Biadh blasach anns na multivark - reasabaidhean brèagha agus sìmplidh airson gach latha

Bidh a h-uile còcaire ag ullachadh a bhith a 'deasachadh na biadh gun fheòil anns a' multivarker, aig a bheil an uidheam mìorbhaileach seo aig a bheil e. Faodar gabhas traidiseanta sam bith atharrachadh gu comasan an stòbha seo agus tionndaidh e eadhon am biadh ciùin as miosa a-steach do lòn meadhanach grinn.

Reasabaidhean puist sa multivariate

Bidh biadh fiadhaich anns an ioma-iomadachd beairteach agus riaraichte, ma bhios tu a 'leantainn rèit mhath agus molaidhean air an dearbhadh, bidh eadhon an brot gun fheum eadar-dhealaichte le broth beairteach, agus bidh am bèice gun bhroinn is uighean a' fàs lom, bog agus cruaidh.

1. Mar as trice, brotagan anns a 'chòcaire ioma-bhrath a rèir a' phrionnsapail: na toraidhean gu lèir a luchdachadh sìos, tagh am modh iomchaidh agus an ùine a chaidh ullachadh. Thèid biadh blasda agus làn-dheasaichte a-mach ma thèid an fhàs glasraich a bhruich ann am bowl air an "Zharke", ach an uair sin an còrr de na stuthan a luchdachadh.
2. Bidh an dà shiubhal ann am multivark gu math cruaidh, ma chuireas an t-òran balgan-buachair, pònairean. Dèan spìosraidhean nas beairtiche le spìosraidh, le glasraich, oregano, thyme, basil tioram, paprika air an deagh cho-cheangal.
3. Airson a bhith a 'bruich lite airson garnish, tha uidheam sònraichte uidheamach aig cha mhòr a h-uile branda de dh'innealan. Faodaidh atharrachadh an ìm a bhith coconut, ollaidh no còcaireachd aig an aon àm le cur-ris: balgan-buachair, pasgachadh pusskin no glasraich.
4. Tha post-fuine ann am multivariate air a dheasachadh ann am modh sònraichte, mura h-eil e, cuir an àite "Soup", "Milkridge" no "Roast" le ùine shònraichte bho 40 gu 55 mionaidean.

Anraith grilled ann an ioma-thuathan

Tha an brot a 'deasachadh gu luath anns an ioma-iomadachd, chan eil e idir draghail ach tha feum air na piseagan fhathast a bhith trom, ma bhios iad a' cleachdadh leòisg-èisg air an gearradh, bidh iad air an nighe grunn thursan agus bidh iad làn uisge ann am 30 mionaid, agus faodaidh na pàirtean eile a bhith air an ullachadh. Bithear a 'cur slatan de chili agus beagan cromagach ris an t-seòrsa seo.

Ingredients:

• peas - 1 nì;
• buntàta - 3 pìosan;
• curran, uinneanan - 1 pc.;
• chili - ½ cupa;
• turmeric - 1 cp;
• uisge - 2 l;
• salann, piobar dubh agus uainean.

Ullachadh

1. Gluais agus briseadh na peas.
2. Air Zharke, sàbhail na h-oiseanan mòra agus na carraidean. Tilg chili, turmeric.
3. Cuir na buntàta air a ghearradh, a 'bhiast, a' salann, a 'phiobar, a dhòrtadh ann an uisge.
4. Tha a 'chiad shlatan fastachd air an ullachadh anns an multivark sa mhodh "Soup" airson 1 uair a thìde.

Stuth a 'bhuntàta leantach anns a' multivark

Buntàta làidir stuagte le balgan-buachair anns a 'multivark - biadh luath agus riaraichte, a ghabhas a bhruich ann an dòigh iomchaidh sam bith. Bidh e nas bòidhche ma bhios thu an toiseach a 'briodadh oinnionn agus balgan-buachair air an "Zharke" fad 20 mionaid, ach an uair sin cuir na h-innealan glasraich air falbh. Bho spìosraidh faodaidh tu aodach, paprika a smocadh agus greens ùra.

Ingredients:

• champignons - 300 g;
• buntàta - 600 g;
• oiseanan agus curranan - 1 pc.;
• piobar milis - 1 pìos;
• tomatoes - 2 pcs.;
• grùd tomato - 1 làr-bhòrd. l.;
• salann, tyme;
• paprika dearg - 1 crom;
• Greens - 30 g.

Ullachadh

1. Gearr am balgan-buachair gearraichte leis an nionnach gus am bi an linne a 'gluasaid.
2. Cuir strògan buntàta is curranan, pupairean milis agus tomataichean sgapte.
3. Thoir a-steach pas tomato, tilgeil spìosraidh agus salann.
4. Toiribh uisge ann a bhith a 'còmhdach a' bhuntàta.
5. Anns a 'mhodh "Quenching", bruich airson 1 uair a thìde.
6. Às dèidh na comharra, tilg gorman gearraichte, fàg air "A 'cumail teas" airson 20 mionaid.

Bidh leanten a 'pilaf le balgan-buachair ann am multivark

Bho ghràinean is glasraich, is e na biadh as luaithe anns an multivarquet as fhasa a bhith air ullachadh. Faodaidh Plov Uzbek clasaigeach a dhèanamh le measan tioram no còcaireachd biadh a dhèanamh à eòrna, mar eisimpleir. Tha e cudthromach spìosraidhean traidiseanta a chleachdadh agus am modh "Pilaf" ro-shuidhichte a chleachdadh, tha e ann an cha mhòr a h-uile inneal.

Ingredients:

• steamed reis - 1 rud;
• uisge - 2 rud;
• carrots - 2 pìosan;
• oinnsean - 1 pìos;
• balgan-buachair - 300 g;
• garlic - 2 fhiaclan;
• chili - ½ pod;
• Ola leacan - 3 fonsa. l.;
• measgachadh de spìosraidh airson pilaf, salainn.

Ullachadh

1. Ann am bobhla air "Zharke", sàbhail na h-uinneanan agus cuir am frasgan air a 'bhalgan-buachair gus an tèid an linne a ghlanadh.
2. Thoir do reis air mullach carranan grated.
3. Gearr gearlan goirid agus cailleach, cuir air mullach carran.
4. Thoir a-steach dhan ola agus crathadh le spìosraidh agus salainn.
5. Toir anns an uisge.
6. Bidh Cook a 'cumail pilaf anns a' multivark aig a 'mhodh iomchaidh airson 1 uair a thìde.
7. Às deidh don chomharra a ghluasad, fàg air "Cumadh teas" airson 30 mionaid.

Loidse le cuideigin ioma-fhillte

Tha cà air a ghoid ann am multivark a 'toirt seachad biadh a ghabhas a dhèanamh leis fhèin no le garnish buntàta no brochan. A bharrachd air glasraich traidiseanta, faodaidh tu measgachadh reòite deiseil a dhèanamh ann an cumadh na cùise, a tha a 'toirt a-steach pògan, coirce agus pepagan. Ma tha thu ag iarraidh, faodaidh tu balgan-buachair a chur a-steach, ach feumar friogais ùr a dhèanamh ro làimh, agus cuiridh e saillte 10 mionaidean ron chomharra.

Ingredients:

• Cab geala geal - 1 cg;
• reòdhte "Measgachadh Measgach" - 200 g;
• 1 curan;
• oinnsean -1 pc.;
• greim tomato - 2 fonsa. l.;
• ola - 1 fonsa. l.;
• uisge - ½ nì;
• salann, paprika dearg.

Ullachadh

1. Ann am bobhla gorm, dòrtadh a-mach cà càil, dòrtadh ann an uisge.
2. Salt agus ràith le spìosraidh. Cook air an "Stewing" 45 mionaid.
3. Thoir am measgachadh glasraich air, gluais gu "Baking" airson 25 mionaidean.

Brìde muilt le pumpkin anns a 'multivariate

Tha puinnseanan puist ann am multivariate air an ullachadh anns a 'mhodh fhreagarrach, tha e gu math freagarrach, oir bidh an dòigh-obrach fhèin a' dearbhadh ùine agus teòthachd, mar sin chan fheum thu a leantainn agus a bhith a 'measgachadh am biadh. Gus nach bi garnish gu traidiseanta tòidheach a 'cuir a h-uile seòrsa glasraich, anns an dreach seo nì am pumpkin a bhith nas blasta is inntinneach.

Ingredients:

• milidh - 200 g;
• pumpkin - 150 g;
• uisge - 500 ml;
• salainn, siùcar - airson blas;
• ola chnòcain - 30 g.

Ullachadh

1. Lubhail am bobhla le ola, cuir sìos cubaichean beaga pumpkin.
2. Thoir a-mach an tobar, salann, ma tha thu ag iarraidh, leig às an siùcair.
3. Toirmeasg ann an uisge, bruich airson modh "Kasha" airson 40 mionaid.
4. Às deidh don chomharra a ghluasad, fàg air "Cumadh teas" airson 10 mionaidean.

Rèis-ròin càl leònach ann am multivark

Bidh rollaichean càl lag leinn ann an multiquark air an ullachadh san aon dòigh ri ann an siospan no ann an àmhainn. Bidh bàthadh tomato le lusan frioch mar dhuilleag. Airson a 'bhunait, mar riaghailt, bidh rus agus càl air an cleachdadh, ach tha am biadh nas sàsaiche agus nas blasda le bhith a' cur bhalgan-buachair ris. Bidh taobh math math airson a 'mhias seo air buntàta a ghoil.

Ingredients:

• càl - 500 g;
• balgan-buachair - 1 kg;
• Rothach cruinn (bruich) - 100 g;
• tomato - 1 nì;
• uisge - 150 ml;
• oiseanan, muranan, pepagan milis - 1 pc.;
• Flùr airson breading, salann, luibhean tioram.

Ullachadh

1. Air "Zharke" sàbhail na h-uinneanan, na piopairean agus na curranan.
2. Tha an leth de chuirp air a chur ris a 'chal a tha air a ghearradh gu breag, muisgan-buachair gearraichte agus rus.
3. Measg a h-uile càil, salann, spìosradh.
4. Dèan cruithnean cumaidh, crìonadh, fiodha ann am bòrd-fhrithidh gus an tèid thu.
5. Cuir bobhla thairis air na glasraich.
6. Thoir tomato agus uisge.
7. Cook airson 1 uair a thìde.

Casserole a 'bhuntàta lenten ann am multivariate

Cha toir a leithid de bhuntàta ann an ioma-iomadachd duine sam bith gun teagamh. Tha balgan-buachair saillte còmhla ri buntàta agus spìosraidh le clach-ghràin a 'toirt toradh neo-mheasgaichte ann an riochd casserole brèagha agus lus. Às aonais càise, tha e duilich a bhith a 'smaoineachadh air a' mhias seo, agus mar sin bidh tofu a 'coileanadh a' ghnìomh airson bathar "gluing" gun duilgheadasan. Leis gu bheil a h-uile stuth deiseil airson ithe, thèid an còcaireachd a lùghdachadh gu 30 mionaid.

Ingredients:

• buntàta maisichte - 1 cg;
• balgan-buachair saillte - 200 g;
• tofu - 200 g;
• Mayonnaise fhìn - 3 fonsa. l.;
• salainn, rosemary tioram, garlic tioram.

Ullachadh

1. Meudaich am buntàta maisichte le balgan-buachair, tofu gràsta agus maranassa.
2. Rèitich le spìosraidh.
3. Cuir ann am bobhla le ola.
4. Còcaireachd airson "Bèiceadh" 40 mionaid.

Lenten cutlet steamed ann am multivariate

Chan urrainn dhut uisgeachan smùide ullachadh airson càraid ann am multivarquet airson an ama ri teachd, air sgàth meud beag a 'bhobhla, ach faodaidh tu fhathast biadh tlachdmhor a ghabhail airson dìnnear. Bidh gearraidhean air an ullachadh bho dhiofar ghràinean, glasraich, agus bidh an t-seargadh de na stuthan a 'fasgadh spìosraidhean, luibhean, garlic. Airson stuth "gluing" bidh semolina a 'cleachdadh.

Ingredients:

• blàilleir - 400 g;
• beet - 1 pc.;
• oiseanan, muranan agus buntàta - 1 pc.;
• semolina - 100 g;
• salann agus piobar.

Ullachadh

1. Blender a 'sgoltadh a' chàl, bidh na glasraich a tha air fhàgail a 'crochadh, a' bruthadh an sùgh agus a 'cur a h-uile càil còmhla.
2. Toirmeasg ann am mango, salainn, spìosraidh.
3. Dèan gearran cruth, cuir a-steach inneal dùbailte, còmhdach le cliath.
4. Bidh gearran leacan air an ullachadh anns an ioma-bhrath sa mhodh "Steam" airson 30 mionaid.

An duine manic anns a 'multivark

Chan e a-mhàin reasabaidhean brèagha a th 'ann an soithichean luibheach anns a' multivark, tha milsearan airson tì anns an inneal glè bhrùideil agus cruaidh. Tha e cudthromach a bhith a 'toirt air falbh a' bhalbhain steam mus bruich thu, agus gus na cèicichean a dhèanamh furasta faighinn a-mach às a 'bhobhla, mus cuir thu an taois, feumaidh tu dà chrann-croise a chur air a' chrois agus fàg na h-oirean a chrochadh, an uair sin tarraing agus cùm a 'chèic gu cùramach.

Ingredients:

• flùr, semolina, siùcar - 1 st.;
• craiceann orains - 1 fradag. l.;
• sùgh orains - 1 nì;
• pùdar bèicearachd;
• ola glasraich - 100 ml;
• orains - ½ pcs.

Ullachadh

1. Thoir do shùilean manku, fàg airson 20 mionaid.
2. Gearr an orange gu cearcallan tana.
3. Cuir còmhla am fùdar flùr, siùcair, geòidh agus fuine.
4. Thoir a-steach ìm agus mango le sùgh.
5. Giùlain taois lid rèidh.
6. Toiribh a-steach do bhobhla le prat, a 'sgaoileadh mugaichean orains bho shuas, a' crathadh le siùcar.
7. Gus pàipear leanabh ullachadh ann am multivark air "Bake" 1 uair a thìde.

Aran cuibhrinn gun ghaoisich anns a 'multivariate

Le prionnsabal pasganan ùra, faodaidh tu aran fiadhaich a bhèiceadh ann am multivark gun a bhith a 'cleachdadh bliadhnachan, bidh bèicearachd a' cur an cuimhne a 'bhrat, ach bidh e gu math freagarrach nuair a bhios e a' frithealadh leis a 'chiad mhias no teth. Airson blas sònraichte anns an sgrìobhadh, faodaidh tu sìol grunnd na grèine, sìol sesame, coriander a chur còmhla, agus flùr cruithneachd le seagal a chur còmhla.

Ingredients:

• uisge 400 ml;
• pùdar bèicearachd - 1 crann;
• siùcair - 1 cip;
• salann;
• Flùr cruithneachd - 400 g;
• flù seagal - 200 g;
• measgachadh de shìol - 2 badagan.

Ullachadh

1. Cuir a h-uile h-uidheam tioram agus 2/3 de na sìol.
2. Glè thric a 'cur uisge blàth gu gliocasach coise, chan e cuideachd taos taois.
3. Anns a 'bhobhla ola, cuir an taois, crathadh na sìol a tha air fhàgail, fàg airson 30 mionaid.
4. Suidhich am modh "Bèiceadh", cuir às don bhalbh, bruich airson 1 uair.