A bheil e comasach curg a dhèanamh fhad 'sa tha thu a' biathadh sa bhroilleach?

Mar a tha fios agad, tha càise bothain airson a 'chorp daonna na stòr neo-chudromach de chalcium. Sin as coireach gum feum am bathar seo a bhith a 'toirt a-steach biadh làitheil an dà chuid inbhich agus clann òga. Aig an aon àm, nuair a bheirear leanabh ùr-bhreith le clach, bu chòir dèiligeadh ri roghainn agus cleachdadh càise taigh-bìdh le fìor dhuilgheadas.

Seach gu bheil mòran de stuthan agus stuth le lactation a 'dèanamh cron air slàinte an leanabh, feumaidh an t-altramas sùil a chumail air a daithead. Anns an artaigil seo, innsidh sinn dhut a bheil e comasach biadh a dhèanamh le taigh-bìdh fhad 'sa bhios tu a' toirt a-mach leanabh air ùr-bhreith, agus dè na suidheachaidhean a dh 'fhaodadh e cron a dhèanamh.

A bheil e comasach ithe càise taigh le GW?

Leis gu bheil tòrr calcium, iarann, fosphorus agus eileamaidean neo-àbhaisteach eile ann, tha a 'mhòr-chuid de dhotairean a' toirt cothrom dhut an toradh seo a chleachdadh fhad 'sa bhios iad a' toirt am broinn, ach tha iad cuideachd a 'moladh a dhèanamh gu cunbhalach.

Taing gu ruigean, cruthan creagach làidir, làidir agus fallain ann an crùbanan, tha dìonachd air a neartachadh, agus tha leasachadh inntleachdail air a neartachadh gu mòr. Aig an aon àm, cha leig e leas a bhith a 'dèanamh droch dhìol air an toradh bainne seo nuair a bhios am pàiste a' biathadh le bainne cìche.

Air latha a 'mhàthar òg gu leòr ithe mu 100 gram de chàise taigh-tughaidh, gus do bhodhaig agus corp nan searbhagan a neartachadh le àireamh gu leòr de eileamaidean feumail, cho math ri vitamain A, E, C, B, PP agus feadhainn eile.

A thuilleadh air an sin, le aire shònraichte air taghadh an toraidh - bu chòir dha a bhith ùr agus gu bheil tòrr geir sa raon eadar 5 is 9%. Ann an suidheachaidhean eile, faodaidh an cleachdadh a bhith a 'toirt droch bhuaidh air staid gnàthachaidh na pàisde agus a' toirt adhbharan mar aimhreit, a 'bhuinneach, a' bleithleadh agus feadhainn eile.

Mu dheireadh, bu chòir cuimhneachadh gur ann ann an cùisean ainneamh a tha màthraichean òga buailteach a bhith air càise bothain neo-fhillte, a ghabhas, air an aon àm, a thoirt don phàisde. Gus a bhith a 'seachnadh ath-bhualaidhean aillseach a tha a' tachairt ann an suidheachaidhean mar sin, bu chòir an toradh seo a thoirt a-steach gu daithead gu cùramach agus mean air mhean, gu faiceallach a 'toirt iomradh air freagairt an leanabh.