Le àm a 'gheamhraidh, bidh an corp a' tòiseachadh a 'dèanamh uidheam airson measan samhraidh agus dearcan, tha gainne de vitamain ann. Ach ma tha tiodhlacan reòta samhraidh agad, tha slighe a-muigh ann. Feuch ri na bàraichean a chòcaireachd bho na dearcan reòta. A thuilleadh air an sin, gu bheil an deoch gu math blasda, tha e feumail cuideachd. Às deidh sin, anns an t-seusan fuar bidh sinn uile buailteach do ghalairean catharra, agus bidh iad a 'dèiligeadh gu dìreach ri a' chiad chomharra air an galar, ach cuideachd dìon a 'chuirp bho bhith a' fuireach leis a 'chnatan mhòr airson beagan sheachdainnean.
Ullaich sùch-dearcra gu furasta agus gu luath, agus nach eil an deoch air a fheartan luachmhor agus feumail a chall, innsidh sinn dhut mar a nì thu ullachadh ceart.
Berry Morse - reasabaidh
Airson deasachadh sùgh mheasan bho dearcan, is fheàrr a bhith a 'toirt a-steach grunn sheòrsa dearcan sa ribe, agus bidh an deoch nas sàithe. Ma tha thu ag iarraidh, faodaidh tu lemon, orange no an t-sàl a chur orra, le bhith a 'beairteachadh an deoch le vitimín C. Is e am prìomh rud gu bheil an sùgh mheasan bho na dearcan reòta a' gleidheadh na feartan as fhearr, an sùgh a ghlanadh, an uair sin a ghoil agus an sùgh a chur ris a 'bhroth.
Ingredients:
- cranberries - 250 g;
- cranberries - 250 g;
- muc-dubh dubh-dubh - 250 g;
- siùcair no mil - airson blas.
Ullachadh
Brògan na dearcagan - airson seo bidh sinn a 'lùghdachadh orra airson uair a thìde ann an uisge fuar. An uairsin a losgadh, cuir a-steach siospan, cuir uisge (4 liotair) agus cuir air an teine e. Morse bheir sinn a-steach a ghoil agus a thoirt air falbh bhon teine sa bhad. Leigidh sinn e a-nuas beagan, cuir a 'bhorrach ann am bratach, an uair sin cuiridh e cùl air a' bhalla airson cùl sùgh a dhèanamh agus siùcair a chur ris. Mar as trice cuir 2 ghloine de 4 liotair uisge, ach faodaidh tu binneas an sùgh mheasan atharrachadh bho na dearcan leat fhèin. Faodaidh fàis nan dearcan a bhith a 'tilgeil a-mach gu sàbhailte. Faodaidh tu a bhith ag obair ann an dòigh eadar-dhealaichte: cuir a-mach an sùgh bho na dearcan, agus an uair sin cuir ris a 'bhroth bho na masgaidhean. Sin an t-oideas gu lèir!