Chan eil e dìomhair gu bheil gnèithean eadar-dhealaichte ceangailte gu dìreach ri cleachdaidhean ithe, agus ma tha iad ceàrr, cuiridh iad an suidheachadh gu luath agus cuiridh iad casg air do chasan. Faodaidh beathachadh airson eòin-leigheis varicose seirbheis a thoirt seachad, mura h-eil e na leigheas, an uair sin co-dhiù deagh fhuasgladh agus casg air tuilleadh leasachaidh a 'ghalair. Tha cùisean ann nuair a tha an galar a 'slaodadh sìos no eadhon a' stad mar thoradh air a bhith a 'cleachdadh daithead ceart airson leigheasan varicose.
Biadh feumail airson feòlagan caochlaideach
Feumaidh feòran varicose beathachadh a chuidicheas do shoithichean a ghlanadh agus a neartachadh, ag adhbharachadh gun cuir an galar stad agus, co-dhiù, nach urrainn adhartas a dhèanamh. Tha liosta de na stuthan ionmholta airson varicose a 'gabhail a-steach:
- Vitamin C airson neart feòil-bhiastagan : meurbh-chuileagan, toraidhean citris, geòlagan, crannagan, bucan-mara mara, leacan-ròin, tomatoichean, crioban, càl, buntàta, dill, peirsil.
- Vitamain E airson elasticity veins : uinneanan uaine, leitis, pògan, pònairean, lòinlean, ola glasraich - ollaidh, arbhar, buidheag uibhe, grùthan mairteoil, gràn cruithneachd.
- Fìnear glasraich airson glanadh corp : bran (gabhaidh iad a cheannach ann am bùth-chungaidhean sam bith, ris an canar "fiber"), measan, glasraich.
- Rutin airson ballachan nan soithichean fola a neartachadh : fiadhaich, oranges, leòmain, luaich beinne, crann dubh, ròs cù, cnòthan-teine, teatha.
- Elements airson synthesis elastin : cromagan, giomaich, eisirean, squid, feusgain.
- Bioflavonoids an aghaidh fuildean fuil : cearcan agus cearcan.
Na dìochuimhnich sùil a thoirt air an rèiteachadh òl: latha feumaidh e 1.5-2 liotairean de dh'uisge co-dhiù, 50% dhiubh uisge.
Dè na biadhan nach gabh a chleachdadh airson eòin fhàsach?
Tha e do-dhèanta an daithead ceart a thogail airson eòin-leigheis sgaoilte gun chuingealachaidhean beaga a leigeas leinn gun a bhith a 'giùlan do shoithichean fala agus gun a bhith a' falmhachadh san àite, a 'coimhead air daithead airson glanadh
- Deoch làidir deoch làidir agus òl, a 'gabhail a-steach leann;
- gach biadh saillte (margarine, ìm, muiceann, bàrr);
- Feòil air a smocadh, biadh air a shlaodadh, marinades;
- broth fuar, beairteach;
- siùcair (siùcairean agus pastaichean);
- cofaidh, còco.
Tha Varicosity ag iarraidh gun a bhith ro dhath, ach feumaidh iad fhathast na cleachdaidhean ithe aca ath-sgrùdadh. Eat ceart, agus bidh do chasan a 'faireachdainn tòrr nas fheàrr. A thuilleadh air an sin, bidh èifeachdaidhean nas èifeachdaiche aig ceuman leigheis, a leigeas leotha slàinte fhaighinn gu luath.