Bidh ceistean làitheil a 'toirt dragh do gach màthair lactating. Bidh na tha am màthair ag ithe, a 'toirt buaidh dhìreach air an leanabh. As deidh a h-uile càil, faodaidh cuid de bhiadh a bhith ag adhbhrachadh aileagsaidh bhrochan no duilgheadasan eile. Sin as coireach gu bheil mòran teagamh ann mun chuspair co dhiubh a tha e comasach dha a 'mhàthair no na stuthan sin a dhèanamh. Nam measg - a bheil e comasach gum bi grenade a 'altraim. A bharrachd air sin, tha fios aig a h-uile duine dè cho feumail 'sa tha an toradh seo, agus dè cho dearbhach a tha e a' toirt buaidh air staid a 'bhodhaig.
Sochairean pomegranate
Tha am pomegranate gu math blasda agus gu math feumail. Tha e a 'toirt a-steach amino-acids feumail, vitamain, microelements, a tha dìreach riatanach airson obair àbhaisteach a' chorp daonna. Tha Garnet a 'meudachadh ìre an hemoglobin, a' neartachadh an t-siostam neònach, dìon, chan e a-mhàin iarann, ach cuideachd iodine, calcium, potassium agus silicon, cho math ri vitamain C, P, B6 agus B12. Leis an tomhas de iarann, tha pomegranate gu ìre nas ìsle na feòil dhearg agus fo-stuthan.
A thuilleadh air an sin, tha pomegranate na dì-ghalamh cumhachdach, bidh e a 'glanadh na guallan, na h-ath-nuadhachadh agus na h-eun, a' dèanamh gnàthachadh air obair a 'chùrsa gastrointestinal. Cuideachd, tha pomegranate feumail airson fuachd, tha e na antioxidant cumhachdach. Tha seo uile a 'dèanamh mamainn a' smaoineachadh air mar a chleachdas tu pomegranate cho tric 's as urrainn nuair a bhios e a' lactachadh.
Bidh garnets a 'nochdadh air a' bhòrd againn, mar as trice sa gheamhradh, agus mar sin is tric cha mhòr an aon stòr a th 'aca de na beathaichean feumail sin. Bu chòir garnet le biathadh-cìche, mar a tha e coltach, a bhith mar aon de na prìomh thoraidhean anns an daithead. Às deidh dha nach eil vitimain aig banadram-altraim agus eileamaidean lorg, gu sònraichte iarann. Mar thoradh air dìth an stuth seo, dh'fhaodadh anemia a bhith aice fhèin agus dhan leanabh. Ach, gu dearbh, chan eil a h-uile dad cho neo-sheasmhach, ann an cuid de chùisean, is dòcha nach bi grenades dha màthraichean altraim feumail agus dìreach cron.
Cron sam bith air pomegranate
Is e prìomh fheartan garnet gu bheil e a 'neartachadh gu math làidir. Agus tha seo a 'ciallachadh ma tha duilgheadas mar-thà aig màthair no leanabh le stòl, faodaidh e an suidheachadh a dhèanamh nas cruaidhe. A thuilleadh air an sin, faodaidh pomegranate a bhith gu math làidir ailtear, oir tha e a 'toirt iomradh air a' bhuidheann ris an canar measan dearg. Mar sin, feumaidh pomegranate airson banaltramachd, cò iad fhèin aillse, no a bhith a 'cumail sùil air taisbeanaidhean ciùird anns a' phàisde, a bhith air an rianachadh le cùram. Nas sàbhailte faodaidh tu am màthair a bhiathadh airson pomegranate ithe, ma tha a leanabh air fàs suas, agus chan eil e a 'toirt aillse air toraidhean eile.
Garnet rè lactation
Is e a 'cheist a bheil e comasach dha màthair pomegranate a bhiadhadh gum bu chòir do gach màthair co-dhùnadh dhi fhèin. Gus tòiseachadh, faodaidh tu feuchainn beagan de pomegranate a thoirt a-steach don daithead agad agus sùil a thoirt air freagairt an leanabh. Airson purity an deuchainn, tha e nas fheàrr stad a chur aig an àm seo bho bhith a 'toirt a-steach seòrsachan bìdh ùra eile. Mura h-eil alargidh no trioblaidean aig an leanabh le stòl, an uair sin faodaidh tu àrdachadh air an ìre de ghrenade a thèid ithe.
Faodar am pomegranate a ghiùlan agus ann an cruth sùgh, ge-tà, tha e deònach a luadhadh le uisge, gus nach bi freagairt ro làidir aige
Is e garnet le lactachd an stòr as fheàrr airson vitamain is mèinnirean, a bharrachd air deagh thlachd. Às deidh sin, tha na toradh seo ùr agus làn de bhlas. Na dì-chuimhnich a-mhàin gur e adhbhar aimhreit no ailearaidhean a th 'ann, agus nach toir e ach toradh ùr is aibidh. Anns a 'chùis seo, bheir am pomegranate buannachd shònraichte dhut fhèin agus do kid.