Tha tinneas an t-siùcair na ghalar a tha a 'sìor fhàs cumanta a tha a' tachairt mar thoradh air duilgheadasan endocrineach sa pancreas, is e sin trioblaidean le co-shunnd insulin. Fuirich, a 'nighe a-nuas do bhriosgaidean biathach le tì milis, gum bi cuideigin innleachdach a' tighinn a-steach le banachdach airson tinneas an t-siùcair - ro chùramach airson fìor ghnìomhan cruaidh ar saoghal. Gus do dhìon fhèin bho thinneas an t-siùcair a dhèanamh comasach, eadhon ma tha suidheachadh ginteil agad.
Agus ma chaidh am breithneachadh a dhèanamh mu thràth, is urrainn dhut a dhèanamh dhut fhèin airson na suidheachaidhean beatha as fàbharach a chruthachadh, far am bi an cunnart ann an duilgheadasan air a lùghdachadh. Agus, gu dearbh, feuch ri do bheatha a dhèanamh cho làn 's as urrainn, a dh'aindeoin briseadh insulin. Cuidichidh seo thu a 'taghadh na stuthan ceart airson tinneas an t-siùcair, oir is e daithead am prìomh phàirt de leigheas airson an galair seo.
Diabhéiteas mellitus aig Type I
Den an dà sheòrsa tinneas an t-siùcair, 'se a' chiad fhear as cunnartiche. Is e seòrsa a tha a 'gabhail a-steach insulin a th' ann, is e sin, bu chòir daithead leigheasach casg a chur air atharrachadh ann an glùcóis fola. Gu dearbh, chan urrainnear an aon bhiadh seo a choileanadh, tha insulin therapy cudromach an seo - is e sin, meanbh-bhualaidhean seasmhach. Airson tinneas an t-siùcair seòrsa, chan e uiread de na dh'itheas tu mar a tha e. Airson a bhith furasta cunntadh, chaidh 1 XE (aonad aran) a chruthachadh, a tha co-ionann ri 12 g de charbohydrates, no 1 slice arain. Is e beathachadh teidetetich 7-8 XE gach min.
Diabetes mellitus seòrsa II
Is e seòrsa insulin neo-eisimeileach a tha seo, is e an duilgheadas as motha a tha reamhrachd, agus is e sin as coireach gu bheil inntrigeadh caloric ìosal cudromach an seo, le biadh air a thaghadh gu ceart airson tinneas an t-siùcair agus gnìomhachd chorporra.
Toirmeasg air biadh ann an diabetes mellitus
Is e siùcar a th 'anns a' phrìomh thoraidhean toirmisgte airson tinneas an t-siùcair agus, gu dearbh, a h A thuilleadh air an sin, tha a h-uile bathar fiadhaich agus neo-nàdarra a 'tuiteam fon toirmeasg:
- brothan beairteach;
- feòil shaillte;
- bèicearachd, gu h-àraid taois agus pasgan-puff;
- iasg saillte, a 'gabhail a-steach, smocadh, salann agus stuag;
- caviar;
- stuthan diadhaidh fatty, caesan saillte, càise milis;
- stuthan bhon mhin ìre as àirde, a bharrachd air ris geal;
- salannachd, stuthan marinated;
- measan milis agus dearcan - figearan, bananathan, cinn-latha ;
- siùcairean;
- sùis milis - uidheam, peach, lemonades, soda.
Bhathar air aontachadh airson diabetes mellitus
A dh 'aindeoin creideas mòr, tha na stuthan aontaichte airson tinneas an t-siùcair gu leòr airson ithe gu brèagha agus gu tur:
- brotagan glasraich, broth èisg le geir ìseal;
- diofar sheòrsaichean geir de dh'fheòil, cearcan, èisg;
- gu toraidhean a thathar a 'moladh airson tinneas an t-siùcair, a' gabhail a-steach stuthan a tha air an dèanamh bho fhlùir is de dh'aon seagal le bran bhon mhin dara grád
- bho na dòighean còcaireachd - a 'goil, a' steamadh agus san àmhainn;
- chan fhaodar iasg le stuag a-mhàin ma tha an t-iasg na shuidhe fhèin;
- gu stuthan a tha a 'lughdachadh siùcair ann an tinneas an t-siùcair, tha glasraich agus greens - leitis, pumpkin, cucumbers, tomato, megplants, cà, as fheàrr - ann an cruth amh;
- toradh searbh agus searbh - ùbhlan, grapefruits , a bharrachd air geòlairean agus a 'dèanamh suas gun a bhith a' cur siùcair;
- uighean - suas ri 2 pcs. seachdain;
- brochan - cruithneachd, min-choirce, eòrna neamhnaid.