Tha gairleachas air a bhith air a chreidsinn o chionn fhada le feartan slànachaidh agus draoidheil. A dh 'aindeoin gu bheil iolaire a' fàs cha mhòr anns a h-uile àite, tha a dùthaich fhathast na h-Àisia. Gu ruige seo, tha mu thrithead gnè den lus seo. Tha e air a chleachdadh gu gnìomhach ann an còcaireachd, cosmetology agus leigheas.
Suathadh agus susbaint caloric de garlic
Ann an 100 gram den toradh tha 149 kcal ann. Le bhith a 'dèanamh aodaich tha vitamain, macro-agus microelements, beathachadh. Tha salainn a 'toirt a-steach vitamain B, C, PP agus D, ùirean riatanach, pytoncides. Tha na mèinnirean sin ann mar potassium, sodium, manganese, calcium, magnesium, iarann, sinc, iodine agus mòran eile.
Feartan teirpeach garl
Tha cleachdadh earball airson neach mar thoradh air a thaighean leigheis. Bidh sulfur ann an sùgh garlic a 'sabaid staphylococci, dysentery, typhoid agus fungi pathogenic. Bidh iad a 'ceangal molecail a' phuinnsein, agus an uairsin bidh iad gan neadachadh agus gan toirt air falbh.
Is e cleachdadh leacan an t-susbaint ann an coimeasgaidhean de adenosine, diallyl-trisulfide agus allicin, a tha glè chudromach don chorp. Mar eisimpleir, tha diallyl-trisulfide a 'cur casg air ionnsaigh cridhe, oir tha e a' cur bacadh air sgrios inneal a 'chridhe. Bidh adenosine a 'riaghladh fuil, agus mar sin a' cur bacadh air cruthachadh thromboses. Tha Allicin a 'toirt buaidh mhath air na siostaman cairdich agus faralach, a' lughdachadh cuideam fola, a 'lùghdachadh cholesterol, a' dèanamh àbhaist air a bhith a 'dèanamh fuil, a' bacadh thrombosis, a 'toirt feabhas air obair gastrointestinal, a' neartachadh an t-siostam dìon, a 'brosnachadh gluasaid, a bhith a' cur casg air aillse agus ag obair mar antibiotic nàdarra. A bharrachd air an sin, is e allicin a tha a 'toirt fàileadh agus blas sònraichte don leòl.
Sochairean garl air stamag falamh
Is e tràth a 'mhadainn an ùine as fheàrr airson garlic a chleachdadh. Nuair a tha an stamag fhathast falamh, tha na bacteria nas so-leònte. Bidh feartan leigheas garl a 'glanadh na fala agus a' leasachadh coileanadh nam buidhnean a-staigh. Ma tha duilgheadasan ann le bhith gan làimhseachadh, cuiridh garlic air stamag falamh ris a 'phròiseas seo. Bidh e a 'luathsachadh bualadh bidhe agus a' brosnachadh biadh .
Is e an argamaid as cudromaiche a thaobh cleachdadh na glasraich seo an t-iongnadh làidir a th 'aige, a bheir beagan mì-chofhurtachd do dhaoine eile agus beagan teagamh sam bith. Tha clachan beaga de dhuilleag a 'tighinn gu teasairginn. Mura h-atharraich thu fàileadh gu tur mì-thlachdmhor, agus gheibh a 'bhodhaig na feartan feumail.
Buannachdan Garlic Pòlachte
Chan eil feartan feumail garl ùr a 'toirt teagamh sam bith, ach is fhiach a bhith mothachail nach eil an garlic picilte nas ìsle na sin. Eadhon an dèidh a 'phròiseas marinating, tha allicin air a ghleidheadh anns a' toradh seo, a tha a 'cur ri cruthachadh antioxidant nàdurrach de hydrogen sulfide. Thathar a 'cleachdadh garlic marbhte airson galaran catradhail agus feuchainn, scurvy agus atherosclerosis. Thathar a 'moladh a chleachdadh gus colaistéarol ìsleachadh, ann a bhith a' bacadh agus a 'làimhseachadh ghalaran cardiovascular. Thèid cleachdadh garlic saillte a nochdadh ann an cleachdadh reusanta dheth.
Buannachdan mil le garlic
Tha mil le garlic na leigheas sònraichte a tha a 'sàbhaladh mòran ghalaran mòra. Mar sin, bidh mil agus eòrna air am bruich ann an cuibhreannan eadar-dhealaichte a 'cuideachadh le bhith a' làimhseachadh peinnsean angina, aterosclerosis , feòlagan caochlaideach, tinneas cridheach, le fuachd agus tinneasan fireann.
Dìth air garlic
A dh 'aindeoin na sochairean a tha gun teagamh ann an cuid de chùisean, faodaidh garl a bhith cunnartach. Na cleachd e airson òr, dubhagan, gastrointestinal, gastritis, pancreatitis, anemia, nuair a bhios an galar hemorrhoids ag adhbhrachadh, le galaran an t-siostaim dhùthchasach agus fulangasachd fa leth.