Tha reòiteag às aonais siùcar a 'toirt seachad bathar aotrom, a dh' fhaodadh a h-uile càirdean a bhith agad. Cha dèan an leithid de dhìleas seo spoil air do fhigear, ach bheir e dhut tlachd a-mhàin.
Reòiteag dachaigh le siùcair
Ingredients:
- bainne cnòcain - 500 ml;
- vanilla - 1 pod.
Ullachadh
Bidh sinn a 'còmhdach a' bhratha le pàipear agus a 'dòrtadh a' bhainne gu sgiobalta. An uairsin cuiridh sinn e chun an reothadair no an reothadair agus feitheamh gus am bi i a 'reothadh. An uair sin cuiridh am bainne reòthte na pìosan gu socair agus cuiridh iad iad gu comas an neach-mheasaidh. Dèan a h-uile dad a bhleith, cuir banile air falbh bhon phod agus measgachadh e. An-dràsta bidh sinn deiseil deiseil gus nach leaghadh e.
Rèit airson reòiteag gun siùcair
Ingredients:
- iogart bainne - 500 ml;
- buileach ugh - 3 pìosan;
- ìm - 1 fonsa. spàin;
- fructose - 50 g;
- bualadh mheasan, pìosan de mheasan - ma tha thu ag iarraidh.
Ullachadh
Bidh sinn a 'roinn còmhla riut aon dòigh eile mar a nì thu reòiteag bho iogart gun siùcair. Mar sin, tha na buileagan ugh measgaichte le tomhas beag de iogart agus buille gu mòr co-aonaichte. An uairsin bidh sinn a 'dòrtadh an iogurt air fad, teas e thairis air teas ìosal, a' gluasad fad na tìde. Às deidh sin, bidh sinn a 'tilgeil airson blasadh fructose, lìonaidhean sam bith airson do bhlas agus measgachadh. Leigidh am measgachadh seo teòthachd an t-seòmair fionnar agus cuiridh e reòiteag ris an reothadair. Às dèidh 2 uair a thìde, bidh iad a 'measgachadh a' mhòr-shluaigh gu tur agus a-rithist a 'cur chun an fhuachd. Mar sin bidh sinn ga dhèanamh grunn thursan, agus an uairsin bidh sinn a 'frithealadh na reòiteagan gu dian chun a' bhùird, a 'sgeadachadh le dearcan ùra aig an toil no a' crathadh le cnothan.
Ice cream gun bainne agus siùcair
Ingredients:
- seoclaid searbh - 1 leacag;
- banana - 3 pìosan;
- iogart nàdarrach - 3 fonsa. spàinean;
- Càise Bothan - 200 g.
Ullachadh
Bidh sinn a 'toirt càise bòidheach le geir, ga thiormachadh le iogart a òl agus a h-uile càil le inneal-bogsa. Air leth fa leth, bidh sinn a 'cladhach bananan aibach, agus an uairsin bidh iad gam measgachadh leis a' chas mhòr. Bhiodh seoclaid a 'snìomh air a' ghriddle agus air a dhòrtadh ann an reòiteag. Bidh sinn a 'cur a-mach na muilnean agus gan cur a-steach dhan reothadair airson grunn uairean a thìde.
Ciamar a chòcaicheas tu reòiteag gun siùcair?
Ingredients:
- iogart òl - 350 g;
- fructose - gu blas;
- peach - 2 pcs.
Ullachadh
Mealaich Peach na pìosan, dòrtaidh iogart agus thilg e airson milisair a bhlasachadh. Bidh iad uile measgaichte, cuir am mais ann an soitheach agus cuir air falbh e airson grunn uairean a thìde anns an reothadair. Mus cuir thu seachad seirbheis, uisge an reòiteag le teoclaid leaghte.