Tha grunn adhbharan ann airson cruthachadh cruinneachaidhean urate gu ruige seo. Ach is e an fheadhainn as cumanta fàilligeadh nan dubhagan. Gu h-àbhaisteach, lorgar urats ann an leth làidir den t-sluagh. Ann am boireannaich, chan eil iad cho cumanta, ach ann an cruth nas cruaidhe. Ann an cloinn agus seann daoine, tha urates anns a 'mhullach ann an cruth salainn sodium agus potasium, air a ghluasad, agus an t-eas. Anns a 'chùis seo, chan urrainnear an cruthachadh a lorg ach le bhith a' toirt urinalysis. Faodaidh uranan ann an urine èirigh bho dhroch bhuaidh, droch dhìol air biadh de bheathaichean. Tha biadh teirpeach sònraichte ann le urate anns an fhuaim, ag amas air an sgaradh. Is e na prìomh riaghailtean aice:
- bu chòir àireamhan caloric làitheil a bhith nas motha na 2800 kcal;
- bu chòir don bhuidheann a bhith a 'faighinn 80 g de phrotainnean, 400 carbohydrates gach latha agus co-dhiù 90 g de shaill.
Liosta de stuthan a tha ceadaichte a thaobh an daithead le urate ann an urine: milseachd, stuthan bainne, glasraich, uighean, cnothan, toraidhean citris, stuthan bèicearachd, measan.
Chan fhaod thu feòil saillte, iasg, stuthan stuic, brògan geir, spionnadh spìosraidh agus spìosraidh, cà, oiseanan, salainn, deoch làidir.
Diet le clachan uran anns na h-àrainnean
An dèidh dha breithneachadh air clachan ura anns na h-àrainnean, bu chòir dhaibh tòiseachadh air an làimhseachadh. Faodaidh e a bhith an dà chuid cungaidh-leigheis agus lannsaireachd, agus le cuideachadh bho dheagh leigheas. Is e an dòigh mu dheireadh as tèarainte agus as fheàrr leotha. Tha an daithead a thathar a 'moladh san artaigil againn ag adhartachadh sgaoileadh chlachan ura anns na h-àrainnean agus an dì-bhriseadh às dèidh làimh. Tha an dòigh beathachaidh seo leigheasach ag amas air a bhith a 'sgaoileadh a-mhàin chan e a-mhàin beag, ach cuideachd neoplasms mòra. A rèir an sin, bu chòir dhut a bhith a 'dùnadh a-mach às an fheòil saillte agad agus brothan èisg, gach seòrsa feòil,
Thathar a 'sealltainn gu bheil uisgeachan mèinnearach anns a bheil co-phàirtean alcaileach air a chleachdadh. Bu chòir don bhiadh a bhith ann am bloigh, còig-deug. Is e na prìomh stuthan ceadaichte tùs bainne is glasraich. Faodaidh tu lite, cnothan, glasraich agus measan ithe . A thuilleadh air an sin, thathas a 'moladh gun toir e sgeadachadh de dhuilleag bòbhlach, de chnàimh agus de mhullach. Bidh iad ag adhartachadh sgaoileadh gnìomhach urates.
A 'cumail ri leithid de dh' ithe, gheibh thu cuidhteas de chruinneachaidhean urate taobh a-staigh 2-4 mìosan.