Bidh mòran dhaoine gun a bhith a 'dol seachad air a' chrann-cherry, a 'gearan mun astringency aige. Gu dearbh, feumaidh tu ionnsachadh mar a thaghas tu am meas seo, oir chan e a-mhàin gu bheil e brèagha, ach cuideachd glè fheumail. Cleachd e ann a bhith a 'còcaireachd airson a bhith a' còcaireachd mòran de stuth, ach chan eil ann ach an t-sauce tkemali.
Dè a tha feumail airson pluma silidh?
Tha co-mheasadh an toraidh seo a 'toirt a-steach searbh, vitamain , mèinnirean, pectin, a tha ag adhbharachadh grunn fheartan feumail. Leis nach eil mòran siùcair anns a 'phumadh feòir, tha an t-susbaint caloric ìosal, agus mar sin chan eil ach 100 calories gach cileagram 34 kilocalories.
Dè a tha feumail airson pluma:
- Air a ghabhail a-steach san fhrith-bhidhe ithe, cuiridh seo ri glanadh a 'chuirp bho stuthan cronail. Tha seo a 'leasachadh an t-siostam cladhach.
- Tha buaidh sèididh aig an sùgh mheasan, agus cuideachd bidh e a 'cur às do thart gu luath.
- Tha sùbhlan measan agus buaidh antitussive aca, a leigeas leotha am moladh airson fuachd.
- Tha na buannachdan buannachdail a th 'ann am plumagan cherry cudromach airson boireannaich a tha trom le leanabh, oir tha co-sgrìobhadh beairteach a' cuideachadh le dìon a chumail suas, rud a tha cudromach dha boireannaich san t-suidheachadh seo.
- Ann am meudan mòra, tha an sgrìobhadh a 'gabhail a-steach potassium, mèinnireach cudromach don t-siostam cardiovascular.
- Tha e do-dhèanta gun a bhith mothachail air a 'bhuaidh dheimhinneach air an t-siostam neònach, agus gu h-uile taing dha na vitamain buidhinn B. Ag ithe mheasan cunbhalach gu cunbhalach, tha e nas fhasa duilgheadas a chumail.
- Taing do chuideam ascorbic agus vitim A, tha na measan a 'cuideachadh le bhith a' slaodachadh a 'phròiseas a tha a' fàs nas sine, agus cuideachd a 'leasachadh suidheachadh a' chraicinn.
- Tha beagan siùcair a 'toirt cothrom dhut na measan a mholadh airson duilgheadasan le metabolism agus tinneas an t-siùcair.
Chan e a-mhàin feartan feumail a tha ann an Alycha, ach cuideachd eucoirean, a tha cudromach a bhith a 'beachdachadh. Gu math tric, ach a dh 'fhaodadh gu bheil eas-fhulangas fa leth ann. Tha e toirmeasg toradh ithe mar thoradh air duilgheadasan leis an stamag, a tha co-cheangailte ri secretion nas motha de acideachd an sùgh. Tha fàgail crann air sgàth galaran agus gastritis.