chraiceann, air as-fhàs ascorbic, air vitim B2 cudromach anns an t-seusan fuar, cudromach airson fàs tàirnean agus falt. Thathar a 'creidsinn gu bheil tì teann uaine le lemon a' cuideachadh le cuideam a chall.
Ingredients:
- Tì uaine - 1 làr. l.;
- sliochd lemon;
- siùcar - airson blas.
Ullachadh
- Tì breug.
- Nuair a tha an t-uisge air fhuarachadh gu 80 ceum, cuir a-steach e mug. Cuir ris an sliochd lemon.
- Còmhdach le siosag agus fàg airson 2-4 mionaidean.
Tì dubh le lemon
Gu traidiseanta anns an dùthaich againn, tha iad air a chleachdadh airson deoch dubh a ghabhail le lemon, tha an deoch feumail seo de na h-Innseachan air tighinn, agus anns an Ruis thòisich e ag òl còrr is 150 bliadhna air ais. An fheadhainn a tha mì-chofhurtail le searbhag citrach, faodaidh tu comhairle a thoirt dhut beagan de bhrochan de sùgh lemon a thrioblaid air pìos siùcair. Is e am prìomh rud nach bu chòir dhut dìochuimhneachadh fionnar uisge a ghoil gu 60-70 ceum, an uairsin cha chaill an lemon na feartan feumail.
Ingredients:
- tì dubh - 1 fonsa. l.;
- siùcar - 2-3 cupa;
- lemon - 1 pìos.
Ullachadh
- Breith tì dubh anns a 'phìob. Leig leotha briog airson 5-8 mionaidean.
- Thoir na duilleagan teatha a-steach don chupa tì. Fàg gus fuarachadh gu 60 ceum.
- Gearr slat de lemon agus cuir a-steach cupa. Faodar tea le lemon agus siùcar a thoirt seachad sa bhad.
Tì le rionnag ginger agus lemon - rèis
Tì geansair le lemon - sàr-ribeachd fìor-fhuar aig an taigh. Tha tòrr de bhotamain C ann an liotan, ach eadhon barrachd den bhinneam seo ann an ginger (agus cuideachd calcium, magnesium, sodium, potassium agus ola riatanach - taigh-stòrais gu lèir de bhitamain). Tha an deoch seo na dheagh àite ùr airson cofaidh. Tha ginger nas fheàrr a bhith a 'gabhail a-steach cruth ùr, tha aon thubair gu leòr airson grunn liotirean de dheoch bòidheach.
Ingredients:
- tì uaine - 1 crom;
- ginger - 10 g;
- lemon - 1 pìos;
- mil - 70 g.
Ullachadh
- Peel am freumh. Tarraing e air grater breagha.
- Thoir an sùgh às an lemon.
- Boil uisge, dèan tì.
- Cuir sùgh lemonan a-steach, an uair sin geansaidh briste
- Rèitich le mil airson siùcar.
Tì le lemon is mil
Tì le lemon, a tha aithnichte anns a h-uile taigh Ruiseanach, tha e àbhaisteach a bhith a 'cur ri spàin de mil. Thathas den bheachd gu bheil mil mar leigheas snasail an aghaidh fuar, agus tha e a 'cur gu foirmeil ri na cungaidhean leigheis a th' aig deoch lemon-te. Feumaidh tu cuimhneachadh nach eil an deoch air a thiormachadh le uisge amh, no ma tha na feartan feumail a 'falbh. Bu chòir mil a chur às deidh an fhighe a fhrithealadh beagan, no thèid stuthan cronail a leigeil ma sgaoil. Faodaidh tu an tì a chur ris le mil agus toradh tiomaichte lemon gus feabhas a chur air tòna na cuirp.
Ingredients:
- tàthadh sam bith - 3 fonsa. l.;
- mil - 0.5 cupa;
- lemon - 2 lobules;
- ràisean - 1 glainne;
- apricots tiormaichte - 1 glainne;
- cnothan-cnòthan - 1 glainne.
Ullachadh
- Bidh measan tioram, a 'sruthadh, tioram agus a' dol tro ghrinnear feòil.
- Leòmhann le uisge boile, a 'toirt a-mach na cnàmhan. Mirear ann an grinnear feòla no maiseachadh le sgàil. Cuir ri toradh tioram.
- Cuir ris an uabhas mil. Cruthaich e gu math e.
- Tì breug. Gabh spìon de mhàs meala le deoch.
Te le mint agus ribeag lemon
Bidh tì fuar le mint agus lemon a 'fàs nas fheàrr ann an teas an t-samhraidh agus a' toirt neart. Tha e tòrr nas taitneile do bhlas na uisge no soda sìmplidh. Faodaidh tu an deoch seo a sheirbheadh eadhon aig a 'chlàr fhèis. Ma chuireas tu a-steach a bharrachd, agus toraidhean cnàmhan eile, mar orains no aol, bidh an deoch na roghainn seach sùgh làidir.
Ingredients:
- tì uaine - 1 crom;
- mint - 2-3 meuran;
- lemon - 2 lobules;
- orains - 2 lobules;
- mil - 2 chupa;
- ginger - 5 g.
Ullachadh
- Breug teatha làidir agus fàg gu fuaraich.
- Cuir ris an deoch a th 'ann an craiceann orains agus lemon.
- Tarraing an ginger agus cuir a-steach an tì.
- Top le duilleagan mint.
- Fàg airson leth uair a thìde fon chnoc.
- Ann an deoch fuar mar-thà chuir ciùban deigh agus spàin de mil.
Tì le cinnamon agus lemon - rèis
A 'cuideachadh le bhith a' caitheamh cus cuideim aig tì na dachaigh le cinnamon agus lemon, is e am feart gu bheil e a 'lùghdachadh na h-aibhne. Bidh tòrr nas bòidhchead a 'tionndadh deoch, ma chuireas tu e ris a' chlach-ghràin. Bidh an tì spicy clachtach seo gu math blàth sa gheamhradh fuar agus cuidichidh e le dìon a neartachadh.
Ingredients:
- teatha - 2 fonsa. l.;
- sùgh lemon - 1 làr. l.;
- cinnamon - 0.5 fonsa. l.;
- clòbh - 5 g;
- siùcar cainne - 0.5 fèill. l.
Ullachadh
- Breug tì làidir aig ìre 2 fèill. l. gu glainne uisge. Fuasgladh sìos e.
- Siùcar measgaichte le sùgh lemon, clòbh agus cinnamon.
- Tha an supup a tha a 'leantainn air a chur ris na duilleagan teatha.
Tì le bainne agus lemon
Tha e gu math annasach faighinn tì le lemon gun siùcair, ma chuireas tu bainne ris. Faigh deoch uamhasach tùsail, is e a 'phrìomh rud a bhith a' measgachadh na h-earrainnean fa leth. Mar roghainn, an àite bainne, faodaidh tu uachdar geir a chleachdadh no an àite sùgh lemon a chuir a-steach ach zest. Feumaidh tu a bhith ag obair beagan agus feuch grunn roghainnean airson tuigsinn mar a nì thu tì le lemon is bainne , gus nach bi am bainne a 'cur a-mach.
Ingredients:
- teatha - 1 fonsa. l.;
- bainne - 1 glainne;
- lemon - 1 pìos.
Ullachadh
- Breith teatha làidir (1 cpp gu glainne uisge).
- Bainne a 'goil agus fionnar.
- Dèan an cupan a ghoid le uisge boileach. Toraibh ann am bainne fuar an toiseach, an uairsin tì teatha.
- Cuir slat de lemon a chur ris.
Tì a 'mhuc-mhara le lemon
Tha tea le lemon agus sea-buckthorn math aig àm sam bith den bhliadhna agus ràithe sam bith. Anns a 'gheamhradh, bidh e a' neartachadh dìon, as t-samhradh - bidh toilean suas is ag ath-nuadhachadh, gu h-àraid ma chuireas tu dhà shlatan de mhint ris an deoch. Bidh blas sgoinneil de dearcan mara-buckthorn a 'blàthachadh ann an sìde sam bith, is e taigh-stòraidh vitimain a th' anns an dearcan seo. Faodaidh tu orange agus rionnag a chur ris.
Ingredients:
- tàthadh - 3 fonsa. l;
- bucan-mara - 1 glainne;
- lemon - 1 pìos;
- orange - 0.5 pcs.;
- cinnamon - 5 g;
- badonia - 1 rionnag.
Ullachadh
- Brùth tì uaine no dubh.
- Le casg orains dheth, cuir às dha. Gearr a 'chùp le mugaichean.
- Gearr an lemon a-steach do shlatagan còmhla ris a 'chraiceann.
- Bidh dearcan seabuckthorn a 'sguabadh ann an inneal-bogaidh.
- Measg na h-uile stuth. Cuir ris an tì crìochnaichte.
- Cuir cainnean, baden, mil no siùcar a-steach ma tha thu ag iarraidh.
Tì caorach le lemon
Bidh fios aig an fheadhainn a tha a 'leantainn an fhigear no duilgheadasan leis a' chùrsa gastrointestinal , mar a dhèanadh iad tì le lemon is chamomile. Bidh e a 'toirt toxins bhon bhodhaig agus bheir e buaidh choitcheann air an aghaidh. Bidh citrus a 'lìonadh a-mach an uiread de dh' asal ascorbic agus a 'nochdadh na buannachdan buannachdail a th' aig chamomile. Bu chòir dhut tì a chleachdadh airson adhbharan leigheis a bhith gu cunbhalach mu dà sheachdain.
Ingredients:
- flùraichean de leòdaiche na ceimigeir - 3 fonsa. l.;
- uisge 250 ml;
- lemon - 50 g.
Ullachadh
- Thoir tioram de dh 'uisge ghoil a dhruim agus cuir a-steach amar uisge airson 15-20 mionaid.
- Fuasgladh teòthachd an t-seòmair.
- Cuir dà shleabhan de lemon ris.
- Cuir stad air an t-sgoltadh a fhuair thu.
- Thoir dà thuras san latha.
Tì fhuar le lemon anns an dachaigh
Tha te deigh le lemon tòrr nas blasta agus nas fheumaile na lemonade. Bhon uisge soda a tha thu airson òl barrachd, agus tha tòrr siùcair anns an deoch. Bidh lemonade cùis-dachaigh stèidhichte air deoch te a 'toirt ùrachaidh anns an teas, is urrainn do bhòrd chloinne fiadhaich a sgeadachadh. Lemon, no aol, tha e nas fheàrr gun a bhith a 'gearradh a-steach do chiùban, agus a' briseadh a-mach an sùgh bho na measan, bidh an blas nas dian.
Ingredients:
- tì dubh - 3 fonsa. l.;
- uisge - 1 l;
- lemon no aol - 1 pìos;
- siùcar grànte - 4 fonsa. l.
Ullachadh
- Bidh citras glan agus a 'bruthadh an sùgh a-mach às.
- Cròineagan, air an toirt às a 'lemon, dòrtadh uisge fuar, cuir air stòbh agus toir e gu boil.
- Nuair a bhios e a 'leum, cuir na duilleagan teatha, leig leotha brù airson 5 mionaidean.
- Cuir siùcar, stir.
- An dèidh fuarachadh gu teòthachd an t-seòmair, cuir ris an sùim lemon.
- Cuir a-steach an fhrigeradair airson uair a thìde.