Fìon-uran Isabella - math agus dona

Tha gach fear againn ag iarraidh a bhith air a bhriseadh le dearcan agus toradh, ge-tà, na dì-chuimhnich nach urrainn dhaibhsan, mar toradh sam bith eile, buannachd fhaighinn. Bu chòir dhut sgrùdadh a dhèanamh gu cùramach air feartan nam bathar mus cuir thu a-steach don daithead agad.

As t-fhoghar, tha mòran mheasan agus dearcan eadar-dhealaichte a 'nochdadh air sgeilpichean bhùithtean, a' gabhail a-steach seòrsaichean fiadhaich Isabella, mu na buannachdan agus na h-eucoirean sin, bruidhnidh sinn san artaigil seo.

Sochair agus cron air fìon-uran Isabella airson an ùghdaran

Tha na dearcan dubha seo nan anthocyanins beairteach, stuthan aig a bheil togalaichean antibacterial. Tha cleachdadh biadh leithid biadh a 'cur ri bhith a' sgrios bacteria cron. Cuideachd, thèid toxain a leigeil ma sgaoil leis an cuid cuideachaidh, bidh an t-organhan a 'glanadh fhèin de stuthan lobhaidh agus diofar stuthan cronail.

Ma bhios duine gu tric a 'giùlan caoraich den mheasgachadh seo, bidh na soithichean aige a' fàs nas slaodaich, rud a tha a 'ciallachadh nach eil e cho cunnartach le galaran leithid sglerosis, ionnsaigh cridhe, stròc agus cruthachadh placaichean anns na h-artaigilean, na feòil agus na capillaries. Is e seo cuideachd buannachdan fìon-uran Isabella.

Ma tha sinn a 'bruidhinn mu na cunnartan a tha ag ithe dearcan, is fhiach a bhith mothachail gu bheil tòrr siùcar ann. Chan urrainn dha daoine le tinneas an t-siùcair ithe mar sin de mhodal, cho math ris an fheadhainn a tha airson beagan notaichean a chall.

Sochair agus cron air fìon-uran Isabella

Sàbhail tiodhlacan an fhoghair agus tionndaidh iad gu deoch blasta is fallain gu dìreach, airson seo chan fheum thu ach còcaireachd a dhèanamh dhiubh. Bidh an sùgh neo-deoch làidir seo cuideachd a 'toirt a-steach àireamh mhòr de anthocyanins. Gu dearbh, rè an leigheas teas bidh an ìre de bhitamain a 'lùghdachadh. Mar sin, bidh fìon-dhearcan ùra gu cinnteach a 'toirt barrachd bhuannachdan na tha iad a' dèanamh bhuaithe. Ach anns a 'gheamhradh fuar, nuair a tha na dearcan daor agus chan eil iad an-còmhnaidh ri fhaighinn, lìonaidh jar den sùgh seo an stuth le stuthan feumail.

Cha bu chòir dhut deochan fìon-dhearcan a dheoch airson daoine le tinneas an t-siùcair, cho math ris an fheadhainn a tha a 'fulang le sàrachadh agus barrachd ghas. Bidh an t-susbaint àrd siùcair an coimeas ris na stuthan a tha ann am peel nan dearcan sin a 'lùghdachadh motility intestinal agus a' cur bacadh air a 'chladhach.

A-nis tha fios agad dè a tha feumail fìon-uran Isabella, agus cò nach bu chòir a ithe. Dòigh reusanta airson an daithead , comasach air iongnadh a dhèanamh. Eat na biadh "ceart" agus bi fallain agus àlainn.