Thathar a 'cleachdadh cho-dhùnaidhean ann a bhith a' call cuideam ann an dà chùis:
- Nuair a tha neach, air a bhith a 'faighinn a h-uile dad, a' dèanamh a 'feuchainn, tha e ag iarraidh teasairginn os-nàdarra;
- nuair a tha cuideigin a 'tuigsinn gu feumar cuideam a chall, ach a-mhàin chan eil e ag iarraidh biadh ithe agus a bhith a' faighinn suas bhon leabaidh gu mì-thoilichte.
Mar a chì thu, tha na cùisean gu math eadar-dhealaichte, ged is e an amas aon - call cuideam.
An toiseach, bu chòir a ràdh gur urrainn dhut co-dhùnaidhean a chleachdadh airson cuideam a chall, a-mhàin ma tha thu gan dèiligeadh "chan fhaod," ach le làn dhleastanas agus creideamh. Às deidh na h-uile, ma chreideas tu ann an cumhachd co-cheangail, faodaidh e misneachd a thoirt dhut a thaobh coltachd soirbheachais, agus obrachadh a-mach mar sheòrsa fèin-hypnosis. Bidh thu a 'creidsinn, le bhith a' leughadh a 'phota làitheil, airson mìos a chailleas tu 5 cileagram - agus bidh thu gan call, oir tha creideas làidir a' comharrachadh an eanchainn.
Gus fìor dhìcheall an dòigh-obrach a thaobh co-rèiteachaidhean agus ùrnaighean a neartachadh, agus cuideam a chall gu cinnteach, is e seo beagan riaghailtean a tha luachmhor a bhith ag amharc:
- tòiseachadh air a 'mhodh leughaidh bhon ghealach a tha a' crìonadh;
- feuch ris an lann a leughadh air stomach falamh;
- na innis do neach sam bith mu dheidhinn an rùn agad a bhith a 'cleachdadh a' phlana, agus eadhon nas motha mar sin, mun cho soirbheachail 'sa thug e dhut;
- Bu chòir teacsa a 'phlana a leughadh gu misneachail, gun aimhreit agus ann an gàire.
Plot air uisge
Is e co-chòrdadh uisge a th 'anns a' cho-bhanntachd as motha a tha a 'còrdadh ri daoine agus a bhith a' call cuideam.
Gus seo a dhèanamh, gabhaibh bath le uisge, caoraich agus thig a-steach don uisge. Tòisich thu fhèin gus do ghlanadh le uisge agus leugh a-mach co-shìnte:
"Glè uisge, sguab mi. Gabh a h-uile rud a bharrachd bhuam.
Bidh an t-uisge fìor-ghlan a 'sruthadh sìos a' chuirp, tha e a 'toirt mo lànachd.
Sàbhailidh mi mi bho shaill, cha leig e dad dad iom-fhillte "
Feumaidh tu a ràdh an teacsa seo fad na tìde gus an nigh thu an corp gu lèir. Anns a 'chùis seo, chan urrainn dhut glainnearan sam bith a chleachdadh, uamhasan, gluasadan, gèinean agus eile às dèidh an amar. An dèidh a dhol a-mach às an uisge, sguabadh tu fhèin agus a dhol dhan leabaidh.
Bu chòir am modh-obrach seo a bhith air a dhèanamh a-rithist gu cunbhalach, gu h-àraid air Didòmhnaich