Mar as trice tha e nas fheàrr le cuideam taic sam bith cuideam a chall. Ach carson nach cuir thu ri leigheas nàdarra agus èifeachdach leithid apal a 'seall fìonag le do theaghlach cothromach agus eacarsaich? An-diugh, bidh sinn a 'bruidhinn mu bhith a' call cuideam le fiadh-bhraicear apail, na buannachdan agus na cunnartan.
Tha feartan feumail ùghlan a 'seall le fìon-bhiorach
Ann am fìgeall seillean ubhal tha searbhag organach - ùplan, gliocasach, litrichean agus acetigeach. Cuideachd, tha an toradh seo beairteach ann am mèinnirean potaisium, magnesium, iarann, calcium agus sodium. Mar thoradh air a seo, chaidh fìon-leac an ùghlan a chleachdadh airson cuideam a chall, agus cuideachd airson leigheas grunn ghalaran.
Am measg nan goireasan feumail a tha aig ùbhlan a 'seall le fìon-bhiorach airson cuideam a chuairteachadh, bu chòir a bhith air leth ag ràdh gu bheil e mar thoradh air a bhith ga chosg, gathan agus carbohydrates a' sgaoileadh nas luaithe, a 'làimhseachadh agus a' metabolism, agus tha lughdachadh is fulangas airson milsearan air an lughdachadh. Ach chan e an t-aon atharrachadh a th 'ann airson call cuideim, is urrainn cuideachd fìon-leac apal a chleachdadh airson sgoltagan agus airson raointean duilich a thilgeil anns an t-strì an aghaidh cellulite.
Chan eil na pròiseasan giùlain a tha air adhbhrachadh le cus beathachadh, a bhith a 'cleachdadh biadh ùr, deoch làidir agus rudan eile, gu math tric a' fàgail bloating agus puinnseanachadh le tocsainnean bho bhiadh làn. Le bhith a 'cleachdadh fìon-bhraiceann apail airson a bhith a' call cuideam, bidh purgachadh an stamag a 'toirt dhuinn, mar a tha fìonag a' toirt air falbh bho fhrith-eòlaichean, tha buaidh antifungal agus anti-inflammatory aige.
Vinegar a-staigh
Thathar a 'gabhail fìonag seòl Apple air a labhairt ann am fuasgladh a chaidh a sgaoileadh ann an uisge, uaireannan le mil. Cha bu chòir fineag a bhith air an deoch a-riamh na chruth, oir bidh seo a 'losgadh a h-uile buidheann a-staigh. Mar sin, thathar a 'moladh glainne uisge a bhith a' cur 1-2 spàinean de fhìon-bhreac agus ½ spùir-bhùird. mil. Bidh deoch mar sin airson cuideam a chall a 'toirt airson leth uair a thìde mus dèan thu bracaist sa mhadainn air stamag falamh. Is e roghainn eile a leithid de dheoch a ghabhail aig bracaist, feasgar agus mus tèid e dhan leabaidh.
Iarrtas taobh a-muigh
An aghaidh comharran sìne agus cealla-luinge, faodaidh tu cur-a-steach fìon-lios a chuir a-steach. Airson seo, tha uisge agus fìon-bhàn air an briodachadh ann an cuibhreannan co-ionnan, giùlan no giùlan anns an fhuasgladh seo, cuir a-mach às.
Droch-dhìol
Chan urrainnear fìon-bhèic sealagan-làimhe a chleachdadh airson uighean peptic agus gastritis. Cuideachd, is e daoine le leannachd àrd a th 'ann an cunnart a bhith a' cleachdadh fìon-bhraic seallaidh apail airson call cuideam. Agus a h-uile duine a dh 'fhaodas cuideam air fìonag a chall gu sàbhailte, tha sinn a' moladh a bhith ag òl tro charaidean gus nach cuir iad às don chruinn fhiaclan.