Na nì na boireannaich a-mhàin gus faighinn cuidhteas cileagraman grànda. Aig a 'char as fheàrr, is iad seo na diets as cunnartach, agus aig a' char as miosa na drogaichean dubhach airson call cuideam. Ged a tha nàdar fhèin a 'toirt dhuinn uiread de chothroman dhuinn an fhigear a chuir ann an òrdugh gun cron a dhèanamh air slàinte. Is dòcha gu bheil cuideam ann a bhith a 'call cuideam le cuideachadh bho leigheasan dùthchasach sàbhailte.
Clàr-taice na seòladaireachd
Tha sinn air tòrr a chluinntinn mu na buannachdan bho luibhean. Faodaidh iad sinn a shàbhaladh bho ghalaran sam bith, cuidich eadhon far nach sàbhail cuid de chungaidhean. Chan iongnadh gun robh ar sinnsirean a 'cleachdadh luibhean nàdarra gus an slàinte a leigheas agus a leasachadh. Air an t-slighe, a thaobh lughdachadh cuideam, faodaidh iad cuideachd cuideachadh. Tha iomadh cìsean lusan ann, a 'gabhail a-steach seata de luibhean a tha a' cur ri call cuideam ann an dòigh air choireigin. Faodar a leithid de luibhean a roinn ann an grunn sheòrsachan:
- diuretics, a chuidicheas le bhith a 'glanadh a' bhodhaig le bhith a 'tarraing às an iomadachadh, agus leis agus cileagraman. Tha iad sin a 'gabhail a-steach alfalfa, fennel , peirsil;
- laxatives, an seo tha a h-uile dad soilleir, thèid an t-èifeachd purnaidh a choileanadh le bhith a 'luathachadh sgaoileadh an gual. Mar sin tha luibhean, a 'gabhail a-steach eallach mòr, sìol lìn, duillear feòir, beithe a' fàgail, leis an t-slighe, agus clach mara ann an cruth tioram;
- le bhith a 'lùghdachadh a' mhiann, a 'faighinn a-steach don stamag, bidh na luibhean sin a' meudachadh ann an tomhas agus a 'lughdachadh na faireachdainnean air an acras. Tha iad sin a 'gabhail a-steach alfalfa, dandelion, nettle, Garcinia Cambodian, spruagach, màthair-agus-muime.
Air an t-slighe, tha an leigheas as fheàrr a th 'ann airson cuideam a chall na sgeadachadh lusan. Dìreach airson cuideachadh le luibhean, bidh boireannaich air an làimhseachadh as trice. Seo cuid de na cìsean a dh'fhaodas cuideachadh ann an gnìomhachd ceartachaidh figear mì-chothromach.
Is e an reasag a 'chiad fhear:
Thoir tùr uisge fòghail 4 tbsp. cromain de dhuilleagan dubha, 2 lobhs de dhuilleagan beithe, 2 lòchrain de dhuilleagan màthair-agus-mata. Faodaidh tu duilleagan tioram a dhòrtadh, no faodaidh tu feadhainn ùra. Bu chòir an sgudal seo a chumail airson leth uair a thìde, deoch agus deoch mus ithear i ann an glainne.
Rèite àireamh dhà:
Ann an earrannan co-ionann (timcheall air 20 gram): bu chòir sìol lìn , duilleagan cuibhreannan agus luibhean coillteach a bhith air an giùlan mar theatha gu cunbhalach agus cuideachd air an toirt ro bìdh. Tha cruinneachadh den leithid seo feumail cuideachd airson aimhreit.
Rèite Tri:
Cuir a-steach pàirtean co-ionnan ri teaspoon: parsley, freumhan dandelion, duilleagan mint agus fionnal. Coinnich an dòrtadh uisge a 'goil agus a' cur cuideam air leth uair a thìde, dragh. Bu chòir an sgudal seo a thoirt air dà làr-bùird air stomach falamh airson mìos. Leasaichidh e leasachadh air làimhseachadh.
Tha leigheasan dùthchasach airson call cuideam math, agus gu bheil an èifeachdas air a dhearbhadh mar-thà le eòlas air thoiseach oirnn, agus gun urrainn dhuinn na toraidhean agus lèirmheasan a chleachdas sinn gu sàbhailte a chleachdadh. Ach na dì-chuimhnich gu bheil an raon de bhuaidhean luibhean glè leathann agus, mus roghnaich thu cruinneachadh, feumaidh tu leughadh mu dè eile a tha a 'toirt buaidh air na luibhean a tha a' dol a-steach. Chan e ar n-obair a bhith a 'dochann, ach airson leasachadh.
Cleasan beaga
Bha Gol aig a bhith ag ath-nuadhachadh ealantas agus mar thoradh air na cleasan sin a 'tighinn a-steach a h-uile seòrsa reasabaidh, mar a chaill iad leigheasan cuideam cuideam. Faodar seo a dhèanamh chan ann a-mhàin le cuideachadh bho luibhean. Tha e coltach gu bheil sinn air ar cuairteachadh le stuthan a dh'fhaodas a bhith nan luchd-cuideachaidh dìleas airson call cuideim, agus sinn, agus chan eil fios againn air seo. Dè na leigheasan dùthchasach eile a chuidicheas cuideam a chall?
Leig cuideam airson mil a chuideachadh. Sa chumantas tha e feumail airson a bhith air a làimhseachadh agus chan ann a-mhàin. Ann an 100 ml de uisge blàth, cuir lòch-bùird de mhì nàdarrach air. Bu chòir deoch mar sin a bhith air an deoch air stamag falamh, agus an uair sin stad o bhith ag ithe airson dà uair a thìde. An uairsin feumar an dòigh-obrach ath-aithris mus tèid thu dhan leabaidh. Agus mar sin airson mìos.
Cuidichidh slat bho ghoidean bruich sa mhadainn thu a 'call cuideam agus a bhith a' dèiligeadh ris an duilgheadas a tha a 'bacadh shoithichean fola. Tha e a 'nochdadh gu bheil vitamin air a lorg anns an lusan feumail seo a tha a' cur ri ath-chuairteachadh clàran colaistéarol agus gnàthachadh metabolism. A thuilleadh air an sin, tha a 'bhileag a' gabhail a-steach iom-fhillte làn de eileamaidean agus a 'cuideachadh le cianalas.
Tha leigheasan dùthchasach airson crios call cuideam air thoiseach air aloe. Air a 'chomhairle, feumar measgachadh ann am pàirtean co-ionnan le sùgh duilleagan duilleach aloe is mil, airson trì uairean a thìde. Bu chòir am measgachadh seo a bhith air ithe air teaspoon mus ithear e. Tha an leigheas seo airson a h-uile càil eile, cuideachd a 'leigheas ulcer.
Ma tha thu airson cuideam a chall, ithe barrachd gràinean is brot, gu sònraichte eòrna.
Thathas den bheachd gur e measan a th 'ann am meas a tha a' lùghdachadh cuideam. Ma dh'itheas tu pìos de phineapal mus dèan e biadh meadhanach, cuiridh e bacadh air a bhith a 'gabhail a-steach geir.
Seo molaidhean sìmplidh. Gu dearbh, tha a h-uile duine a 'faighinn an dòigh as fheàrr dhaibh fhèin. Ach, an taca ri tablets agus leasachaidhean biatha, tha na dòighean sin feumail airson slàinte.