Is e an dòigh as sìmplidh agus as èifeachdaiche airson lactostasis an duilleag càil, ge-tà, ciamar a chuireas tu a-steach ris a 'bhroilleach, dè an ìre a chumas e, - chan eil fios aig a h-uile màthair banaltraim. Feuchaidh sinn ris a 'chùis seo a thuigsinn agus smaoinich sinn air na feartan a tha a' dèiligeadh ri marbhrann bainne.
A bheil duilleag càl a 'cuideachadh le lactostasis?
Bho chionn fhada, bha càl cumanta geal, nas mionaidiche na duilleagan, air a chleachdadh gus faochadh a dhèanamh. Is e an rud gur e antioxidants nàdarra a th 'anns na biotamain A agus C a tha a' tighinn a-steach gu bhith a 'brosnachadh leasachadh phròiseasan meitabileach aig ìre cealla anns a' bhodhaig.
Cuideachd anns na polysaccharides cabáiste tha am pròiseas ath-bheothachaidh a 'leasachadh le bhith a' ath-ùrachadh chileagan.
Goirid às deidh a bhith a 'cleachdadh a' chonnadh bhon duille càl le lactostasis, bidh an tè a 'toirt air adhart leasachadh ann an deagh fhàs: thèid puffiness a thoirt air falbh bhon ghland, bidh e nas bòidhche, bidh bainne a' sruthadh nas fheàrr.
Dè cho ceart airson bile càl a chur a-steach le lactostasis?
Tha e riatanach a ràdh gu bheil duilleagan uaine a tha nas fhaisge air meadhan a 'chinn freagarrach airson an cleachdadh. Mar sin, is e a 'chiad rud a dh'fheumas boireannach a dhèanamh a bhith a' toirt air falbh na cinn as àirde, feadhainn geala. A 'sgaradh, feumaidh tu nighe agus tiormachadh gu faiceallach. Le bhith a 'fàgail 2-3 bileagan, bu chòir an còrr a bhith air a chur san fhrigeradair - leigidh seo leotha a bhith beò nas fheàrr.
Gu dìreach mus cleachd thu duille càl le lactostasis, feumar a bhriseadh agus a cheangal ris a 'chiste. Seo an dòigh as fheàrr air càl a chleachdadh.
Tha a 'phrìomh cheist a tha a' buntainn ri màthraichean banaltramach a tha a 'lorg ann an suidheachadh mar sin, a' gabhail a-steach dè cho fada 's as urrainn dhut duilleag càl le lactostasis a chur a-steach agus co dhiubh a tha e comasach a bhith a' bualadh air an oidhche.
Tha atharrachadh duilleagan air a dhèanamh ann an 2-3 uair a thìde. A h-uile oidhche chan fheum iad a bhith air an cleachdadh, air sgàth tron ùine seo tioramaidh iad gu tur.
Cuideachd, is fhiach a bhith mothachail gur e dòigh sàr-mhath a bhith a 'cur an aghaidh lactostasis mar as trice a bhios an leanabh a' cleachdadh chun a 'bhroilleach. Air an dòigh seo, tha e comasach ath-bheothachadh a dhèanamh air an t-inneal-faire den ghland mamail.