Ciamar a nì mi atharrachadh gu daithead amh?

Ma tha co-dhùnadh làidir ann a bhith na bhiadh amh, chan eil an gluasad gu biadh amha duilich. Tha e mu dheidhinn an aon rud ri stad a bhith ag òl, a 'smocadh no a' faighinn eacarsaich gu cunbhalach. Is e biadh boiled agus marbh aon de na h-uiread de dh 'fhacail a th' ann an duine agus a bhith air am maitheanas, tha feum air mòran adhbharan . Mura h-eil an t-adhbhar brosnachail seo ann, cha bhi tuigse air mar a thèid thu gu biadh amh, cho math ri siostam bìdh sam bith eile, gu leòr, rud a bhios a 'cur an amas air an amas.

Ciamar a thèid thu gu daithead amh gun phian?

Ma tha droch chleachdadh agad mar deoch làidir agus smocadh, thathas a 'moladh gun tòisich iad leotha. An uairsin faodaidh tu feòil a thoirt suas. Thathar an dùil gun tèid an fheadhainn a tha ag iarraidh gluasad gu biadh amh a ghlanadh le èiginn. Aig an àm seo bidh an corp a 'faighinn cuidhteas toxins agus toxins. Faodaidh glanadh a bhith follaiseach fhèin ann an cruth fuar, pimples, brògan agus mar sin air adhart.

Tha ath-structaradh agus ùrachadh air a h-uile ceal den chorp. Bu chòir seo a chleachdadh agus a leasachadh. Tha eacarsaich èigneachail riatanach, oir bidh na fèithean nach eil air an cleachdadh lagachadh air sgàth neo-fheum.

Tha e toirmisgte cungaidhean sam bith a ghabhail aig àm an èiginn purgative, oir chan eil cuid dhiubh a 'leigheas, ach a-mhàin a' falach comharran an tinneis, a 'cur an corp le tocsainnean. Bidh buaireadh ann daonnan ann an cruth bìdh, bhon a thathar a 'dealbhadh diùltadh.

Ciamar a thèid thu gu daithead amh?

A 'toirt a-mach gearradh mean air mhean air bathar a chaidh a làimhseachadh gu teirm. Tha e riatanach feuchainn ri tuigsinn, dè am biadh a tha a dhìth san fharsaingeachd, agus dè a tha math dha. Leis gu bheil e nas fheàrr a bhith a 'gluasad gu daithead biadh amh mean air mhean, tha e comasach biadh eile a dhèanamh amha, mar eisimpleir, le buntàta friogais. An uairsin anailich a dhèanamh air na faireachdainnean agad, feuch ri faicinn dè thachras don bhodhaig agus an dèidh dè am biadh a tha thu a 'faireachdainn as cofhurtail. Bidh ceum air cheum a 'toirt air falbh bho na stuthan biathaidh nach eil freagarrach airson biadh amh, tòiseachadh le caochladh shusagan, biadh air a shlaodadh, msaa. Leigibh às don bhiadh a chaidh a leigheas, agus feumar an daithead a neartachadh le cnothan, glasraich, luibhean agus toradh.

Mar a nì thu atharrachadh gu daithead amh, dè na h-innealan a bhios agad anns an daithead agad, bidh a h-uile duine a 'co-dhùnadh dha fhèin, ach ann an suidheachadh sam bith, feumaidh tu dearbhadh a dhèanamh air a' bhrosnachadh agus "ath-bheothachadh" gu ceum cho cudromach, agus cuideachd na dì-chuimhnich nach urrainn an co-dhùnadh seo a ghabhail gun a bhith a ' neach sgileil san ealain.