Coltach ri spòrs, agus rè gnìomhachadh cùisean taigheadais, tha fois furasta a ghoirteachadh. Tha an tinneas seo air a chomharrachadh mar dhroch leòn bog gun bhriseadh a 'chraicinn. Chan eil sreathan-tomhais coltach ri adhbharan trom air duilgheadasan, ach bu chòir fios a bhith aig a h-uile duine dè a bu chòir a dhèanamh le briseadh. Le bhith a 'solarachadh ciad-chuideachadh gu ceart bidh e a' seachnadh cruthachadh hematomas mòra agus a 'luathachadh ath-bheothachaidh.
Dè a bu chòir a dhèanamh le briseadh làidir?
Tha an milleadh seo an-còmhnaidh le fìor dhroch ghluasad agus briseadh shoithichean fola, agus mar sin tha na ceumannan teirmeach a leanas riatanach:
- Dèan cinnteach gu bheil àite leòinte làn de shìth. Ma tha an gàirdean no an cas air a bhruthadh, feumar còmhlan teann teann.
- Cuir a-steach fuachd a tha a 'gèilleadh ris a' mhilleadh. Feumaidh e atharrachadh gach 15 mionaid, a 'leigeil leis a' chraiceann a bhith blàth suas airson leth uair a thìde.
- Mar sin stèidhichte (ma ghabhas e dèanamh), gus an robh an t-àite bruite os cionn ìre a 'chridhe.
Ma tha an dochann gu math dona, le pian dian, laigse, gus an tèid fios a chall, feumaidh tu fios a chuir gu carbad-eiridinn. Mus do nochd eòlaichean, chan urrainn dhut cleachdaidhean-luirg agus drugaichean sam bith eile a chleachdadh.
Faodar leigheasan meadhanach a làimhseachadh aig an taigh:
- Gabh neo-steroidal analgesic le gnìomh anti-inflammatory (Diclofenac, Ibuprofen).
- Taobh a-staigh 24 uairean a 'leantainn le bhith a' dèanamh lotionsan fuar agus a 'gintinn.
- Cuir crìoch air an luchd air an raon a tha air a mhilleadh.
Dè bu chòir dhomh a dhèanamh ma tha mo cheann air a bhruthadh?
Faodaidh eadhon traumaichean beaga an claigeann droch dhùbhlan a bhrosnachadh ann an cruth hemorrhage a-steach do na stuthan bog an eanchainn, na h-iomairtean sin. Air sgàth seo, tha an aon tomhas de chiad chobhair airson milleadh cinninn fuar co-èiginn. Aig an aon àm le a chuir a-steach, feumaidh tu fios a chur gu sgioba de dhotairean no an ùine as giorra gus faighinn chun an ospadail.
Dè bu chòir a dhèanamh às dèidh briseadh?
Bho an dàrna latha de dhroch ghabhadh, tha blàthachadh na sgìre leòinte air a shealltainn gus piseach a thoirt air cuairteachadh fala agus a 'luathachadh ath-bheothachadh an hematoma a chaidh a chruthachadh, gus puffiness a lùghdachadh. Feumaidh coimpiutairean a bhith blàth, gun a bhith teth, agus obraichidh UHF cuideachd.
Ann an co-shìnte, tha e ceadaichte cur-a-steach anti-inflammatory (Ibuprofen, Ketoprofen, Diclofenac) a chur an gnìomh agus uintirean absorbable (Heparin, Troxerutin , Lyoton).
Air an treas latha, thathar a 'moladh cleachdadh dhrogaichean ionadail le buaidh blàthachaidh - Apizartron, Viprosal, Finalgon.