Bidh a 'mhòr-chuid de dhaoine a' fuireach ann an ruitheam luath agus chaotic. Mar thoradh air an dòigh-beatha seo, tha sgìth agus dìomhaireachd. Gus nach bi thu air fulang le neurosis , tha e cudromach ionnsachadh mar a stiùireas tu ùine no, mar a theirear ris, riaghladh ùine.
Beachdan bunaiteach riaghladh ùine
- Adhbharan . As aonais na h-earrainn seo, tha e doirbh dad a dhèanamh idir. Bidh na modhan uile a leanas às an dèidh, mura h-eil fèin-bhrosnachadh ann. Feumar a dhèanamh gus an robh e airson faighinn thairis air na duilgheadasan sin no duilgheadasan eile. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu aislingean a mhìneachadh agus amasan a shuidheachadh. Aon uair 's gun tèid an obair seo a chrìochnachadh, nochdaidh teine a-staigh.
- Dealbhadh . Is e an dòigh rianachd ùine seo aon de na dòighean as cudromaiche. Gus an toradh as àirde a choileanadh, tha e cudromach planadh gach latha. An toiseach feumaidh tu na h-amasan agad a phlanadh airson còig bliadhna, an sin airson aon bhliadhna, sia mìosan, trì mìosan, mìos, seachdain agus latha. Le bhith a 'cur às do na gnìomhan, bidh an neach a' faireachdainn nas fheàrr agus a 'tuigsinn gu bheil e air a bhith na cheum nas fhaisge air a' phrìomh amas a choileanadh.
- Na h-Eaters of Time . Bidh mòran dhaoine a 'caitheamh mòran ùine a' coimhead air post, feeds naidheachdan, teachdaireachdan sòisealta. lìonraidhean, msaa. Gus faighinn cuidhteas de na cleachdaidhean seo, feumaidh tu dearbhadh sònraichte a sgrìobhadh agus a chur air aon de na h-àiteachan as fhollaisiche. Bidh i daonnan gad chuimhneachadh air luchd-glanaidh. Dhoibh, faodaidh tu ùine shònraichte a riarachadh.
- Fuasgladh dhuilgheadasan toinnte . Feumaidh a bhith aig a h-uile duine bho àm gu àm a bhith ag obair leis na tha iad a 'còrdadh riutha. Bu chòir na rudan as duilghe a bhith air a dhèanamh bhon mhadainn, gus nach cuir iad cuimhne orra fhèin air an latha gu lèir agus gun a bhith a 'cruthachadh teannachadh tòcail. Ma tha an obair ro dhoirbh, feumar a roinn ann am pìosan agus ùine a thoirt dhut fhèin a ghabhail fois.
- An latha dheth . Na cuir seachad dearmad air do chuid fois. Tha am bàillidh seo glè chudromach airson riaghladh ùine èifeachdach. Ma tha duine a 'tuiteam far a chasan bho sgìth, chan eil e coltach gun urrainn dha rudeigin a dhèanamh gu càileachdail. Is e an còrr cheart an aon riaghladh ùine a tha air a nochdadh ann an aon eileamaid.
A 'cur a-steach innealan bunaiteach rianachd ùine, bidh comas aig duine ionnsachadh mar a làimhsicheas iad am beatha gu h-èifeachdach, a' gabhail tlachd às gach turas. Is e an rud as cudromaiche thu fhèin a threòrachadh gus obrachadh gu cunbhalach a rèir a 'phlana cruthaichte. An uair sin gheibh beatha dathan soilleir, thèid a lìonadh le co-sheirm agus bidh e tòrr nas inntinniche!