Ah, casan na mnathan sin! Agus anns na Meadhan-aoisean, agus anns an ùine againn tha iad na adhbhar a bhith a 'meas. Bidh iad a 'brosnachadh bhàird romantics airson odes slàn a sgrìobhadh, gluasad air adhart air gnìomhan èiginneach de dhroch fhuadain, tha e mar thoradh air a' chas caol glic a dh 'fhaodas cath gu lèir a bhith a' briseadh a-mach, eadhon eadar càirdean brònach. Ach tha taobh eile ris an t-seun breugach seo. Chan eil casan foirfe aig na boireannaich uile. Agus tha e nas fheàrr a ràdh nach eil casan iongantach idir idir. Ach tha casan cam, agus tha seo fìor dhuilich airson cuid den ghnè cothromach. Ged a tha cuid a 'bualadh le fir air tràighean agus clàran, tha feadhainn eile gan tarraing le sgiortaichean fada agus tha iad a' strì ris a 'cheist mu mar a chuireas iad casan cam.
Agus a bheil iad gu mòr cam?
Agus ann an da-rìribh, carson a cho-dhùin thu gu bheil casan cuid den mhodail bhon podium nas slaodaiche agus nas bòidhche na thu fhèin? Às deidh sin, tha a bòidhchead fhèin fhèin aig gach boireannach, agus chan urrainn frèam a bhith an seo. Ach ma tha thu fhathast a 'tuigsinn, an uair sin bheir sinn dhut an inneal ceart dhut, mar a nì thu co-dhùnadh a bheil thu a' cur a-steach no nach eil. Airson seo feumaidh tu pasgan fìor shìmplidh a thoirt seachad. Cuir do chasan còmhla agus coimhead orra anns a 'sgàthan. Mar as trice, bidh na casan a 'ceangal ri chèile ann an sgìre nan ankles, am meadhan pàirt den chas ìseal, na glùinean agus am meadhan pàirt na sneachda. Eadar na puingean conaltraidh seo tha beàrnan ann, ris an canar "uinneagan". Tha a 'chiad "uinneag" air a chruthachadh eadar na casan is na h-ankran, an dàrna - os cionn na h-adhban, an treas - thairis air a' phàirt mhheadhain, agus an ceathramh - os cionn na glùinean. Agus bu chòir an uinneag "mu dheireadh" a bhith na bu chumhainge. Mas e an toradh agad dìreach a tha seo, chan eil dad agad airson dragh a chur ort. Tha do chasan foirfe. Agus chan eil e gu diofar nach eil an fhaid aca math, as cudromaiche, tha iad air an cruachadh gu co-chòrdail. Ma tha eadar-dhealachadh ann, agus gu bheil do chasan, gu dearbh, a 'cromadh, feumaidh tu smaoineachadh air dè bu chòir a dhèanamh leotha agus ciamar a chuireas e air dòigh e.
Am faod mi na casan cam a cheartachadh?
Mar sin, dè a nì thu agus ciamar a dh'fhaighicheas tu na casan cam. Ann an iomadh dòigh tha seo an crochadh air nàdar agus ìre an duilgheadais anns gach cùis shònraichte.
Gu dearbh, tha buaireachd nan casan air a roinn mar fhìor agus brèagha. Is e fìor dhuilgheadas dealbh fìor neo-choltach. Bheir slabhraidhean anns a 'chùis seo cruth x no cumadh. Agus chan e seo eadhon na dhuilgheadas de theagasg. Tha na casan sin gu math dona, a 'fàs nas tràithe, faodaidh neach a bhith air a dhìteadh. An seo, bidh ceartachadh agus ceartachadh neo-dhìreach de chnapan nan casan na obrachadh air cnàmhan an t-sneachda. Chan eil roghainn eile ann, gu mì-fhortanach chan eil.
Is e rud gu math eile a th 'ann - cuibhreann meallta. Bidh e a 'tachairt mòran nas trice agus tha e a' gabhail a-steach leasachadh neo-chothromach de na fèithean laoigh. Dh'fhaodadh adhbhar eile a bhith aig an fhìrinn seo a bhith ro iom-fhillte no searbh na casan, a bharrachd air a bhith a 'sgaoileadh stuth meadhanach math. Agus dè a nì thu agus ciamar a nì thu na casan cam anns a 'chùis seo? Tha dà dhòigh ann airson faighinn cuidhteas air an lochg seo. Tha a 'chiad fhear luath le cuideachadh bho lannsaireachd plastaig. Tha an dàrna fear fada le cuideachadh bho eacarsaichean sònraichte. Dè an dà dhòigh airson ceartachadh agus ceartachadh nan casan lùbte a thaghas tu, co-dhùin thu fhèin. Chan eil sinn a 'bruidhinn ach mu na buannachdan agus na h-eas-aonta a tha aig gach aon dhiubh.
Lèigh-lann plastaig
An-dràsta, tha dà phrìomh raon de cheartachadh plastaig air na casan lùbte. Is e keroplasty aon dhiubh. Cuir a-steach e ann an dòigh nas freagarraiche ann am fèithean neo-àbhaisteach a tha air an leasachadh. San fharsaingeachd, tha an obair coltach ri seo: tha incis bheag air a dhèanamh fon ghlùin agus tha silicon air a thoirt a-steach don àite riatanach - tha faochadh a 'chas air a ghluasad, agus chan eil an scar air a faicinn gu ìre mhòr. Is e buannachd an roghainn seo astar. An ath latha bidh an t-euslainteach a 'fàgail dhachaigh, agus an dèidh 4 seachdainean faodaidh e a dhol dhan obair. Faodaidh ais air làn-luchd a bhith 5-6 seachdainean às dèidh na h-obrach. Nas lugha de bhuaidhean a dh'fhaodadh a bhith ann ann an cruth dòigh-inntinn no so-fhulangas leigheas gu silicone.
Is e an dara roghainn a 'bhualadh no a' toirt air falbh an geir subcutaneous agad fhèin. Is e buannachdan an obrachaidh seo astar coileanaidh na buaidh agus na cothroman co-cheartachaidh farsaing. Mìneachaidhean, san fharsaingeachd, chan e, is e geir a th 'annad fhèin.
Eacarsaichean
Ach faodar aimhreit meallta nan casan atharrachadh agus le cuideachadh bho eacarsaichean sònraichte. Seo na rudan as sìmplidh:
- Seas suas agus dèan 10 suidheachaidhean. Dèan sgioblachadh airson 10 diogan agus a-rithist 10 suidheachaidhean. A-rithist, stad 10 diogan agus a-rithist 10 suidheachaidhean.
- Leig air do dhruim, lùb do ghlùinean agus cuir do chasan a-staigh sa bhalla. Airson 10 diogan, brùth am balla gu fortanach, an uairsin socair airson 5 diogan agus brùth a-rithist. Eacarsaich 15 uair.
- Seas suas dìreach, sàil còmhla, stocainnean bho chèile. Feuch ri na glùinean a cheangal agus ruig suidheachadh ceart nan casan. Nuair a tha seo mar-thà furasta fhaighinn, an uair sin an eacarsaich a dhèanamh bho àite nan stocainnean còmhla agus na sàil còmhla.
Agus an teachdaireachd deiseil
Agus dè mu dheidhinn casan cam, mura h-eil gin de na modhan gu h-àrd freagarrach dhut? Ann an aon dòigh a-mach tha sgiortaichean is briogais fhada, seach gu bheil e gu math furasta na casan cam a shealg le aodach, is e luach a th 'ann a bhith iom-fhillte mu dheidhinn seo?