Sùc pumpkin - feartan feumail

Gheibhear sùgh pumpkin le bhith a 'brùthadh a' phumpa pumpkin. Tha blas anabarrach math air an deoch seo, agus an rud as cudromaiche de thaighean cungaidh-leigheis luachmhor.

Sgrìobhadh sùgh pumpkin

Vitamins:

• vitimín A;
• vitamain de bhuidheann B;
• vitimín PP;
• vitimín C;
• vitimín E;
• vitam T

Mèinnearaich:

• potasium;
• calcium;
• magnesium;
• sodium;
• zinc;
• iarann;
• fosfar;
• sulfur;
• manganese;
• iodine;
• clorine;
• fluorine agus feadhainn eile.

Tha na h-eileamaidean feumail seo cuideachd mar stalc, aigéadan organach, pectin, salann mèinnearach, luaithre, snàithle biadh, searbhag oleic agus linoleic, mono- agus disaccharides, stuthan reusanta, snàithleach , msaa.

Feartan feumail sùgh pumpkin

Tha feartan leigheis an deoch seo air a bhith eòlach fad ùine mhòr, tha dotair a 'comhairleachadh ga thoirt airson diofar ghalaran a dhìon agus a leigheas. Dè a th 'ann an sùgh pumpkin cho feumail:

• a 'lùghdachadh an coltas gum bi galairean gabhaltach agus catharrail;
• a 'leasachadh cruinneachadh fala;
• lùghdaich an ìre de cholesterol dona;
• a 'leasachadh metabolism;
• a 'toirt às do mheatailtean trom agus puinnseanan;
• a 'fàs nas fheàrr;
• a 'cuideachadh le strìopachas;
• a 'toirt buaidh air strìopachas;
• a 'frithealadh mar neach-cuideachaidh sàr-mhath airson galaran a' chridhe, an grùthan agus na h-àrainnean;
• neartachadh an t-siostam neònach;
• a 'cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ri toxicosis bho bhoireannaich a tha trom le leanabh;
• meudachadh lactachaidh;
• na leigheas sàr-mhath airson a bhith a 'làimhseachadh ghalaran craicinn, acne agus acne.

A bharrachd air sochairean, tha sùgh pumpkin cuideachd ann an cunnart. Tha e neo-iongantach an deoch seo a chleachdadh le bhith a 'cur dragh air urolithiasis, le galaran mòra an stamag agus an galar, agus cuideachd nuair a tha an toradh neo-fhulangach.

Sùg pumpkin airson call cuideam

Chan eil susbaint caloric sùgh pumpkin nas motha na 38 kcal gach 100 g, mar sin bidh an deoch seo air a chleachdadh gu tric ann an caochladh bhiadh airson call cuideam . Mar phàirt de shùg pumpkin, tha vitam T annasach, a tha a 'cuideachadh le bhith a' cladhach biadh cruaidh-chuairteachadh gu luath agus chan eil e a 'leigeil le bhith a' cruinneachadh agus a 'leagail saill anns a' bhodhaig.

Ma bhios thu a 'deoch bracaist agus dìnnear gu cunbhalach airson glainne de sùgh a tha air ùr fhosgladh, cuiridh e gu glan an corp agus cuiridh e ri call grunn kilogram. Bidh an toradh mòran nas èifeachdaiche ma bhios thu ag òl an deoch seo air stamag falamh, agus a 'deoch gu slaodach agus ann an sliotagan beaga. Cuideachd, tha an sùgh às a 'chultar melon seo a' briseadh gu buan air faireachdainn an acras, a tha cuideachd na àrdachadh mòr anns a 'phròiseas a bhith a' call cuideam.