Dè a bu chòir a dhèanamh san òrdugh ron bhreith chloinne?

Tha gach màthair san àm ri teachd a 'coimhead air adhart ris an àm a dh'fhaodas i a dhol air fòrladh màthaireil agus a bhith trang ag ullachadh airson an tachartais as cudromaiche na beatha - breith pàisde. Aig an aon àm, ann an cleachdadh, chan eil boireannaich tric eòlach air dè a nì iad san ùine seo, oir tha tòrr ùine an-asgaidh aca.

Gu dearbh, bidh na 2 mìosan a chaith a 'mhàthair a tha a' sùileachadh aig an taigh a 'feitheamh ri breith a pàiste ùine gu leòr airson rudan cudromach agus feumail a choileanadh, cho math ri làn fois. San artaigil seo, innisidh sinn dhut dè as urrainn dhut a dhèanamh san òrdugh mus toir thu seachad, gus an ùine seo a chosg le buannachd agus ùidh.

Dè a nì thu ann am fòrladh màthaireil mus tèid an lìbhrigeadh?

Ma tha thu a 'rannsachadh leasanan inntinneach agus feumail aig àm fòrladh màthaireil, aire a thoirt don liosta a leanas:

1. Tagh na rudan a dh 'fheumas tu airson cùram a thoirt don leanabh agad.
2. Ullaich do sheòmar no do thaigh do bhall ùr teaghlaich. Dèan sgeadachadh air an t-seòmar, atharrachaidhean a dhèanamh air an taobh a-staigh agus tairgse gu tur an sgoil-àraich.
3. Dèan ullachadh airson breith chloinne. Leugh an litreachas buntainneach, aithrisean-faire faire, clàraich airson cùrsaichean, cleachd eacarsaichean analach agus mar sin air adhart.
4. Mura h-eil bacadh ann, tadhail air an amar snàmh no a 'cleachdadh yoga.
5. Coisich nas urrainn dhut anns an èadhar ùr. Air na deireadh-sheachdainean, rachaibh airson coiseachd leis an duine agad no le caraidean dlùth a tha comasach air do tharraing bho smuaintean brònach agus deiseil.
6. Leugh leabhraichean nach do ghabh thu air an taobh a-muigh airson ùine mhòr, agus cuideachd ath-bhreithneachadh a dhèanamh air na filmichean as fheàrr leat.
7. Ann am màthraichean san àm ri teachd a tha dèidheil air obair snàthad sam bith, as trice chan eil ceist sam bith ri dhèanamh san òrdugh mus tèid a bhreith. Faodaidh tu aodach eireachdail a shew no a cheangal ri do phàisde no a bhith a 'briseadh pannal àlainn. Ma tha thu airson rudeigin ùr a thriall, an-dràsta is e an t-àm a th 'ann airson ionnsachadh mar a nì thu dad a chladhach bho chrèadh polymer no maiseachadh nithean taobh a-staigh ann an teicneòlas decoupage.
8. A 'frithealadh taisbeanaidhean, taighean-tasgaidh agus taighean-cluiche. An ceann greis bidh thu duilich a bhith a 'briseadh a-mach às an taigh.
9. Mu dheireadh, na dìochuimhnich grèim fhaighinn air an dùil dòchais aig mac no nighean - dèan dealbhan grinn leat fhèin no clàraich airson dealbh-camara proifeiseanta.