Tha boireannaich ciad-ìreach glè mhothachail air molaidhean àrd-eòlaiche agus peataichean-chloinne. Is e aon de na cùisean as cudromaiche a tha a 'toirt dragh do bhoireannaich ann an làithean tràtha breith pàiste dè a bhith ag òl gus cur ri lactation. A bharrachd air sin, anns na làithean tràtha tha daithead gu sònraichte cudromach, agus tha mòran dhotairean a 'cur casg air bainne, broth, cofaidh agus te làidir.
Dè a th 'ann airson deoch a dhèanamh nas fheàrr?
Dè a bhith ag òl airson lactadh anns a 'chiad latha às dèidh breith: tì uaine, tì hippo gus barrachd lactachaidh a mheudachadh, "Lactavite", teann dubh teann. Bidh na deochan sin uile air an dèanamh ann an uisge a chaidh a ghlanadh, chan urrainn dhut siùcair a chur ris, no an àiteach, no mil, chan eil e comasach lemon a chur ris (faodaidh a bhith a 'nochdadh air an leanabh).
Tha beachd ann gu feumar bainne a ghoirteachadh airson lactadh. Bha na seanmhair againn a 'cleachdadh ribe airson tì le bainne co-chòrdail, rud a tha a' ciallachadh gu bheil lactachadh nas fheàrr, mar a tha dotairean an latha an-diugh a 'dearbhadh, mar sin chan urrainn dhan tì sin cus cuideam a dhèanamh, an dà chuid anns a' mhàthair agus an leanabh, agus chan eil cruth bainne a 'toirt buaidh air dòigh sam bith. Faodar tea a bhruich ann am bainne, mar sin sochairean te, no le bainne co-cheangailte (0.5%) gun shiùcar. Faodar broth coirce a bhruich air bainne. Bratagan coirce a 'bhàta le bainne bruich, gheibh sinn deoch iongantach, agus feumaidh sinn a bhith air an deoch nuair a bhithear a' biathadh air a 'bhroilleach.
Dè a th 'ann airson deoch a leasachadh, nuair a ruigeas an leanabh aois sia mìosan? - Faodaidh tu a bhith a 'toirt deoch nuair a bhithear a' biathadh air a 'bhroilleach an cruinneachadh de luibhean a cheannaich aig a' bhùth-leighis no air an cruinneachadh gu neo-eisimeileach. Feumaidh a h-uile te a bhith air a sgrùdadh air an leanabh airson alergenicity, e.e. deoch beagan sa mhadainn, agus faic gu deireadh an latha - co dhiubh a bheir an leanabh buaidh air faoileag ùr, mura h-eil càil ann agus comharran eile aillseachaidh, faodaidh tu cùrsa a dheoch gu sàbhailte.
Mar sin, is e ceist fa leth a th 'ann airson deoch a mheudachadh, tha e gu leòr airson aon bhoireannach a-mhàin cupan teatha gach uair as deidh dha a bhith a' biathadh an leanabh, agus feumaidh cuid eile òrdugh no deoch a thaghadh a chuidicheas an leanabh a bhith làn agus riaraichte fad na h-ùine.