Salad le tunna agus ris - bidhe snàithleach, sàr-mhath, fallain agus fallain. Bidh e gu cinnteach a 'cur iongnadh ort leis a' chiad bhiadh aige agus bidh e gu cinnteach air a thoirt a-steach don liosta de na stuthan as fheàrr leat. Seo cuid de sheòrsaichean salad le rus agus tuna!
Salad le tunnagan agus rus
Ingredients:
- tunna-tunna - 300 g;
- ris - 150 g;
- Piobar gorm Bulgàiria - 1 pìos;
- tomato - 2 pcs.;
- duilleagan letuis - airson maiseachadh;
- salann, searbh geal - gus blas a chur air.
Airson ath-rèiteachadh:
- sùgh lemonan - 2 fonsa. spàinean;
- mayonnaise - airson ath-rèiteachadh;
- mustard-1 cp;
- garlic - 1 clòbh;
- ola ollaidh - 1 teaspoon.
Ullachadh
Bidh Rice a 'goil ro làimh, a' drèanadh an uisge gu socair agus fionnar. A 'biathadh biadh bho chrann ann am bobhla agus a roinn ann am pìosan beaga. Nighear piobar Bulgarach, cuir às a 'chridhe, sìol agus gearradh a-steach do leth chearcall. Bidh uinneanan air an glanadh agus air an cuartachadh le cuileagan. Tha tomatoichean air an gearradh ann an 4 pàirtean. A-nis, bidh sinn a 'deasachadh an dreasaidh: bidh maonaiseas teann le sùgh lemon, cuir salainn, ola ola, mongard, piobar agus sgoltadh tro chlòimh na h-iolaire. Tha na h-àrainnean uile air an measgachadh ann am bobhla salad, air an uisgeachadh le sgeadachadh, measgaichte agus dùinte airson 20 mionaid le cas. Tha an salad againn le tunna stàite deiseil!
Salad rís le tuna agus ugh
Ingredients:
- tun tunach -150 g;
- cucair picilte - 1 pìos;
- ris - 0,5 nithean;
- oinnsean - 1 pc.;
- ugh - 1 pìos;
- olives uaine - airson maiseachadh;
- Greens - ma tha thu ag iarraidh.
Airson sauce:
- uachtar searbh - 100 ml;
- mayonnaise - 1 fonsa. spàin;
- salann, piobar, mustard - airson blas a dhèanamh.
Ullachadh
Bidh Rice a 'goil, agus an uair sin a' tilgeil air ais ann am bratach. Bidh uinneanan air an glanadh, air an gearradh ann an leth chearcall agus air an pasgadh gus am bi iad bog ann an ola glasraich. Bidh ciùcran maisichte a ' rubadh air grater mòr. Tha an ugh cruaidh air a ghearradh mar chiùban beaga. Muna-tunna stuic le forc. Tha ùir sear air a mheasgachadh airson blas le mustard agus maranas, a 'cur salann agus piobar dubh. Measg na h-àrainnean gu lèir ann am bobhla salad, dòrtaidh an t-saran ullaichte agus measgachadh. Dèan searbhag de rus a spioradachadh le luibhean gearraichte an tuna, sgeadachadh le olives agus frithealadh.