A 'chiad bheachd air fear a tha sinn daonnan a' dèanamh a rèir a choltas. Mar sin, bha e àbhaisteach gun tig a 'chiad sealladh againn air duine agus amhach duine. Agus tha sin inntinneach, an caol an amhaich agus an fheadhainn nach eil cho geal an neach-labhairt, a tha nas slaodaiche agus nas tinneas a 'nochdadh dhuinn gu h-iomlan. Ach, mar a tha fios aig a h-uile duine, le aois, bidh an craiceann aghaidh a 'call a h-elasticity, agus eadhoin gun a bhith buailteach gu lànachd, tha na gruaidhean a' tòiseachadh a 'sagart. Dè as urrainn dhuinn a ràdh mu dhaoine air an deagh bhiadh! Mar sin, tha ùidh aig mòran dhaoine, agus gu h-àraid boireannaich, cho luath 's as urrainn dhaibh gèimhean mòra mòra a thoirt air falbh. Bidh sinn a 'tairgsinn seo a cho-cheangal ris a' chòmhradh an-diugh.
Carson a tha gruaidhean tiugh a 'nochdadh agus mar as urrainn dhaibh an toirt às?
Gu h-àbhaisteach, is e adhbhar co-chòrdadh gruagaichean mòra a th 'ann. Tha a bhith a 'strì gu math duilich, agus uaireannan eadhon do-dhèanta. Ma gheibh thu do ghruaidhean "san oighreachd", tha e coltach gum feum thu a bhith a 'dol an sàs ann an eacarsaichean sònraichte agus a' cumail ri daithead gus nach nochd iad a-rithist agus a-rithist. A bharrachd air a bhith buailteach a bhith a 'fàs gruaidhean, tha buaidh gu leòr air beathachadh. Ach mar as trice chan eil e mar as trice a 'ciallachadh meudachadh ann am meud nan gruaidhean, agus an ceann greis, nuair a nochd sreathan geirtach a bharrachd air pàirtean eile den chorp.
Mar sin, ciamar a bheir thu às an t-saill bho do ghruaidhean? An toiseach, faodaidh tu a thoirt air falbh le eadar-theangachadh le liposuction. Ach cuimhnich gum faod buaidhean obrachaidh sam bith air an aghaidh a bhith neo-sheasmhach agus gun a bhith a 'freagairt do shùileachadh. Aig an aon àm, bu chòir dhut faighinn a-mach dè cho doirbh 'sa tha e giùlan geir a thoirt air falbh le eacarsaich. Tha an t-iom-fhillte seo air adhbhrachadh le gnìomhachd motair duilich nam fèithean air na geugan. Agus cuideachd leis gu bheil an saill air na geugan air a losgadh leis nach eil a 'bhodhaig anns a' chiad àite. Mar sin, chan urrainn dha beathachadh agus eacarsaich ach meudachadh a dhèanamh air meud nan gruaidhean.
Cuideachd, na dìochuimhnich mu masgaichean agus massages. Bidh iad a 'cuideachadh le bhith a' cumail suas elasticity a 'chraicinn. Thathas a 'moladh massage a bhith air a dhèanamh dìreach an dèidh lùth-chleasachd, agus cuir a-steach an masg ro àm na leabaidh.
Feuch ri cleachdadh salainn a lùghdachadh, bidh e a 'cuideachadh le bhith a' gleidheadh na h-uisge anns a 'bhodhaig, agus cuideachd cuideam sònraichte a dhèanamh air biadh làn calcium.
Mar a bheir thu air falbh gruaidhean chubby le eacarsaich?
Bheir sinn aire dhut do shreath de eacarsaichean sìmplidh airson na gruaidhean agus an smiogaid a chuidicheas tu ann a bhith a 'fuasgladh duilgheadas ghruaidhean mòra.
- Nan suidhe air cathair, thoir do cheann air ais agus gluais do smiogaid, a 'feuchainn ri lus àrd na bun.
- Cùm do cheann dìreach, a 'dùnadh d' fhiaclan, agus feuch ri do bhualadh as ìsle a chumail cho ìseal agus as urrainn.
- Cùm do cheann dìreach, cuir ceàrnan do bhilean sìos agus cuir stad air fèithean do mhuineal agus do ghruaidhean.
- Gluais beagan air do cheann air adhart, agus sìneadh do smiogaid air an taobh dheas agus an gualainn chlì.
- Crioch peansail, peann no connlach anns an fhiaclan agad, agus sgrìobh faclan eadar-dhealaichte san adhar (an t-ainm, an ceann-latha no dìreach an aibidil).
- Seas gu dìreach, dìreach do dhruim, cuir do ghàirdeanan thairis air do bhroilleach agus gabh thu fhèin air do ghualainn. An uair sin thoir an amhach suas gu socair. Nuair a tha thu a 'faireachdainn nach urrainn dhut an amhaich agad a shìneadh tuilleadh, gabh anail domhainn. Comharraichibh gu 10 agus gluais thu air ais chun an t-suidheachaidh tòiseachaidh.
- Seas gu dìreach, spread do ghualain, lùghdaich do cheann air adhart, a 'putadh do smiogaid dhan bhodhaig agad. An uair sin gu slaodach, gun ghluasadan biorach, sìneadh do smiogaid air a 'ghualainn dheis agus till air ais chun an t-suidheachaidh tòiseachaidh. An uair sin tilgidh do cheann gu slaodach air ais is a-rithist till don àite tòiseachaidh. Dèan ath-aithris air an eacarsaich airson an taobh chlì.
- Bi dìreach gu dìreach, agus, air do bhilean a chur còmhla le tiùb, seinn na fuaimreagan. Ann an òrdugh sam bith agus ag atharrachadh an cuid àiteachan.
Na bi duilich mura cuir thu fios air toradh na h-obrach agad sa bhad. Agus na stad air a bhith a 'dèanamh eacarsaichean. Gu cuibheasach, bidh buaidh lùth-chleasan rim faicinn an dèidh mìos de thrèanadh làitheil.