Dios sgàinichte - làimhseachadh

Is e diosan sgàinichte aon de na galaran as cumanta air an t-saoghal. Agus ma dh 'fhuiling daoine a bha nas sine le seann aois bho phian cùil, a-nis tha feum air daoine òga a bhith a' làimhseachadh siosrachadh an dios eadar-sgairteil.

Tha co-cheangal ri hernia a 'buntainn ri plàigh cartagach a tha a' còmhdach corp an spàin bho thaobh an diosg. Bidh coltas ann, agus mar thoradh air sin, tha fuil a 'sruthadh a-steach do stuth an diosg agus ag adhbharachadh leasachadh luath an tinneis.

Nuair a tha an t-sèididh den dios eadar-sgairteil a 'tachairt, bidh an t-euslainteach a' faireachdainn pian tric anns a 'chùl agus air na buill, agus cuideachd tha dragh air an suidheachadh. Dh'fhaodadh peanas a bhith a 'meudachadh a rèir meud an òrnia eadar-sgairteil ri meud an canàl droma, far a bheil an cnàimh droma agus na freumhaichean suidhichte.

Ciamar a nì thu leigheas air diosan leònach?

Chan eil feum air làimhseachadh dios le aodach le cungaidh-leigheis. Is e an uiread as urrainn dhut a choileanadh a bhith a 'bacadh a' phian.

Tha na h-ath cheumannan làimhseachadh luath agus glèidhte. Is e fìor dhuilgheadas a th 'ann a bhith a' toirt air falbh diosan le aodach le cùis ceàrnach, ach chan eil e air a chleachdadh ach ann an cùisean nuair nach eilear a 'toirt atharrachaidhean sam bith air dòighean eile gus dèiligeadh ris a' chùl. Cuideachd, chan eil an obair a 'dol a-mach à bith, a thaobh a bhith a' toirt a-steach freumhan an t-snàimh droma agus a bhith a 'briseadh nam buidhnean pelvic. Tha eadar-theangachadh gu math iom-fhillte leis gu bheil ath-bheothachadh a 'mairsinn suas ri sia mìosan.

Gu ruige seo, tha modhan glèidhteachais ann a bhith a 'làimhseachadh dios leònag den spine. Tha làimhseachadh làimhe, a rèir eòlaichean, a 'toirt seachad barrachd air trì mìosan de làimhseachadh. Aig an aon àm, chan eil briseadh-inntinn sam bith ann agus, leis an dòigh-obrach cheart, tha e a 'gealltainn toradh beag de 100% deimhinneach.

A 'làimhseachadh hernia diosg gun lannsaireachd

Is fheàrr le a 'mhòr-chuid de dhaoine ann an làimhseachadh fytotherapy diosg eadar-dhruim-altrach agus sgeadachadh meidigeach. Is e an fheadhainn as cumanta a tha a 'cleachdadh innealan daingneachaidh anns a bheil mòran de mhion-stuthan agus vitamain. Mar eisimpleir, bidh measgachadh de chamomile, blàth aoil agus cromagan ròpa - a 'neartachadh ballachan nan diosg. Airson a bhith a 'còcaireachd, gabhaidh teaspoon de gach luibh, dòrtadh uisge fòghail agus cuir a-steach 15-20 mionaidean. Bu chòir gum bi e taobh a-staigh 1/3 cupa ro bhiadh trì tursan san latha.

Is urrainn do dhòighean ath-nuadhachaidh math measgachadh de 1 bhòrd. l. ràiseanan, cnòthan-cnòimhe, apricots tioram, mil agus sù leth lemon. Gabh an druga seo airson 1 chup. trì tursan san latha.

Dios sgàinichte - eacarsaichean

Rè leigheas, bi cinnteach gun cleachd thu eacarsaich, agus na dì-chuimhnich mu riaghailtean bunaiteach eacarsaichean. Chan urrainnear ath-sgeadachadh diosgan eadar-dhìreach a-mhàin ach tro ghluasadan mean air mhean, chan urrainn dha feadhainn geur ach cron a thoirt.

Dèan eacarsaich cho tric 's as urrainn, mu 3 gu 8 tursan san latha. Cleachdaich eacarsaichean eadar-dhealaichte aig diofar amannan den latha. Na dèan ath-nuadhachadh pàirtean galar an spine. Tòisich le amplitude beag, mean air mhean ga leudachadh. Gu h-ìosal tha seata beag de eacarsaichean airson leigheas hernia:

  1. A 'laighe san leabaidh, slaod na stocainnean gu slaodach leat fhèin, fhad' sa tha an ceann a 'tarraing air a' chiste - tha an gnìomh seo a 'sìneadh an spine gu math.
  2. A 'laighe air do dhruim agus a' cur nan casan lùbte anns na glùinean agad, thionndaidh an spine - a 'tionndadh do cheann ann an aon taobh, agus na glùinean san taobh eile.
  3. Glè thric a 'ruith agus a' blàthachadh a 'chuirp, thoir air na leathadan a dhèanamh air na taobhan, air adhart agus air ais (20 ath-aithris a chuingealachadh).
  4. Tha e gu math a 'neartachadh "coiseachd bearraidh" na fèithean cùil. A 'gluasad aig an aon àm air na làmhan is na casan, feuch gun a bhith a' lùbadh do ghlùinean.
  5. Suidh air an làr, a 'spreadadh do chasan gu farsaing, sìneadh thu fhèin gu aon chas.
  6. Feuch ri "beithe" a dhèanamh gus do chasan a thoirt air do chùlaibh, gan cumail airson beagan mhionaidean. Na dèan an eacarsaich seo tro fhorsa, tha e nas fheàrr ath-aithris a dhèanamh air nuair a bhios na diosgan a 'fàs nas làidire.