Sochairean meud airson a 'chuirp

Tha meine bainne a 'toirt iomradh air an lith a chaidh a chruthachadh mar thoradh air càise taigh agus càise a dhèanamh, is urrainnear cuideachd iomradh a thoirt air a' ghnè de stuthan bainne coirce. Ach, tha glè bheag de dhaoine a 'cleachdadh bainne bainne, agus eadhon nas motha mar sin, cha mhòr gu bheil fios aca dè an sochair a th' aig a 'bhiadh seo airson a' bhodhaig, agus co-dhiù a tha e mì-laghail.

Sochair agus cron air cuibhreann airson a 'chuirp

Chan eil teagamh sam bith ann a bhith a 'cleachdadh meud bainne, oir tha e air dearbhadh gu bheil luchd-saidheans air dearbhadh mar-thà gu bheil a h-uile vitim agus microcells a tha riatanach airson a' bhodhaig àbhaisteach a bhith aig an toradh bainne seo. Salann mèinnearach de fosfair agus magnesium, cha mhòr vitamain de bhuidheann B, vitamain A , C, PP, E agus eileamaidean eile, a tha gu ruige 200, agus eadhon nas motha. Mar sin, smaoinich sinn ann an dòigh nas mionaidiche, dè a 'bhuannachd a th' aig meud airson a 'chuirp:

1. Buaidh bhuannachdail air obair a 'chonnachaidh. Taing do lactsa, bidh cuibhne bainne a 'leasachadh microflora dìomhain, a' lùghdachadh cruthachadh gas, a 'glanadh nan guallan, a' cuideachadh le cianalas.
2. A 'toirt grèim air falbh. Bidh e a 'toirt thairis uisge a bharrachd bhon bhodhaig, ag ath-nuadhachadh cothromachadh salainn-uisge.
3. Bidh e a 'toirt feabhas air cuairteachadh fala, a' cur bacadh air leasachadh tinneas cridhe corona, pectoris angina, brùthadh-obrachaidh. Bidh e a 'leasachadh sgaoileadh eanchainn, agus mar sin a' cuideachadh le bhith a 'leasachadh cuimhne.
4. A 'cur ris an easbhaidh de bhitamain anns a' bhodhaig, mar sin, a 'neartachadh an t-siostam dìon agus a' cuideachadh le bhith a 'dèiligeadh ri avitaminosis.
5. A 'meudachadh ìre an serotonin, an hormone aoibhneis ainmeil, agus mar sin a' cuideachadh le bhith a 'strì ri strì, trom-inntinn, a' leasachadh cadal, a 'toirt ath-nuadhachadh obair an t-siostam neònach gu lèir.
6. Bidh e a 'toirt toxins às a' bhodhaig, a 'glanadh an òr agus a' brosnachadh a bhith ag obrachadh ceart.
7. Tha sinn a 'moladh cuibhreann agus a' bualadh. Tha a bhith a 'dèanamh a' ghaisgich seo a 'toirt a-steach vitim B2, a tha a' brosnachadh saill agus carbohydrate, a tha glè chudromach rè a 'phròiseas a bhith a' call cuideam. A bharrachd air sin, bidh cuibhle a 'lùghdachadh na h-aibhne, a' toirt às do stuth lobhadh na cuirp agus a bharrachd air geir, agus a 'dealachadh a' chuirp leis na amino-acids riatanach.
8. A 'toirt seachad cuibhreann agus sochairean airson joints, air sgàth glanadh iad de shalainn.

Chan eil a 'bhathar seo a' dol an aghaidh a chèile ach ge-tà, a dh 'aindeoin na buannachdan uile, faodaidh cuine bho bhainne bò cron a dhèanamh ma tha duine a' toirt ionnsaigh air lactsa .