Tha fèin-mhothachadh neach na fheum nàdarra de dhuine, a tha gu math coltach ris a h-uile duine. A dh 'aindeoin gu bheil comann-sòisealta ùr-nodha glè thric a' toirt dhuinn cuid de chrìochan agus a 'feuchainn ri cuid de ghiùlan a ghiùlan agus uaireannan eadhon aodach is coltas, tha gach neach ag iarraidh ùine a lorg a bhith e fhèin. Tha giùlan san oilthigh no aig an obair aon rud, agus gu dearbh, chan e àiteachan a tha seo far am b 'fhiach an pearsa agad a shealltainn gu soilleir. Ach na ùine shònraichte airson a bhith a 'cur às dha a fheum airson fèin-mhothachadh chan eilear a' moladh.
Saorsa agus eagal fèin-bheothachaidh
Is e fìor chudromach a tha an-asgaidh ann an duine, agus tha duilgheadasan a dh 'fhaodadh seo a' leantainn gu iomadh duilgheadas. Carson a tha e cho cudromach?
- Is e fèin-mhisneachadh an tobar as soilleire agus nas cumhachdaiche de aoibhneas is de shòlas;
- tha fèin-mhothachadh a 'brosnachadh agus a' toirt detente bho sgìth agus neo-dhìreach;
- Is e fèin-mhothachadh an dòigh as sìmplidh air tuigsinn agus fios a bhith agad fhèin, gus feartan sònraichte a thoirt dhut fhèin;
- tha fèin-mhothachadh ag àrdachadh fèin-spèis agus a 'toirt fèin-mhisneachd;
- Is e fèin-mhisneachd an dòigh as fheàrr air daoine a tha coltach ri daoine a lorg agus a bhith a 'lorg charaidean ann an spiorad.
Nuair nach urrainn dha duine airson adhbhar air choreigin a bhith an sàs ann am fèin-fhrithealadh, tha seo a 'ciallachadh lùghdachadh ann am fèin-mheas, cuingealachd agus mòran iom-fhillte. Do mhòran dhaoine, is e fèin-mhisneachadh amas na beatha, agus chan e tubaist a th 'ann: tha neach a tha a' cruthachadh agus a 'cur innealan gu saor an-asgaidh mòran nas saoire agus nas toilichte na feadhainn eile.
Dòighean fèin-inntinn
Tha e glè chudromach do gach neach am fèin-mhothachadh fhèin fhaighinn. Airson cuideigin tha e - dreuchd agus soirbheachadh proifeasanta - airson cuideigin - cruthachalachd no obair snàthaid, airson coltas cuideigin. Beachdaich air na roghainnean.
- Fèin-mhothachadh an neach anns a 'phroifeasanta. Mar a tha iad ag ràdh, is e amannan as fheàrr a th 'anns an obair as fheàrr. Ma stiùiricheas tu fhèin a chur an cèill aig an obair, smaoinichibh fhèin gur e aon de na daoine as toilichte a th 'ann, oir chan eil a' chuid as motha de dhaoine ag obair ach dòigh air pàigheadh. Mar as trice bidh fèin-mhothachadh den t-seòrsa seo comasach do dhaoine de dhreuchdan cruthachail, ach ma tha thu nad cheannard air a bhreith agus a bhith na phrìomh àite - faodar beachdachadh air seo gu dearbh mar fhèin-mhisneachd.
- Fèin-inntinn ann an cruthachalachd. Tha an seòrsa seo cho èifeachdach is gu bheil dòigh-inntinn cruthachail ann an eòlas-inntinn air a chleachdadh gus cuideigin a chuideachadh gus spionnadh a thoirt air faireachdainnean no fuasgladh fhaighinn air cuid de dhuilgheadasan a-staigh. An do mhothaich thu nach eil mòran de dhàin agus de dhealbhan adhartach ann? Tha bàird agus luchd-ealain a 'feuchainn ri splasadh a-mach air pàipear agus canabhas, gu h-àraid faireachdainnean àicheil, faireachdainn beothail no pian. Chan e tubaist a tha seo: is e sin a bhith a 'nochdadh fèin-mhothachadh, gu bheil duine a' buannachadh a pian, a 'toirt seachad a dhuilgheadas. Chan eil e gu diofar ciamar a tha thu "a 'cur an cèill thu fhèin": sgrìobhaibh bàrdachd, dannsa, seinn, cuir a-mach crois no dèan dealbh. Ge b 'e dè a th' ann, dèan e cho tric 's as urrainn airson an toileachas as fheàrr fhaighinn. Mura h-eil thu fhathast air a lorg - feuch a h-uile càil gach aon gus am faigh thu rudeigin mar as trice.
- Fèin-inntinn tro choltas.
Dh'aontaich a 'chuid as motha de na h-eòlaichean-inntinn air a' bheachd gu bheil fèin-bheothachadh bhon taobh a-muigh a 'dèanamh neach nas toilichte. Nuair a chuireas tu pearsantachd ris an ìomhaigh agad, nochd do bhlas ann an stoidhle, chan e a-mhàin gu bheil e gad ghiùlan, ach cuideachd cuiridh e co-chòrdadh ris a 'phàirt a-muigh agad. - Fèin-inntinn le cuideachadh bho bhlas. Tha luchd-saidheans air a dhearbhadh gu bheil feartan cumanta ann an daoine a tha ag èisteachd ris an aon cheòl de mhearachd, caractar, msaa. A 'taghadh nam filmichean no na ceòl as fheàrr leat, agus a' bruidhinn ri daoine a tha dèidheil air na cuspairean inntinneach seo dhut, tha thu cuideachd an sàs ann am fèin-fhaireachdainn.
Tha fèin-mhisneachadh na dhòigh furasta air a bhith nas toilichte agus airson aonta fhaighinn leis an t-saoghal a-staigh agad. Leig leam a bhith an làthair nad bheatha ann am follaiseach!