Drogaichean èifeachdach a chuidicheas cuideam a chall - magnesium. Tha fios aig daoine mu na buadhan buannachdail airson ceudan bhliadhnaichean agus chan ann a-mhàin airson adhbharan cugallach, ach cuideachd airson adhbharan meidigeach. Bidh e a 'glanadh a' chuirp gu foirmeil, a 'toirt air falbh tocsainnean agus cha mhòr nach eil droch bhuaidhean aige.
Pùdar de magnesium - tagradh airson call cuideam
Ann an cèiceasan tha magnesia airson call cuideam air a reic ann an riochd pùdar no ampùilean. Tha e anns an fhoirm seo bu chòir a thoirt gus cuideam a lùghdachadh agus an corp a ghlanadh. Tha blas a 'mheasgachaidh seo coltach ri salann, dìreach beagan searbh. Tha cuibhreann salainn aig aon chuibhreann fliuch co-ionnan ri deich spooin, ach na bi eagal ort. Is e an ìre de shalainn a tha a dhìth air a 'bhodhaig airson an galar a ghoirteachadh agus an stòl a leigeil a-mach.
Aig aon àm, bidh cuideigin a 'call dà chileam cuibheasach. Ach le a bhith a 'faighinn an corp bho stuthan gnìomhachd deatamach, bidh stuthan feumail a' tighinn a-mach às a 'bhodhaig, agus tha an neach a' tòiseachadh a 'faireachdainn muladach, trioblaid agus call deiseil . Rè an fhàilte, tha e deònach gnothach agus coinneamhan cudromach a chur dheth agus feuch gun a bhith ag ithe suas. Ma ghabhas e dèanamh, cuir latha air falbh air kefir no uisge. Bidh magnesia airson call cuideam a 'toirt buaidh air a' bhodhaig ann an dòigh a tha gann agus nach eil biadh troma ag iarraidh ann am prionnsabal.
Bath le magnesia airson call cuideam
Bidh am modh-obrach seo a 'toirt ùine, co-dhiù dà fhichead mionaid. A rèir eòlaichean, bidh a 'chiad 20 mionaid san uisge le magnesia a' dol a ghlanadh a 'chuirp agus a' toirt às do thionndain. An còrr den ùine, tha an craiceann a 'gabhail a-steach microelements feumail agus vitamain. Bu chòir gum biodh an t-uisge san t-seòmar-teasachaidh teothachd cofhurtail, agus a thuilleadh air an stuth gnìomhach, faodaidh tu dà ghlainne de shoda bèice a chur ris an uisge. Nì seo an craiceann nas beartaiche agus cuiridh e ri losgadh geir . Airson àlainn tlachdmhor anns an amar, faodaidh tu cur ris:
- ginger ground;
- cinnamon;
- mint.
A dh'aindeoin seo, bhon amar le magnesia tha buannachd agus cron ann. Tha feartan neg-dhìreach a 'gabhail a-steach ath-bhualaidhean aillse. Gus casg a chur air suidheachaidhean mar seo, thèid deuchainn coitcheann air cùl na làimhe a mholadh mus tèid am modh-obrach a dhèanamh. Cha deach comharran àicheil eile a thoirt fa-near, a thaobh dòighean-ionnlaid.
Magnesia ann an ampùilean airson call cuideam
An dàrna dòigh air magnesia a thoirt airson call cuideam - is e ambailean a th 'ann. Tha an roghainn seo mòran nas adhartaiche, practaigeach agus ùr-nodha. Tha an ìre de shalainn anns an fhoirm seo beagan nas lugha, agus mar sin tha mi a 'toirt comhairle dhaibh dà thuras a thìde gach latha airson deagh thoradh air glanadh. Cha bhi na h-uillleanan a 'cur dragh air gobhan blas, coltach ri uisge, air a thiormachadh le pùdar.
Bidh dotairean a 'òrdachadh ambalan airson aimhreit. Bu chòir smachd a chumail air a bhith a 'cleachdadh magnesium ann an sgoltadh agus cha bu chòir ro-ròs a bhith ann an suidheachadh sam bith. Faodaidh an corp cus cuspairean feumail a chall agus bìdh a bharrachd a dhèanamh mar thoradh air a 'bhuinneach, leis a' bhuinneach. Chan eil an cùrsa inntrigidh nas fhaide na aon uair gach dà mhìos.
Magnesia glanadh airson call cuideam
Gus an leithid sin de dh 'fhaodadh barrachd cuideam a bhith ann, tha e riatanach dragh a thoirt air barrachd na dlùth. Tha beathaichean-beatha a 'creidsinn nach toir magnesium ann am pùdar airson call cuideam a bhith a' ruighinn an amas, cha tèid saill a thoirt air falbh, ach thèid an corp a lagachadh. Bidh cuideam a 'dol tro bhith a' glanadh agus a 'sgoltadh èiginn. A-mhàin às dèidh seo, faodaidh tu a dhol air daithead agus 's ann anns a' chùis seo, cha till na notaichean caillte, ach cumaidh iad orra a 'fàgail. Bidh cuid de bhoireannaich a 'cleachdadh magnesium sulfate uair sa t-seachdain agus bidh iad a' call cuideam gu mòr, ach faodaidh an dòigh-obrach seo a bhith a 'sgrios a' chonnachaidh agus eadhon a 'cur ri leasachadh aillse.
Magnesia airson call cuideam - mar a ghabhas thu?
Mura h-eil coltas ann gun tèid rabhaidhean agus cron sam bith a thoirt don bhodhaig, agus tha thu fhathast a 'co-dhùnadh cuideam a chall air magnesia, bu chòir dhut cumail ri riaghailtean agus riaghailtean sònraichte. Do luchd-tòiseachaidh, tha e cudromach cuimhneachadh nach urrainn dhut a òl airson grunn làithean ann an sreath. Bidh cuideam mòr air cuideam a 'toirt air na caileagan a dhol a-steach a-rithist agus mar sin air adhart. Chan eil salainn magnesia airson call cuideam a 'toirt faireachdainn gu bheil an t-acras agus nach eil a' brosnachadh biadh. Faodaidh an dìth smachd seo a dhol gu leabaidh ospadail. Tha an stiùireadh airson an latha a 'gabhail a-steach na nithean a leanas:
- Anns an fheasgar mus gabh thu enemah beag le 20-30 gram de stuth a chur ris.
- An àite bracaist, deoch glainne uisge le sùgh lemon.
- An dèidh dà uair a thìde faodaidh tu magnesium sulfate a òl.
- Tron latha chan eil ann ach biadh aotrom.
Magnesia - cron
A dh 'aindeoin gu bheil magnesia tioram airson call cuideam gu tric air a chleachdadh gu tric, tha e duilich don chorp a bhith a' call a chron. Ged a tha feum aig glanadh air glanadh, is urrainn dhuinn a dhèanamh nas giorra. Faodaidh magnesia adhbhrachadh do chuideagan, atharrachaidhean ann am bruthadh-fala, ìsleachadh teothachd, a 'cur air falbh, nausea, pian agus spasms anns a' chridhe. Bidh comharran mar seo tric a 'tachairt an ath latha às dèidh magnesium a ghabhail, agus chan e a h-uile duine. Tha a h-uile dad an crochadh air staid fa leth corp an duine.