Is e aon de na rèiteachaidhean as fheàrr a th 'aig biadh an t-sluaigh air feadh an t-saoghail gu lèir agus bidh e mar an t-salann dubh, a thèid a chur ris, an dà chuid nuair a bhios iad a' deasachadh biadh meadhanach, agus mus dèan iad seirbheis. Cha bhi e iom-fhillte a bhith mothachail gu bheil salann dubh aon de na prìomh phàirtean, an fhìrinn, nach eil a-mhàin math, ach uaireannan cronach don bhodhaig.
Sochairean salainn bìdh dubh
Is e toradh calorie glè ìosal an seòrsa salainn seo. Mar sin, airson 100 g chan eil ach 0.2 kcal ann. A bharrachd air an sin, ann an riochdachadh beathachaidh salainn dhubh chan eil protein sam bith ann, gun gualaisg, gun geir sam bith. Aig an aon àm, tha e a 'cumail suas an ìre pH as fhiach as fheàrr den fhuil, a' meudachadh dìon dìon na buidhne, a 'leasachadh cruidh, mar làmh, a' cur às do dhuilgheadasan fèithean, cramps, spasms.
Tha a bhith a 'dèanamh salann dhubh a' toirt a-steach stuthan feumail mar:
- manganese, a tha a 'cuideachadh le bhith a' ceartachadh biadh a bhruidhinn, a bharrachd air obrachadh àbhaisteach a 'mhodhaich shiostam;
- calcium, a tha a 'cuideachadh le bhith a' cumail gàire geal-sneachda fad ùine mhòr, fiaclan làidir, a 'cur casg air ruitheam cridhe, agus tha e na phròg-chlaiseachadh sàr-mhath dementia;
- Iodine geir neo-riatanach, a 'dèanamh an lèine gu math;
- bidh magnesium a 'sabaid le bhith a' cur chlachan anns a 'ghaladach agus na h-àrainnean, agus tha e deatamach airson mì-mhodh;
- bidh sinc a 'toirt air ais ceallan craiceann agus a' gabhail cùram airson gleidheadh òigridh craiceann, gun a bhith a 'leigeil leotha a dhol à bith;
- Bidh potasium a 'leigeil às an eireamas, cuideam fuil ìseal agus giorrachadh.
Chan eil an liosta seo de fheartan feumail salainn dhubh air a chrìochnachadh. Dhaibhsan a tha air a h-uile modh a tha a 'feuchainn ri cuidhteas dandruff a thilleadh no a bhith ag iarraidh tilleadh gu na glasan aca, tha deagh sgeul ann: bidh an salann seo còmhla ri sùgh tomato an dèidh beagan sheachdainean a' cuideachadh leis an toradh a tha a dhìth.
Ma tha na prìomh chomharraidhean ann an droch dhroch bhiadh an làthair, thig salann dhubh chun an teasairginn. A bharrachd air an sin, bidh ea 'glanadh corp tocsainnean, stuthan puinnseanta. Thathas a 'moladh gum bi daoine nad bhiadh,
Is e buannachd chudromach a th 'ann thar salann bòrd àbhaisteach gu bheil sodium glè bheag anns a' shalainn dhubh. Tha seo a 'toirt a-steach nach eil dàil ann anns na joints.
Cuideachd, tha a 'bhuannachd a th' ann de shalainn dubh Innseanach gu bheil e a 'toirt faothachadh air hysteria, nach eil a' gleidheadh uisge anns na h-àrainnean agus gu bheil e comasach dha buaidh ath-nuadhachail a thoirt air a 'bhodhaig.
Dìth de shalainn dhubh
Chan eilear a 'moladh barrachd air 25 g den stuth seo a chleachdadh gach latha. A dh 'aindeoin sin, is dòcha gum bi cuideam fuil a' dol am meud agus an coltas ann am fàilligeadh cridhe.