Chan eil measan tropaigeach nas sìmplidh a-nis agus gheibhear iad ann am mòr-bhùthan mòra aig àm sam bith. Chan ann a-mhàin gu bheil blasan tùsail ann am pineapple ach cuideachd math dhan bhodhaig. Tha co-dhunadh ceimigeach beairteach ag adhbharachadh raon farsaing de bhuadhan feumail air diofar bhuidhnean agus siostaman corporra.
Na buannachdan bho phineapple airson a 'chuirp
Tha luchd-saidheans air dearbhadh gu bheil na measan exotic a 'cur ri neartachadh agus dìon dìonachd, a' cuideachadh a 'chuirp gus sabaid a dhèanamh air caochladh ghalaran. Thathas a 'moladh gum bi e ga thoirt a-steach do dhaithead ann an ràithean a' chnatain mhòir agus le beriberi. Bidh pineapple a 'cuideachadh le bhith a' leasachadh an t-siostam cladhach, gus a bhith a 'cothromachadh searbhachd na h-uisgeachd anns a' bhodhaig agus a bhith a 'dèiligeadh ri caochladh chnatan. A 'faighinn a-mach dè cho feumail' sa tha pineapple airson organachadh, is fhiach a bhith mothachail gu bheil na toradh calorie ìseal, mar sin ann an 100 g chan eil ach 49 calories ann.
Dè cho feumail 'sa tha pineapple ùr?
Gus dearbhadh dè na togalaichean a th 'air an riochdachadh, bha luchd-saidheans a' dèanamh mòran deuchainnean. Mar thoradh air an sin, bha e comasach dhaibh comas pineapple a stèidheachadh gus cuideam fala a lùghdachadh, a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh cunnart co-fuil fala. Air sgàth gu bheil mòran de lionn ann, tha an toradh a 'cuideachadh gus an fhuil a dhèanamh nas fluidiche. Tha deuchainnean air sealltainn gu bheil pineapple ùr a 'lùghdachadh cunnart cruth cholesterol. Pòsaidhean exot agus grunn thogalaichean eile:
- A 'brosnachadh gnàthachadh an t-siostaim neònach agus cairt-ghluasadach. Gu tric is e pineapple nàdur neo-bhochdainn.
- A 'lùghdachadh leasachadh meatainean ann an daoine le aillse.
- Tha cleachdadh pineapple co-cheangailte ri fìrinn garbh, a tha a 'cur ri leasachadh an t-siostam cladhach. Bidh iad cuideachd a 'cuideachadh le bhith a' dèiligeadh leis an t-acras gu luath.
- Leis gu bheil calcium agus manganese ann, faodaidh argamaid a dhèanamh gu bheil deagh bhuaidh aig measan eireachdail air innealan cnàimh agus a 'cur cuideam air a chèile.
- Tha am buannachd ceangailte ris an fhìrinn gu bheil an co-theacsa a tha na bh 'ann de vitamin A a tha na phàirt dheth èifeachdach a' dèiligeadh ri radaigich an-asgaidh agus a 'leasachadh staid an lèirsinn.
- Le bhith a 'caitheamh gu cunbhalach, tha pròiseasan meataabileach àbhaisteach ann, agus thèid sèid a lùghdachadh le bhith a' toirt air falbh barrachd uisge bhon chorp. Tha daoine a tha a 'faighinn galaran dubhaig gu sònraichte air am meas feumail.
- Gus measadh a dhèanamh air na buannachdan bho phineapple, chan e a-mhàin gu bheil e air ithe, ach cuideachd air a chleachdadh a-muigh. Tha buaidh aig an toradh air an leigheas agus air ath-nuadhachadh buaidh, agus uile air sgàth taing manganese. Tha a bhith a 'dèanamh pineapple a' toirt a-steach tòrr bromelain, a tha gu tur a 'dèanamh copaidh le tòimhseachadh, a' lùghdachadh pian agus a 'cur ri ath-nuadhachadh an togalaich agus fàs ceallan ùra.
- Tha am buannachd mar thoradh air gu bheil mar thoradh air a bhith a 'làthadh mòran de thinneas ascorbic, pineapple gu foirmeil a' toirt a-steach pròiseasan a tha a 'fàs nas sine.
- Tha fios gu bheil droch bhuaidh air pineapple agus droch bhuaidh, mar sin tha dotairean a 'moladh daoine aig a bheil pròiseasan àlainn ann an ailse no galaran an t-siostaim cardiovascular, ag ithe leth phineapple gach latha.
Ainnean pineapple - feartan feumail
Tha na stuthan mus glèidhteachas leigheas teas, tha uiread de stuthan feumail air an sgrios. Ma chleachd an neach-dèanamh stuthan amh de chàileachd agus am pròiseas glèidhteachais air an stiùireadh gu ceart, cumaidh an co-sgrìobhadh potassium, calcium, magnesium, sodium, iarann agus mòran vitamain. Ann a bhith a 'dèanamh pineapple le tun, chan eil bromelain ann, a tha a' dèanamh na measan eireachdail seo gun choimeas. A 'faighinn a-mach a bheil pineapples ann an cuid de stuthan feumail, bu chòir a ràdh gu bheil na toradh brùide air a lìonadh le siorup, a tha a' meudachadh susbaint caloric.
Tha pineapple reòta math
Chan eil e an-còmhnaidh comasach blas measgaichte ùr a cheannach, ach tha e gu math comasach faighinn a-mach reòta ann an stòran. Bidh na h-iomairtean a 'cleachdadh reòdh domhainn, a tha a' toirt cothrom an co-sgrìobhadh a chumail gun atharrachadh agus tha na buannachdan a tha fhathast a 'fuireach ann, agus mar sin tha na feartan uile a tha air an ainmeachadh gu h-àrd a' buntainn ri measan a chaidh a dhèanamh fo reothadh ceart.
Dè na vitamain a th 'ann am pineapple?
Tha co-chruinneachadh ceimigeach beairteach aig na toraidhean uile, a 'gabhail a-steach vitamain, mèinnirean agus stuthan cudromach eile. Tha pineapple 85% de dh'uisge, agus 15% nan monosacaride. Tha einnseanan lusan agus snàithle-bhìdh ann. Tha vitamain ann am pineapple a 'solarachadh grunn fheartan cudromach, mar sin ann, tha stuthan mar sin ann: A, buidheann B, E, C agus PP. Faodaidh e a bhith a 'bualadh air uidheaman organaig agus grunn eileamaidean.
Carson a tha pineapple feumail do bhoireannaich?
A bheil feartan measan co-àbhaisteach, a tha cudromach airson leth boireann na daonnachd. Tha eòlaichean-saidheans air dearbhadh comas pineapple, gus staid boireannaich a leasachadh aig làithean breithneachail, agus mar sin bidh e a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh searbhachd agus a 'lùghdachadh an àireamh de dhìomhair. Tha cleachdadh pineapple do bhoireannaich a 'tighinn gu crìch anns a' chomas cuideam a chall. Is fhiach a bhith mothachail air an droch bhuaidh air staid a 'chraicinn. Air a ghabhail a-steach ann am bromelain a 'lùghdachadh a' phròiseas fradmatory agus a 'dèanamh gnàthachadh air obair nan fairean sebaceous. Tha buaidh ath-nuadhachaidh aige cuideachd.
Carson a tha pineapple feumail dha na fir?
Tha e feumail a bhith a 'toirt a-steach measan coitcheann sa chlàr-taice agus riochdairean bhon ghnè nas làidire, seach gu bheil e a' meudachadh neart an fhir, agus tha seo air sgàth gu bheil an riochdachadh a 'gabhail a-steach manganese, a tha a' meudachadh torachas agus a 'leasachadh càileachd sperm. Tha cleachdadh pineapple do dh'fhir ceangailte ri bromelain, a tha a 'lùghdachadh an cunnart a bhith a' leasachadh ghalaran fhireann. Bidh eadhon beagan pìosan a 'toirt cosgais de lùth, mar sin thathar a' moladh ro spòrs no luchdan inntinn eile.
Tha na buannachdan bho phineapple na bhuaidh dheimhinneach air gnìomhachd gland an thyroid agus àrdachadh ann an ìre an testosterone hormone. Is e buannachd cudromach eile a th 'ann gu bheil e na chuideachadh gus fèithean , tendons agus innealan-fighe a thoirt air ais , agus mar sin thathar a' moladh do dhaoine le gnìomhan co-cheangailte ri barrachd obair corporra. Tha am buannachd na bhuaidh dheimhinneach air an t-siostam cardiovascular, a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh cunnart stròc, agus tha an duilgheadas seo gu sònraichte cumanta am measg dhaoine.
Pineapple airson call cuideam
Am measg nam measan exotic tha bromelain, buidheann de einnseanan a tha a 'gabhail pàirt ann am briseadh sìos phrotainnean, a tha cudromach dha daoine a tha ro throm. Tha an dreach a th 'ann am bromelain a' glanadh geir mì-cheart. Ach tha an stuth seo a 'brosnachadh leasachadh gnìomhach de sùgh gastric. Tha cleachdadh pineapple mar thoradh air a bhith a 'solarachadh buaidh laghail beag.
Tha co-dhèanamh de na measan exotic a 'toirt a-steach vitim B1, a tha cudromach airson a' chùrsa cheart de mheatabolism gualaisg. Is fhiach a bhith mothachail air an comas a bhith a 'lughdachadh càil, a tha na bharrachd a bharrachd ann a bhith a' call cuideam. Tha daithead pineapple èifeachdach eadhon a rèir susbaint nam freumhagan garbh, a bhios a 'glanadh corp toxins agus a' toirt buaidh dheimhinneach air an t-siostam cladhach.
Daithead pineapple airson call cuideam
Leis na buannachdan bho mheasan, cha bhith iongnadh air duine sam bith leis gu bheil grunn dhòighean air call cuideam a mholadh. Is e latha fastachd air pineapples an dòigh as fhasa, agus faodar a dhèanamh uair san t-seachdain. Tha an clàr-ama glè shìmplidh agus chan eil ach 1 cileagram de mheasan ann, a bu chòir a roinn ann an cuid de 3-4. Airson latha faodaidh tu ath-shuidheachadh gu 0.5-1 cg. Tha daithead trì-latha air pineapples, a 'toirt cead dha dearcan, measan agus glasraich sam bith a chleachdadh, ach a-mhàin buntàta agus bananathan. Is e an ìre de phineapple aig an àm seo 3 pcs. A bharrachd air sin, feumar uisge gu leòr òl.
Seach gu bheil pineapple ag adhartachadh briseadh-sìos nam pròtinean, tha na dìth-phròtain pineapple air a mheas gu mòr. Tha roghainn air a dhealbh airson 14 latha, agus, a thuilleadh air na measan exotic, bidh feòil, geir-buachair, glasraich agus toradh neo-bhuailte le lughdachadh gu leòr. Faodaidh an clàr-latha làitheil coimhead coltach ri 600-700 g de phineapple, 200-300 g de dh'fheòil no muisgan-buachair agus glasraich le measan. Rè na h-ùine seo, faodaidh tu cairteal de 3-5 cg a chall.
Tinn de phineapple airson call cuideam
Gus tòiseachadh air a 'phròiseas a bhith a' losgadh geir, chan urrainn dhut a bhith a 'ithe mheasan ùra ach a-mhàin, ach cuideachd dèan tinneas deoch-chnàimh deoch-làidir. Tha daoine a tha air a bhith comasach mu luach a thoirt air na buannachdan aca ag ràdh gum faod e suas ri trì cileagram a chall san t-seachdain, ach feumaidh seo atharrachadh gu beathachadh ceart. Gabh pineapple le vodca airson call cuideam airson nas fhaide na mìos nach eilear a 'moladh.
Ingredients:
- pineapple - 1 pìos;
- vodca - 0,5 liters.
Ullachadh:
- Thoir an pineapple gu dòigheil, gu h-àraid a 'toirt aire don sgàil. Thoir às a 'bhonn agus a' mhullach.
- Gearr a 'chùp còmhla ris a' chnap, agus an uairsin a 'bleith ann an inneal-bogaidh no cuir a-steach ann an grinnear feòil.
- Thoir an gruel le vodca agus fàg e anns a 'chuanag airson seachdain. Tha e cudromach a bhith a 'crathadh an soitheach uair sa latha.
- Gheibhear cleachdadh pineapple ma bhios tu a 'cleachdadh 1 tbsp. spàin ann an 20 mionaid. mus ithe thu. Faodaidh tu aon spàin a thoirt dhut mus tèid thu dhan leabaidh.
Earrann pineapple airson call cuideam
Tha an t-àidseant, a tha air a thaisbeanadh ann an cruth tablets no liùlach, na bhrosnachadh cumhachdach de phròiseasan metabolach, air sgàth dè a 'losgadh geir. Anns an riochdachadh tha companaidhean phenolic, a tha a 'neartachadh an t-siostam dìon agus a' brosnachadh obair a 'bhodhaig. Chan eil cuideam a chall le cuideachadh bho phineapple (earrann) a 'tachairt a-mhàin ma tha beathachadh ceart agus a' diùltadh biadh cronail. Gabh pills gach latha airson mìos, ag òl 1 pc. rè biadh.
Tea Uaine le Pineapple airson Call Cuideam
Thathar a 'cleachdadh nan toglaichean de thoraidhean coimheach ann an diofar dhòighean a chuidicheas le bhith a' dèiligeadh ri cus cuideam. Tha tì sònraichte ann le bhith a 'cur pineapple ris, a tha, a rèir nan riochdairean, a' leasachadh metabolism, a 'glanadh a' chuirp, a 'lùghdachadh na tha de gheir agus an acras. Tha eòlaichean den bheachd nach eil luach an liosta seo luachmhor, oir tha pineapple, mar dhòigh air cuideam a chall ann an riochd tì, air a chleachdadh mar laxative. Tha measgachadh an deoch a 'gabhail a-steach spòran, bòcain, pineapple, rùsg bucthorn, duilleagan Senna agus nettles, stigmas coirce agus blasan.
Feic phyto-te a reic ann an cruth saidhcean coitcheann, anns gach aon dhiubh tha 3 graman de chruinneachadh. Breug e ann an uisge bruich, ag iarraidh 5-10 mionaidean. Deoch bidh an neach-dèanamh a 'moladh cupa airson dà latha a bharrachd. Is e an cùrsa inntrigidh trì seachdainean, agus an uairsin, thèid briseadh dà sheachdain a dhèanamh. Chan eilear a 'moladh gum bi thu a' dèanamh droch dhìol air teatha, oir faodaidh e cron a chuir air a 'bhodhaig.