Is e inneal Innseanach a th 'ann an ginger a chaidh a chleachdadh o chionn fhada gus dìon a neartachadh, fuachd a chasg, gu h-èifeachdach a' call cuideam agus a 'dèiligeadh ri gach seòrsa tinneas. A bharrachd air an sin, tha frèam an ginger mar bhunait airson teatha tinn agus diofar bhratan feumail, bidh e a 'fàs na spicy seasoning.
Mar sin, dè a tha cleachdadh ginger ann an tì agus biadh:
- faothachadh nausea;
- Toxicosis;
- luathachadh ath-bheothachaidh an dèidh làimhseachadh agus chemotherapy (is e sin an t-adhbhar a tha eòlaichean a 'moladh a bhith a' cleachdadh uiread de ghèireadair agus as urrainn air oncology)
- a 'làimhseachadh sàmhchair;
- lùghdaich ìre cholesterol san fhuil;
- a 'glanadh cladhan;
- a 'bacadh math air stròcan agus cridhe-inntinn;
- a 'brosnachadh call cuideim;
- neartachadh cnàmhan;
- cuideachadh le neartachadh an t-siostam dìon;
- luibhean an aghaidh parasitich anns a 'ghalair;
- cumhachdachadh.
A bharrachd air an sin, tha an iarann, iarann, potasium agus sodium, aluminium, asparagine, calcium, searbhag caprylic, coline, cromium, germanium, iarann, linoleic acid, magnesium, manganese, acidic nicotinic, acid acid, fosphorus, silicon.
Ach tha cuideachd grunn bhuaidhean agus frith-dhroch bhuaidh air cleachdadh lusan mìorbhaileach. Mar eisimpleir, le meudachadh mòr de ghinger, tha comas ann gun tèid uchd-chridhe, a 'bhuinneach agus an crìonadh fhaighinn, a' cur dragh air na fuilnean mucous. Chan eilear a 'moladh gun toir e ginger dha daoine le clach-chlach. Cuideachd, bho thì ginger tha e na fhuasgladh air daoine a tha a 'fulang le ulcers stomach agus gastritis.
A bharrachd air an sin, faodaidh ginger adhbhrachadh do alergidhean, torrachas, greas agus gràdh. Faodaidh an taobh eile de bhuaidh a bhith air caitheamh cus den lus a bhith nas ìsle na lèirsinn, a 'briseadh ruitheam a' chridhe, lùghdachadh ann an cuideam, call cadail no corra shealladh, cho math ri atharrachadh tapaidh de mhearachd.
Cha bu chòir clann a bhith air an ginger a chall, oir tha sgrùdaidhean o chionn ghoirid air dearbhadh gu bheil a thocsaig.
Mil, ginger agus lemon airson fuachd
Leigidh sinn eòlas air an deoch air stèidh nan trì pàirtean seo, a chuireas air leigheas gu sgiobalta agus gun phian. Chan eil cuibhreannan sònraichte ann, chan eil a h-uile dad a 'crochadh ach air do mhiannan agus roghainnean blas.
Ingredients:
- mil;
- ginger;
- lemon.
Ullachadh
Bidh mèinnich a 'frith-fhuaim agus a' glanadh a 'bhùird a-muigh le fiodh tana. An ath rud, gearraich an lus na plèanaichean teann no cuisgte air grater beag. Bu chòir laoidhean a bhith air a losgadh, air a phlanadh agus a sìol, a ghearradh ann am pìosan beaga cuideachd. An ath rud, brùth na h-uile stuth anns a 'choire airson 30 mionaid. Anns an tì, cuiridh sinn mil agus cuiridh sinn dòrtadh ùr air. Na bi a 'tòiseachadh le suim mhòr, oir tha blas fìor shònraichte aig ginger agus tha buaidh bhlàth air a' bhodhaig. Deoch bu chòir an tì a bhith 2-3 tursan san latha, ach chan ann ron leabaidh.
Buannachdan deoch-leigheis:
- buaidh luath;
- furasta a dheasachadh;
- tha na pàirtean uile nàdarra;
- a 'toirt buaidh air a' bhuidhinn air fad.
Tha a 'bhuaidh seo air a choileanadh mar thoradh air na buadhan buannachdail de phàirtean nàdarra.
Tha grunn bhuaidhean aig Ginger:
- anti-inflammatory;
- bactericidal;
- antiseptic;
- antibacterial;
- diaphoretic;
- expectorant;
- tonic.
Tì searbh bho casadaich
Ingredients:
- uisge - 500 ml;
- Roinnean ginger - 4 cm;
- tì uaine - 1 fonsa. l.;
- mil - 4 fonsa. l.;
- sùgh lemon - 50 ml;
- cinnamon - crioch.
Ullachadh
Breug airson 10 mionaidean agus cuir an tì uaine air bhog, dòrtaidh a-steach do phoit bheag. A 'nighe ginger, bidh sinn a' glanadh agus a 'sgoltadh air greim beag, bidh sinn ga chur ris an tì còmhla ri cinnamon. Thoir an deoch gu boil, an uairsin blàth thairis air teas ìseal airson 15 mionaidean. An ath rud, cuir sùgh leòm agus mil. Mus tèid an tì a chleachdadh, bu chòir a bhith a 'cur fianuis airson 20 mionaid.