Tha cranberries agus cranberries nan dearcan bòidheach agus fallain a bhuineas don aon theaghlach fraoich. Ann an suidheachaidhean nàdarra, gheibhear iad gu math faisg air a chèile, ach tha an lusag a 'caoidh ùir nas cladaich, agus bidh cranberries a' fàs air àirde tioram. Dè tha nas fheumail - cranberries no cranberries , faodaidh tu ionnsachadh bhon artaigil seo.
Feartan feumail cranberries agus cowberries
Bidh cranberries a 'blasadh nas searbhaich, tha barrachd susbaint searbhagach aice, ach nas lugha de shiùcair. Tha Lingonberry nas binne na cranberries, nas lugha ann am meud agus tha structar nas dlùithe, a bharrachd air cumadh còmhnard. Tha e neo-chinnteach a ràdh gu bheil e nas fheàrr - cranberries no cranberries, tha e do-dhèanta. Tha an t-uabhas de bhotamain, mèinnirean agus stuthan luachmhor eile aig an dà dearc. Ann an cranberries, tòrr de bhotamain C, a bharrachd air K, PP agus buidheann B. Am measg nam mèinnirean faodar barium, potasium, iodine, magnesium, fosfar a chomharrachadh . Chan eil Cowberry gu ìre nas ìsle na sin agus tha e cuideachd a 'toirt a-steach àireamh mhòr de luchd-taghaidh beathachaidh - iarann, calcium, potasium, manganese, a bharrachd air uidheaman organaig - fìon, beusach, salicylic, msaa.
Tha ùidh aig mòran dhiubh anns na tha e nas fheàrr a chleachdadh airson cranberries fuar no cranberries, ach tha e do-dhèanta an ceist seo a fhreagairt gun teagamh. Chaidh an dà dearcan seo a chleachdadh bho chionn fhada mar riochdairean antipyretic, sudorific, antiviral agus antibacterial. Airson làimhseachadh fuachd agus flù, faodaidh tu aon dhiubh a chleachdadh gu soirbheachail, agus an dà chuid aig an aon àm. Meudaichidh cranberry cranberry no bàthadh le fuachd dìon agus luathachadh. Tha cranberries feumail ann an tinneasan caorach-bheusach agus reumatism, agus tha bòcain air dearbhadh gu bheil iad a 'làimhseachadh galaran gnàthachas-àrach, gu sònraichte, cystitis.
Tha susbaint ìosal calorie anns gach cuid de na dearcan seo: tha 43 kcal air an lorg ann an cranberries, agus 26 kcal ann an cranberries, agus mar sin chan eil an àireamh de dhaoine a 'gabhail a-steach an dà chuid a' cur bacadh air reamhrachd agus eadhon nas motha, bidh iad a 'cur casg air saill anns an òr agus cholesterol cronail air ballachan nan soithichean. Ach, air sgàth pailteas ann an dearcan searbhagach, chan eil iad air am moladh do dhaoine le galaran cùram gastrointestinal - gastritis agus ulcer. Agus feumar cuimhneachadh gu bheil e comasach dhaibh tocsainnean agus tocsain a ghabhail a-steach às an àrainneachd, agus mar sin chan urrainn dhaibh a bhith air an cruinneachadh ach ann an sgìrean glan eag-eòlach. Air an reothadh, cha bhith iad a 'call an cuid leigheas agus faodar an cleachdadh an dà chuid airson a bhith gan ithe dìreach ann am biadh, agus airson compùtaichean, deochan mheasan, tumhan, etc.