Is e àm a th 'ann an-dràsta ùine de dhuilgheadasan leantainneach, iomagain, duilgheadasan teaghlaich agus cùisean airgid. Agus tha e cho cruaidh uaireannan a bhith a 'cumail socair. Chan eil comas air na faireachdainnean aca a riaghladh fo ùmhlachd don a h-uile duine, oir tha mòran, a 'feuchainn ri dèanamh cinnteach à seasmhachd ionmhasail fhèin, agus an cuid chloinne, dìreach chan eil ùine aca smaoineachadh mu dheidhinn.
A 'bruidhinn gu fìrinneach, is e gach neach a' phrìomh adhbhar airson ginealach de na faireachdainnean adhartach no àicheil aige. Chan eil suidheachadh sam bith an sàs an seo. Feuchaidh sinn ri sgrùdadh a dhèanamh air mar a stiùireas tu do fhaireachdainnean agus mar a tha tòraidhean a 'cumail smachd air an eanchainn, agus mar sin a' cruthachadh dhuilgheadasan moralta.
Beachdaich sinn air eisimpleir: leig leam gun do chuir iad dragh air aon neach, chuir e eucoir air agus gu cridhe tha e airson dìoghaltas a thoirt air an eucoirich. Tha e air a thoirmeasg air cuideigin eile - tha e fhèin, gu dearbh, troimh-chèile, ach tha e a 'strì gus tuigse fhaighinn air mar a leasaicheas tu neo-mhearachdan an t-saoghail, anns a bheil daoine air dìochuimhneachadh ciamar a tha iad a' toirt spèis dha chèile. Tha seo a 'toirt a-mach gu bheil e an crochadh ach air an neach fhèin, am bi e a' leigeil le faireachdainnean smachd a chumail air a shlàinte, a thlachd.
Mar sin, a rèir luchd-eòlaichean sòisealta, tha còrr air leth de theaghlaichean ann an dùthchannan an latha an-diugh air an t-saoghal fosgailte do shuidheachaidhean còmhstri leantainneach a tha ag èirigh airson adhbharan eadar-dhealaichte, ach a 'nochdadh iad fhèin ann an aon chumanta - ann an taisbeanaidhean tòcail neo-chùramach, mu dheidhinn a tha a' mhòr-chuid aithreachas.
Ciamar a gheibh thu ionnsachadh mar a stiùireas tu do fhaireachdainnean?
Tha an t-iarrtas airson tuigse fhaighinn air mar a bu chòir dhaibh ionnsachadh mu bhith a 'riaghladh aon fhaireachdainnean a' tighinn bhon fhìrinn gum faod eòlasan neo-chunbhalach, neo-dhìol no dìth ùidh mhothachail an càirdeas a dhiochdachadh.
Tha trì prìomh dhòighean ann a chuidicheas an dà chuid atharrachadh agus ionnsachadh mar a chumas iad smachd air faireachdainnean:
- Atharraich an rud co-chruinneachaidh. Is e na tha thu a 'cuimseachadh air do fhìrinn. Atharraich dè a bheir call dhut, agus ionnsaichidh tu mar a stiùireas tu do stàit thòcail.
- Creideasan. Bidh ar creideasan a 'toirt buaidh air an fhiosrachadh a leigeas sinn a bhith air a cheadachadh nar mothachadh. Bidh iad a 'toirt buaidh air ar beachdan mu thachartasan, fìrinnean, msaa, a tha a' ciallachadh gu bheil buaidh aca air co-dhiù a tha an neach fo chiont no nach eil.
- Eòlas-eòlas. Tha e air a bhith eòlach bho chionn fhada, agus tha e air a chleachdadh ann an yoga gum faod suidheachadh a 'chuirp buaidh a thoirt air faireachdainnean agus faireachdainnean. Tha eòlas-eòlas ag adhbharachadh smuaintean agus faireachdainnean. Obraich air na gluasadan agad. Dèan aoigheachd nas trice, ionnsaich leam am fois a ghabhail.
Na dì-chuimhnich gu bheil na faireachdainnean lùth, agus a-mhàin bho bheachdan neach gu suidheachaidhean sònraichte, msaa, a 'crochadh a bheil e deimhinneach dha, co dhiubh a bhios i na bhrosnachadh brosnachail dha atharrachaidhean deimhinneach na bheatha.