Smoothies of watermelon - 9 beachdan bunaiteach airson deoch samhraidh a dhèanamh

Bidh an toileachas fhèin agus an fheadhainn ghaolach le deoch feumail is fionnar a 'cuideachadh nan reasabaidhean tùsail airson rèiteagan bho watermelon. Bidh an deoch ùrachadh a 'fàs fallain, calorie ìseal agus gu h-iongantach blasta. Bidh caochladh nan reasabaidhean a 'còrdadh ri gach còcaire a tha ag iarraidh an daithead dòigheil làitheil a thoirt air adhart.

Ciamar a nì thu glainne watermelon?

Mus tòisich thu ag ullachadh dìlseachd, feumaidh tu tuigsinn dè tha còmhla ri watermelon ann an rèiteagan. Tha an cuibhle dearg glè uamhasach, luath gu sgiobalta agus air a dhaingneachadh, mar sin chan urrainn dhut deoch ghrinn a dheasachadh airson an ama ri teachd. Faodaidh cocktail a bhith air a dheasachadh a rèir diofar sheòrsachan, uaireannan gun dùil nach eil dùil.

  1. A 'dèanamh coimeas ri cuileag-uisge le dearcan agus measan eadar-dhealaichte. Is urrainnear bun-stèidh an deoch a bhith mar bananas, melon, fìon-fhìona no lemon.
  2. Tha e gu math follaiseach ann an deoch mint. Le bhith a 'cur gu ceart glainne watermelon coltach ris an "Mojito" cocktail ainmeil.
  3. Is e bunait an cocktail mheasan bainne, iogart no reòiteag, faodaidh tu a bhith a 'lùghdachadh susbaint caloric le bhith a' cur às do stuthan bainne, a 'cur ri toradh dùmhail - bananaichean, mar eisimpleir.
  4. Is e an dòigh as fheàrr rèiteagan ann an inneal-inneal a chaidh a dhèanamh bho watermelon le deigh. Tha e duilich an teann cunbhalachd a tha riatanach a choileanadh le ionnsramaidean eile air an sgrìobhadh.

Glacaidhean Watermelon ann an inneal-sgrìobhaidh

Bidh glacaidhean mìneachail agus èibhinn - tha reasabaidhean airson inneal-bogaidh sìmplidh agus bidh gach neach comasach air beachd sam bith a thoirt gu buil agus a h-uile seòrsa de stuth a chur còmhla a rèir an roghainn fhèin. Gus am bi na h-àrainnean a 'snìomh gu math, feumaidh cuid de na stuthan a bhith air an reothadh ro làimh no cuir beagan de chuchan deighe. An ath rud, thathar a 'moladh dòigh bunaiteach airson deochan a dhèanamh, agus faodaidh seo atharrachadh gu blas.

Ingredients:

Ullachadh

  1. Watermelon a 'bualadh ann am bobhla, cuir iogurt agus òl thu sa bhainne.
  2. Thoir a-steach cuilean deighe mil agus rolla.
  3. Aig a 'chumhachd as àirde, cuir whip air na h-innealan gus an tèid iad gu rèidh.
  4. Toir air na rèiteagan bhon watermelon a-steach do ghlainne-seallaidh agus cuiridh iad seirbheis sa bhad.

Glacan-melon-melon

Bidh blas bòidheach a 'tionndadh cleasan bho watermelon agus melon gun a bhith a' cur ri chèile pàirtean bainne. Tha e cudromach cuimhneachadh air co-fhreagarrachd melon le cuid de stuth, mar eisimpleir, le mil chan eilear a 'moladh a chleachdadh. Bidh co-dhunadh an deoch seo a 'cur ris a' mheasgachadh de chaoragan reòta, agus tha ginger air a h-iomadachadh le blas blasda de mhisneachd an deoch. Ma tha an rèiteag a 'coimhead ro thiugh, cuir beagan uisge deighe anns a' phròiseas whipping.

Ingredients:

Ullachadh

  1. Ann am bobhla de inneal-bogaidh gus slisneagan watermelon a bhogadh agus melon.
  2. Thoir a-steach caoraich, siùcair agus cinnamon a tha air an gearradh beagan, cuir ginger.
  3. Cuir deigh, cuip aig a 'chumhachd as àirde.
  4. Ma tha feum air, cuir uisge deigh a-steach, buille a-rithist gus an tèid e.
  5. Dèan frithealadh le duilleag cnàimh, a 'crathadh pinche de cinnamon.

Glacaidhean Watermelon-banana

Cleasan rèidh blasach, dlùth agus làn-mhath bho watermelon agus banana - am fuasgladh freagarrach airson bracaist. Mus dèan thu còcaireachd, feumaidh tu aon banana a ghearradh agus a reubadh, bu chòir uisge-uisge a bhith air a fuarachadh gu math, ach fo chumhachan mar sin bidh an t-àrdachadh gu math iongantach agus beagan slaodach, agus mar sin bu chòir an rèiteag cheart a bhith ann.

Ingredients:

Ullachadh

  1. Aon banana a ghearradh agus a reothadh. Bu chòir iogart bainne agus watermelon a bhith air a fuarachadh gu tur.
  2. Ann am bobhla an inneal-digheadair, thoir na h-uile stuth a th 'ann, a' gabhail a-steach cinnamon agus vanillin.
  3. Buail aig a 'chumhachd as àirde, dòrtaidh na rèiteagan bho bananathan agus watermelon gu glainneachan agus a' frithealadh sa bhad.

Smoothies de watermelon agus ùbhlan

Tha glainneachan Watermelon le ùbhlan nam beachd math airson measgachadh de chlàr-taice sìmplidh agus toinnte. Gu h-iomchaidh a bhith freagarrach airson cocktail airson lòn no dàrna bracaist dhaibhsan a tha a 'cumail ri beathachadh ceart. Bidh an deoch a 'tighinn a-mach dlùth, slaodach agus fionnar. Mar bhunait, tha e nas fheàrr ogurt le geir gu h-ìosal a chleachdadh, cuiridh siùcairean siorup mil no maple.

Ingredients:

Ullachadh

  1. Bu chòir na h-ùbhlan a ghlanadh, sìol a thoirt air falbh, a ghearradh gu neo-riaghailteach.
  2. Dip na h-uile stuth ann am bobhla, cuir dìmhan, mil is cainneam ris.
  3. Buail air a 'chumhachd as motha gus am bi na h-ùbhlan a' tionndadh a-steach do bhuntàta.
  4. Cuir a-steach do ghlainne-leapa, sgeadachadh is seirbhis a-mach sa bhad.

Smoothies le watermelon agus bainne

Tha smoothies de watermelon, a tha a 'gabhail a-steach ionad bainne, furasta a dheasachadh, tha na h-àrainnean air an deagh cho-mheasgachadh agus air am measgachadh gu cothromach. Gus millsheyk a thionndadh cruaidh agus lùch, bu chòir na h-àrainnean uile a bhith air an fuarachadh gu làidir, bu chòir a 'bhainne a reothadh beagan, gus an toireadh e teine ​​deighe.

Ingredients:

Ullachadh

  1. Ann am bobhla an t-inneal-bogaidh tilg banana briste, slices watermelon.
  2. Bidh beagan a 'caoladh na sùbhrain, cuir ris a' mhàs iomlan.
  3. Thoir a-steach siorup agus bainne reòite.
  4. Buail aig a 'chumhachd as motha gus am faigh co-chòrdadh dlùth.
  5. Thoir dòrtanan bho bainne agus watermelon a-steach do ghlainnean agus cuiridh iad seachad sa bhad.

Smoothies de watermelon agus de reòiteag reòta

Tha milis fiadhaich fìor samhraidh ann an glainne watermelon le reòiteag. Tha dìleas air a chogadh air reasabaidh as ìsleach gu math blasta agus fèin-sheasmhach, ach ma tha e ag iarraidh, faodar an liosta de stuth a leudachadh, a 'cur ris a' cho-sgrìobhadh le bananathan, dearcan, caramal agus spìosraidh. Thathar a 'frithealadh làimhseachadh bòidheach agus tiugh sa bhad, gus an tòisich an cocktail a' leaghadh.

Ingredients:

Ullachadh

  1. Gearr watermelk gu neo-àbhaisteach, cuir ann am bobhla.
  2. Bidh bàraichean agus bananagan a 'cur ri taobh an watermelon.
  3. Tilg ginger, dòrtadh ann an syrup.
  4. An tè mu dheireadh a chuir thu reòiteag.
  5. Buail aig a 'chumhachd as àirde gus am bi thu dùmhail agus lom.
  6. Toiribh a-steach do ghlainnean mòra, a 'cur an òrdugh dìreach bho watermelon, a' sgeadachadh duilleag de mint.

Smoothies de watermelon agus de fhìonaichean

Faodar reasabaidh sam bith airson glainneachan watermelon aig an taigh a dhèanamh suas le stuthan inntinneach, is fheàrr a bhith còmhla ri measan ràitheil a tha an dà chuid aibidh. Bidh uinneagan anns a 'chùis seo air an cleachdadh gun chuairtean, tha kish-mish freagarrach. Tha gu leòr de sheòrsaichean de mheasan ann, agus mar sin chan fheumar cur ris a 'cho-sgrìobhadh le luchd-measa

Ingredients:

Ullachadh

  1. Ann am bobhla an inneal-fiodha, gearraich feòil a 'charagan, fìon-dhearcan.
  2. Thoir a-steach iogurt, grenadine agus deigh.
  3. Buail airson cumhachd as motha, a 'frithealadh sa bhad.

Smoothies de watermelon reòta

Is e reasag a th 'anns an gleusaidh watermelon deatamach a tha a' feumachdainn reothadh a 'chuid as motha de na h-innealan, ach a-mhàin mar thoradh air an fhàilteachadh sìmplidh seo bidh an deoch gu math tiugh, lùch agus teann. Gu traidiseanta, faodaidh tu a bhith a 'cur ri dèanamh banana agus stuthan bainne, ach ann an dòigh ùr bidh an cocktail a' cluich ma lìonas tu e le measgachadh de dearcan reòta, agus bidh sùgh aoil agus duilleagan mintne a 'dèanamh deoch coltach ri Mojito.

Ingredients :

Ullachadh

  1. Tha deigh Watermelon, sèbhirean, sùgh aol agus uisge a 'dol am bobhla anns a' choidseadair.
  2. Cuir duilleagan mint ris, a 'giùlan aig astar àrd.
  3. Tilgibh a-steach do ghloinean, sgeadachadh le duilleagan mint agus slait-aoil.

Watermelon Smoothies le vodca

Dèan ullachaidhean glainne watermelon aig an taigh gu math sìmplidh. Thathar a 'toirt seachad seirbheis nas fheàrr air deoch làidir ann an glainne martini, ach a-mhàin vodca, bidh liotar mheasan air a chur ris a' chumadh, tha melon no apricot math. Tha an cocktail ga ullachadh gu luath, ach ann an grunn ìrean. Bu chòir glainneachan a bhith air an fuarachadh.

Ingredients:

Ullachadh

  1. Pìob Watermelon agus cuip uisge le inneal-bogsa.
  2. Bidh measgachadh vodca is deoch-làidir, siùcar siùcair agus 50 ml de sùgh watermelon ann.
  3. Meudaich am measgachadh deoch-làidir le watermelon, dòrtadh thairis air glainneachan, cuir deigh agus seirbhis thugainn.