Sage airson crìoch a chur air lactation

Anns na bliadhnachan mu dheireadh, tha barrachd is barrachd mhàthraichean air a bhith a 'dèiligeadh gu soirbheachail le bhith a' biathadh am broinn naoidheanan aca. Bidh cobhair a 'tighinn bho mholaidhean Buidheann Slàinte na Cruinne, stòrasan eadar-lìn, comhairlichean bìdh-cìse, leannan nas eòlaiche agus, gu dearbh, àraid màthaireil. Gu ìre mhòr an-còmhnaidh, nuair a tha boireannach a 'co-dhùnadh a bhith a' toirt a 'bhìdh air a leanabh agus gu bheil ùidh mhòr aice ann am beathachadh air a' bhroilleach, tha i fortanach. Faodaidh biadhadh air miann a 'mhàthar agus an leanabh a bhith a' dol air adhart gus am bi an nàdar a 'toirt buaidh air lactation.

Gu mì-fhortanach, ann am beatha boireannaich sam bith dh'fhaodadh suidheachaidhean a bhith ann a nì aon iongnadh am bu chòir dhaibh cumail air a 'bhìdh nas fhaide. Airson cuideigin, is e adhbhar meidigeach a tha seo, feumaidh cuideigin a dhol a dh'obair, tha fear eile air a bhith trom le leanabh. Feumaidh cuid de bhoireannaich a bhith a 'cur bacadh air beathachadh-cìche rè ùine, mar eisimpleir, airson glacadh còig latha de antibiotaicean.

Leigheasan dùthchasach airson stad a chur air lagachadh

Chan eil e dìomhair gu bheil ceum geur de bhiadh-cìse ceangailte ri mì-chofhurtachd sònraichte do bhoireannach. Faodar a 'bhroilleach a lìonadh le bainne, bidh e a' fàs pòsta agus teth. Rè na h-ùine seo, is e an obair as motha a bhith a 'lùghdachadh mothachadh mì-thlachdmhor agus a' lughdachadh a 'bhainne a' dèanamh le glands. Cuid de bhoireannaich nach eil eòlach air a 'chomas air sage a chleachdadh gus lactachadh a chuir fodha, gu mòr cunnart a' cleachdadh nam modhan a leanas:

1. Briseadh air lactadh le drogaichean. Tha an dòigh seo ri fhaighinn ann am pinch, agus a-mhàin a rèir òrdugh an dotair. Tha drugaichean den t-seòrsa sin, a bharrachd air an urrainn dhaibh droch bhuaidh a thoirt air cùl-hormonaidh an bhoireannaich, a bhith a 'toirt grunn bhuaidhean eile (a' cur air falbh, a 'cheannas, a' mhealg, a 'mhilleadh, an trom-inntinn agus an sgìth).
2. Tightening a 'chiste. Leis fhèin, chan eil tug-of-war a 'toirt buaidh air an ìre de bhainne a tha air a dhèanamh leis a' bhroilleach. Ach gu tric bidh crìonadh fala ann am fìdhleanan a 'chnuic, a' leasachadh edema agus clogadh nan inneallan le clotan bainne gu crìch.
3. Cuingealachadh biadh is deoch. Tha e air a dhearbhadh nach eil ach lùghdachadh mòr a 'leantainn gu lùghdachadh follaiseach anns an ìre de bhainne. Agus a 'cuingealachadh a-mach gu h-uisgeachan òl, tha boireannach a' cunnartachadh a bhith a 'faighinn lactostasis.

Fhuair sinn a-mach gur e lùghdachadh mean air mhean de lactadh a tha an fheadhainn as sàbhailte do chorp na màthar. Tha seo a 'ciallachadh gum feum thu dòigh a lorg gus ìre an hormona prolactin a tha an urra ri bhith a' dèanamh bainne a lùghdachadh mean air mhean. Faodaidh sàga leigheis an aghaidh lactadh a thighinn gu cuideachadh banaltram fliuch.

Sage airson lactachadh a lùghdachadh

Tha an ìre de prolactin a 'tuiteam nuair a tha ìre hormone eile, estrogen, ag èirigh. Is e seo prìomh hormona a 'bhoireannaich. Tha e air a dhèanamh leis na h-uaimhean. Ach, ann an nàdar, tha analóg den hormone seo, ris an canar phytoestrogen. Mar a shaoil ​​thu mu thràth, tha sage ann.

Chan eil ach glè bheag de sheòrsachan ann an seilbh leighis: sage leigheis (a tha air a reic ann am bùth-chungaidhean), muscatia sage agus salvia Spàinnteach. Tha anti-inflammatory, uninfectant, carminative, estrogenic, astringent, analgesic, expectorant agus diuretic aig Sage. Bidh spìonadh agus tinctures de saighead a 'riaghladh an t-siostam cladhach, a bharrachd air a bhith a' lughdachadh gnè chlasaichean siùta is mamaire.

Dòighean air sage a ghlacadh aig àm lactachadh

Tha salvia air a reic ann an cógasan anns an t-suidheachadh a chaidh a bhriseadh no ann an cruth sacsaichean brewing. Tha seo gu mòr a 'simplachadh cleachdadh saighead leigheis gus stad a chur air lactachadh.

Tha reasabaidhean airson ithe gu math sìmplidh:

1. Sgoltadh sage : ann an glainne de uisge ghoileach cuir 1 teaspoon de sgàil gearraichte. Seas a-steach airson co-dhiù uair a thìde, às deidh sin criathrag. Gabh 1/4 cupan de bhualadh 4 tursan san latha airson 15-20 mionaid mus bìdh.
2. Maiseachadh sage : Ann an soitheach le 200ml de uisge boile, cuir 1 teaspoon de sgàil gearraichte, agus an uair sin boil air teas ìseal airson 10 mionaidean. An uairsin tha am broth air a chuir a-mach airson 20-30 mionaid, air a chraoladh agus a 'deoch 1 bòrd-bùird 4 tursan san latha.
3. Teatha ann am pocannan: 1 poca teatha gach 1 cupa de ghoil uisge. Tha te air a roinn ann an 2 no 3 pàirtean. Gach latha, feumaidh tu cuibhreann ùr de theatha a bhriseadh.
4. Sage ola (tagradh bhon taobh a-muigh): bidh e a 'cuideachadh gus teannachadh gland, pròiseasan sèididh a sheachnadh. Le bhith a 'cleachdadh an seòrsa sage seo gus stad a chur air lactachadh ann an ùine gu math goirid, lùghdaichidh e riarachadh bainne.

Na gabh air sage ann an dòsan àrdaichte no airson nas fhaide na 3 mìosan, a chionn 's gum faod e a bhith a' brosnachadh a bhith a 'toirt milleadh air fileagan mucous. Am measg nan cunnartan a tha a 'gabhail a-steach epilepsy, lus nan dubhagan gruamach agus fìor casgach, a bharrachd air beathachadh agus nephritis géar.

Mar sin ma tha thu a 'smaoineachadh mu bhith a' stad lactadh le leigheasan dùthchasach, tha e saor an-asgaidh a bhith a 'taghadh an dòigh airson stad a chur air lactachadh le cuideachadh bho sage.