Is e corp inbheach 70% de dh'uisge. Tha pilleadh air a 'bhodhaig na phròiseas nàdarra a tha a' tachairt tro ghnìomhachd gnìomhach gach organis agus siostam. Bu chòir àrainneachd nàdurrach na buidhne againn fàbhar a thoirt air a bhith a 'toirt air falbh stuthan sgudail, fa leth, gu bhith a' dèanamh purification. Ach, mar thoradh air cion uisge, mar thoradh air dòrtadh cruinneil, chan ann a-mhàin a tha a 'slaodadh sìos a' phròiseas glanaidh, ach cuideachd cuir staid nas fheàrr air an àrainneachd a-staigh - tha uisge "salach", "salach" air a thasgadh ann an cruth edema, cellulite , agus a 'leantainn gu meallta coitcheann S an Iar-
Gus fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas a th 'ann a bhith a' dèanamh dehydration agus a 'tuiteam ann an aon thuit, tha sinn a' moladh gun smaoinich thu air an roghainn a bhith a 'glanadh corp sùgh - dòigh shìmplidh agus sìmplidh airson slàinte a leasachadh.
A 'taghadh shùthan
An toiseach, bu chòir a thoirt fa-near nach eil glanadh le sùran comasach ach le sùgh a tha air an glanadh o chionn ghoirid. Tha 100% nàdarra air an ceannach, air am pasgadh, air sùnaichean bùth, le teisteanasan de thaisbeanadh eag-eòlais. Mar sin feumaidh tu juicer.
A bharrachd air sin, feumar na sùthan a mheasgachadh gu ceart:
- measan le measan;
- glasraich agus glasraich.
Faodar sùgh a thaghadh gu gnìomhach:
- sùgh ùbhlan - buaidh bactericidal a th 'aige, a' toirt air falbh bho bhìorasan agus miocriosan tearc-eòlais;
- Is e glanadh le sùgh lemonan an dòigh as fhasa air an dòigh cladhach atharrachadh nuair a tha an duilgheadas as motha agad mar chonnadh (deoch làitheil lios-bùird de sùgh lemon le 2 lòchran uisge);
- Sùtan Carrot - a 'dèanamh anailis
Dòigh tuiteamach air sgàth susbaint àrd de fibair , beta-carotene agus mèinnirean; - tha sùgh seolaid glè fheumail agus èifeachdach, ach as dèidh deasachadh, feumar an sù a chumail airson 3 uair a thìde anns an reothadh.
Sgeama de ghlanadh air sùgh
Mairidh an glanadh 5-10 latha. Gach latha feumaidh tu òl 4 cupan sùgh ann an 4 bìdh, 30 mionaid mus ithear e. Mus b 'e bracaist agus greim-bìdh - sùgh mheasan, ron dìnnear agus dìnnear - glasraich. Iomlan airson 2 ghlainne de mheasan agus 2 sùgh glasraich gach latha.