Bidh beathachadh na chùis shònraichte nuair a bhios am pàiste a 'biathadh air a' bhiadh. Dè a ghabhas agus a bu chòir a bhith air ithe le inbhich, chan urrainn dha clann a bhith feumail an-còmhnaidh: tha cunnart ann gum freagair a 'bhodhaig aca le allergies neo eas-òrdugh cladhach. Mar sin, tha teagamhan a 'nochdadh mu dheidhinn mòran de stuthan. Feuchamaid feuchainn ri faighinn a-mach a bheil e comasach don mhàthair altramais na beets a bhith aca.
Dè cho math 'sa tha an speetot?
Tha am bàrr bunaiteach a 'Bhrùin am measg nan stiùirichean am measg glasraich airson cleachdadh dhaoine. Tha mòran vitamain ann agus stuthan gnìomhach, tha e a 'cuideachadh le bhith a' peantadh agus tha droch bhuaidh bactericidal aige. Tha an t-iarann anns a 'bhàrr fhìor seo riatanach gu sònraichte ann an laigse na buidhne agus na daoine a tha buailteach do anemia. Tha Iodine dìreach riatanach airson slàinte an curaidh thyroid, agus tha vitamain B a 'cuideachadh neach gus a bhith dìreach fallain, ach cuideachd airson òigridh a chumail airson ùine mhòr. Bha Hippocrates, a stèidhich leigheas an latha an-diugh, den bheachd nach robh a 'ghlasraich dearg a-mhàin feumail, ach stuth leigheis. Mar sin, rè lactation, gheibh lugaid luach sònraichte.
Is urrainn do bhiast-altraim banachdach
Tha cuid a 'cumail a-mach mu dheidhinn a bheil e comasach nuair a bhios beets lactating. Is e aon de na h-adhbharan airson carson a tha boireannaich aig àm lactachaidh a 'seachnadh cleachdadh a' bhunait seo cron air biadhan dath dearg. Gu dearbh, tha adhbhar math aig an riaghailt seo, mar as trice tha coltas ann gu bheil stuthan gu math ionnsaigheach ann, allergens a dh'fhaodadh a bhith ann. Ach chan eil seo a 'buntainn ris a' ghlasraich againn. Air an làimh eile, thathar a 'moladh gum bi bia-bhualadh ann am biathadh air a' bhroilleach gu cunbhalach. Gu dearbh, gun a bhith a 'toirt buaidh air seo - tha seo a' buntainn ri toradh sam bith, a chionn 's gu bheil seann ghliocas ag ràdh gu bheil a h-uile dad puinnseanta agus gur e stuth-leigheis a th' ann an-dràsta, chan eil an diofar ach ann an tomhas. Cuidichidh beitean còcaire nuair a bhios tu a 'toirt am broinn cuideachadh do mhàthair a' faighinn na microelements agus na vitamain riatanach.
Beetot airson màthair altraim
A thaobh a 'cheist a bheil e comasach do mhàthair altramais a bhith a' faighinn bhiastagan, freagair beathachaidh - tha. Ach bi banaltram-leigheas, mar mòran glasraich eile, nas fheàrr nach ithear amh. An toiseach, faodaidh pataichean no bacteria a bhith ann am bìdh lusan, agus an dara cuid, feumar cuid de na stuthan a bhith air an làimhseachadh le teas gus a bhith a 'sgrios companaidhean cronail. Faodaidh corp duine inbheach dèiligeadh riutha gun duilgheadasan, ach 's dòcha nach bi dìon an leanaibh deiseil airson a leithid de dhuilgheadasan. Mar sin, bidh am biatais air a chleachdadh ann an cruth bruich nuair a bhios e lactated. Mar eisimpleir, bidh e glè fheumail salad a dhèanamh, air a bhlas le ola glasraich neo-chrìochnaichte.
Beet air a ghoil le biathadh air a 'bhroilleach
Ma tha teagamh agad fhathast a thaobh a bheil e comasach dha banaltram a bhith air biatais siùcair agus mar as urrainn dha fàs-bheairteas na pàiste a bhith ann, feuch gum faic sinn dè a thachras nuair a bhios am màthair a 'ithe Buriak rè lactadh. Mar a tha am màthair ag àrach, agus, mar sin, tha a bainne làn de vitamain is eileamaidean, a 'gabhail a-steach iarann a tha riatanach airson cruthachadh hemoglobin. Agus, as cudromaiche buileach, iodine, a chionn 's gu bheil e na riochd nàdarra, tha e air a ghabhail a-steach don fhuil gu dìreach aig an tomhas anns a bheil e riatanach, ach tha na h-ullachaidhean fuadain a' dèanamh gann-ròs cunnartach. Cuideachd, cuidichidh a 'bhunait seo le bhith a' biathadh air a 'chidhe ri corp na màthar cuidhteas stuthan mì-riatanach agus cron. Tha teagamh ann a bheil e comasach biadh a bhiathadh air sgàth 's gu bheil e ag obair mar laxative, ach air adhart
Mar sin, tha sinn an dòchas gun cuir thu cuidhteas teagamhan mu dheidhinn a bheil e comasach dha màthair a bhith a 'biathadh clach. Chan urrainn dha buryak le biathadh cìche a-mhàin ithe, ach tha e riatanach mar, gu dearbh, ann an àm sam bith eile de bheatha. Tha a h-uile glasraich glè fheumail don bhuidhinn air sgàth susbaint caloric ìseal le susbaint àrd de bhitamain, cealla-cheus agus microelements. Mar sin, nuair a bhios iad ag ithe moms lactemia anns an daithead bu chòir a bhith air a ghabhail a-steach gu riatanach, ach a-mhàin ann am foirm bruichte.