Airson làn-leasachadh an leanaibh, feumaidh tu trì riaghailtean sìmplidh a leantainn:
- Gnìomh corporra.
- Gnìomh inntinn.
- Beathachadh cothromaichte.
Gu dearbh, anns an ùine againn tha mòran buairidhean air an leanabh, rud nach bi gu feum dha shlàinte. Agus chan urrainn dha a h-uile màthair a bhith a 'diùltadh an leanabh gu tur ann a bhith a' ceannach na stuthan blasda, ach a tha gu math cronail.
Ach, gu fortanach, tha reasabaidhean sìmplidh ann a bheir blas air eadhon bìdh a chaidh a mhilleadh gu cloinn. Agus as cudromaiche, chan eil ullachadh nam biadh sin a 'toirt air m' mhàthair turas èigneachail a thoirt don bhùth agus fad-ùine sa chidsin. Tha e, gu cinnteach, milgan airson clann bho mheasan.
Seo beagan reasabaidhean airson biadh measan airson clann:
Curd milis le dearcan agus toradh
Ingredients:
- càise taigh - 260 g;
- uachtar searbh - pacaid 1;
- siùcair - 60 g;
- gelatan - aon phaclan;
- uisge - 110 ml;
- sùbh-craoibh - 200gr. (no measan bog sam bith a tha anns a 'chuan).
Ullachadh
Fuasgladh geiltin ann an uisge bruite. Dèan càise taigh-bìdh le uachdar is siùcar, a 'glanadh a h-uile càil le inneal-bogsa. Cuir ris a 'ghealalan ris a' chàise taigh-tughaidh. Dèan smeòra-craiceann ann an leth-bheusan agus gluais le curd. Cuir a-steach don mhullach agus cuir a-steach an reothadair gus an reothadh e.
Rèit airson salad mheasan do chloinn
Ingredients:
- apple -2 pcs.;
- banana - 2 pìos;
- orains - 1 pìos;
- iogart - 3 fonsa. l.
Ullachadh
Cròinear agus gearraich a h-uile meas ann an ciùban, cuir iogart.
Tha an t-salad gu h-àrd glè luachmhor. Faodaidh tu measan ràitheil (sùbh-lus, sùbh-craoibhe, apricot, msaa) a chleachdadh. Bidh e glè inntinneach a bhith a 'measgachadh còmhla ri bainne co-chòrdail no uachdar sgadain. Ma tha an leanabh gaol, faodaidh tu uachdar a thoirt le siùcar no meala a ghabhail.
A 'cleachdadh mil, bi cinnteach gum cuir thu cnothan (cnòthan-cnòimhe, cnothan calltainn, msaa). Faodar cnothan a bhith air an gabhail a-steach anns a 'chumadh no air a' mhuileann agus an sgeadachadh le biadh.
Measan air a ghearradh airson clann
Bidh plàigh brèagha den bhòrd fhlùraichean na sglèat measan dha clann. Airson an ullachadh, bidh feum agad air toraidhean dathach agus do mhac-mheanmainn. Tha grunn eadar-dhealachaidhean de dh 'ìomhaighean airson sgeadachadh measan a mhaiseachadh:
- cridhe;
- rionnag;
- muzzles of animals;
- dealain-dè no seilleanan, msaa.
Faodaidh dathan na measan air a 'phlàigh a bhith ann, tagh iad stèidhichte air na tha ri fhaighinn anns a' frids.
Faodaidh slicing fruit do chloinn a bhith spòrsail don teaghlach gu lèir no farpais aig pàrtaidh cloinne. Iarr air na sgoilearan obair, bhon ghearradh deiseil gus gaisgeach no daoine eile a thaghadh. Mar eisimpleir, seall dealbh dheiseil nam measan.
Craobh mheasan
Ingredients:
- Ùbal - 1 pc. mòr, cruaidh;
- carrots - 1 pc. fada agus tana;
- fìon-dhearc - 1 clus;
- kiwi - 1 pìos;
- Strawberry - 5 pcs.;
- labhragan - 6 pìosan;
- orange - 1 pc.
Ullachadh
Gearr toll anns an ubhal ann an cumadh raon fharsaing den charaid. Cuir a-steach a 'chararan a-steach don ùghlan.
Canapé mheasan do chloinn
Faodaidh roghainn eile a bhith ann an vase banal le measan canapé. Dèan cinnteach gum bi a 'chlann a' cur luach air an innleachdas seo. Às deidh sin, tha fios againn uile mar nach eil clann a 'còrdadh ri measan a ghlanadh. Agus an uairsin feumaidh tu dìreach slatag le measan a ghabhail, agus faodaidh tu ithe. Bidh am fuasgladh seo fhathast gu mòr a 'sàbhaladh màthair bho stains iom-fhillte air àirneis agus aodach.
Faodaidh stuthan airson canapés a bhith, a rèir do roghainn. Ann am pìos, cuiridh tu duilleagan salad agus skewers le measan biorach.
Mar a chì thu, tha milis mheasan do chloinn sìmplidh gu leòr ann a bhith a 'còcaireachd, agus as cudromaiche buileach airson do phàisde. Bidh iad a 'cur an cèill an leanabh agus thu fhèin, a' toirt cìs air beathachd agus a 'lìonadh a-mach an co-chothromachadh a' bhithein anns a 'bhodhaig a tha a' fàs.