Bidh mòran de dhaoine a tha a 'bualadh air feuchainn ri toraidhean a choileanadh cho luath' s as urrainn, a 'cur air bhog caochladh cheumannan a bharrachd, fear dhiubh fìon le call cuideam. Is tric as urrainn dhut molaidhean a choinneachadh gus an apple, am measgachadh nàdarra, an rud as fheàrr a thoirt gu buil - air a dhèanamh dìreach aig an taigh.
A bheil an aplan a 'seiceann fìon-lios a' cuideachadh le cuideam a chall?
Gus faighinn a-mach an urrainn dhut cuideam a chall le ùbhlan suidhichte le fìon-lios, bidh sinn a 'tionndadh gu bhith a' cruthachadh agus a 'togail dhealbhan. Tha barrachd air 20 luachmhor ann am fìon-bhèic le seallaidh apple nàdurrach airson mèinnirean agus microelements daonna. Nam measg - calcium, iarann, potassium, fosphorus, sodium agus feadhainn eile. A bharrachd air an sin, tha e ann am fiachan organaig - oxalic, acetic, lactic and citric. Tha fìonag seòl Apple air a bhith beairteach ann am vitamain A, vitamain B, a bharrachd air C, E agus provitamin beta-carotene. Air sgàth co-shuidheachadh cho beairteach, tha na togalaichean a leanas ann:
- a 'lughdachadh aite;
- a 'brosnachadh metabolism;
- a 'brosnachadh briseadh sìos gualaisg, geir;
- air togalaichean antipyretic;
- a 'cuideachadh le anemia;
- Tha e air a chleachdadh airson sgoltadh le angina agus galaran proifeasanta;
- leigeil leat arthritis a leigheas;
- Èifeachdach an aghaidh clachan nan dubhan;
- ìsleachadh cholesterol san fhuil.
Mar sin, mar thoradh air lùghdachadh ann am biadh agus metabolism nas fheàrr, faodaidh fìonag cur gu neo-dhìreach ri call cuideim. Ach, tha mòran dhotairean fhathast ag aontachadh leis a 'bheachd seo.
Caill cuideam le fìonag: mì-chinnt
Bidh cleachdadh ubhal a 'sealltuinn fìgeag airson cuideam a chall, mar gu dearbh, airson adhbhar sam bith eile, toirmisgte do chuid de dhaoine:
- iadsan le barrachd searbhachd gastrach;
- an fheadhainn a tha a 'fulang le gastritis no ulcer;
- an fheadhainn a tha a 'fulang le hepatitis agus galaran ae eile.
Sin an t-adhbhar ma tha duilgheadas agad bho àm gu àm le buidhnean a-staigh, ach nach deach a sgrùdadh, chan eil thu nas fheàrr na cothroman a ghabhail. A thuilleadh air an sin, le cus feum no neart làidir de bhineag a 'dochann cruinneag fhiaclan.
Ciamar a dh 'òl fìon-bhreac airson cuideam a chall?
Tha tòrr dhòighean ann airson mar a dh 'òl an ubhal seicear fìon-lios airson a bhith a' call cuideam. Beachdaich sinn air diofar atharrachaidhean:
- Tha Megan Fox a 'meas gu bheil i na fhiaclan milis leòcach agus ag ràdh gu bheil i a' faighinn taic ach le uisge le fìonag airson cuideam a chall, sa bheil i ag òl anns a 'mhadainn, mus dèan i bracaist. Bidh glainne de uisge fìor-ghlan a 'toirt dìreach aon spàin de fhìonag - cha bhi an measgachadh gu math searbh. A rèir Megan, tha i ga cuideachadh gus corp toxins agus toxins a ghlanadh.
- Tha dòigh eile air cuideam a chall le fìon-bhraiceann apail coltach ris an fhear a bh 'ann roimhe. A-mhàin an turas seo, bu chòir glainne uisge le spàin de fhìonag a bhith air òl 30 mionaid mus bìdh e trì tursan san latha agus ithe trì tursan san latha, gun bhiaran. A thuilleadh air an sin, feumaidh am biadh coinneachadh ri riaghailtean ithe fallain: na bi ro shall, milis no spìosrach, as fheàrr de na h-uile - feòil / èisg / cearcan le gàirne no brot lusan. Air leithid de bhiadh feumaidh tu cumail suas airson co-dhiù dà sheachdainnean, às deidh sin faodaidh tu trèigsinn air fìonag agus dìreach leantainn air ag ithe na toraidhean gu ceart.
Bidh an ubhal "pìob" a 'seall fìonag "
Airson call cuideim, thathas a 'moladh gun cleachdar fìon-lios nàdur nàdarra a-mhàin, as fheàrr air a dhèanamh aig an taigh. Faodaidh ceimigean sam bith a bhith glè chunnartach a bhith a 'toirt buaidh air staid do bhuill a-staigh. Agus ma cho-dhùineas tu cuideam a chall san dòigh seo, na bi ro leònach airson do chòcaireachd.
A thaobh tablets - tha e nas coltaiche ri dòigh eile air airgead a dhèanamh a-steach air cion daonna agus am miann airson toraidhean fhaighinn, gun dad a dhèanamh air a shon. Ann an suidheachadh sam bith, tha pàirtean a bharrachd ann a dh'fhaodadh a bhith cunnartach don bhodhaig, agus ma tha slàinte àrd agad, tha e nas fheàrr gun an cleachdadh.