Is e deoch glè fheumail a th 'ann an sùgh piorra, a tha gu tric air a chleachdadh ann am prògraman gus corp toxins a ghlanadh. Faodar diofar an deoch a chur ris le toradh agus dearcan eile, a thuilleadh air na spìosraidhean cianail as fheàrr leat. Mar a nì sinn sùgh-pìoba bidh sinn ag ionnsachadh bho na reasabaidhean gu h-ìosal.
Rèit airson sùgh-coirce
Ingredients:
- piorran ùra - 2-3 cg.
Ullachadh
Tha an t-oideas airson sùg-buain airson a 'gheamhraidh glè shìmplidh: tha mèinnean agamsa, bidh sinn ga ghlanadh bhon chraobh agus leigidh e troimh an fheòil. Leigidh e le clò-bhualadh na pàipearan, bidh an t-uisge a 'tighinn a-mach tro ghrunn shreathan de uinne ann an siospan. Gus am pròiseas a bhith a 'dèanamh sùgh-pìoba, faodaidh tu a bhith a' cleachdadh sùlaire. Tha an sùgh mar thoradh air seo air a dhòrtadh ann an canaichean, air a chòmhdach le cliath agus cuir air amar uisge airson 15-30 mionaid. Mar sin, bidh sùgh-coise air a bhuain airson a 'gheamhraidh, no airson stòradh fad-ùine, ach ma tha thu an dùil an deoch a òl anns an ath latha no dhà, bruich airson 2-3 mionaidean agus leig fionnar sìos dìreach mus tig thu.
Faodar an aon sgeama a bhuain agus sùgh-ubhal airson a 'gheamhraidh. Mura h-eil ùbhlan agus pearan gu math milis, faodaidh tu an deoch a chur ris le siùcar, no mil airson blas.
Sùg piorra ann an cucair sùgh
Ullaich sùgh-pìobaireachd, no faodar pear fhìor a dhèanamh le inneal sìmplidh - sokovarki. Le cuideachadh bhon inneal seo gheibhear sùgh nas motha na nuair a bhios e a 'cleachdadh juicer.
Gus an sùgh a dheasachadh anns an t-sovochark, feumar na pèirean a rèiteachadh, tha na toradh air an dealachadh bho na sìol agus air an gearradh ann an ciùban. Bidh sinn a 'cur nam measan ullaichte ann an còmhdach sùgh, dòrtaidh sinn a-steach don roinn-uisge agus còmhdaichidh sinn a h-uile càil le cnap. Bidh am pròiseas còcaireachd an sùgh a 'toirt bho 20 gu 60 mionaid (a rèir boglachd nam measan), agus às deidh sin gheibh sinn deoch tiugh is milis, a shàbhail a h-uile vitimín. Faodar sùgh teatha a dhòrtadh thairis air caoraich no de bhotail a tha air an leigeil leotha agus air an cumail airson an stòradh.
Mura h-eil milis nàdarra an deoch gu leòr dhut, faodaidh tu siùcair a dhòrtadh, an àiteigin 40-50 g gach 1 cileagram de pian, mus bruich thu leis na measan ann an soitheach aig an aon àm.
Sùtan bhioitinn bho phiorran agus cucumbers
Ingredients:
- pear - 1 pìos;
- Ginger ginger - 1/3 cp.
- cucumber - 1 pìos;
- sgiobair - 2 eòrna.
Ullachadh
Bidh sinn a 'deasachadh ghlasraich agus mheasan airson brùthadh: bidh sinn a' glanadh a 'phèilidh bho na sìol, a' gearradh an cucair agus an sgiobair gu ciùban mòra. Bidh sinn a 'dol tro na h-uile toradh deiseil còmhla ri ginger. Aig an toradh bidh sinn a 'faighinn sògh iongantach agus ath-nuadhachail, on a bheil e math tòiseachadh air a' mhadainn.
Is toigh leinn ar reasabaidhean, tha sinn a 'moladh feuchainn ri sùgh orains no pineapple a dhèanamh - bidh e brèagha agus feumail.