Tha gach neach air gràdh agus gràdh a thoirt do gach neach, a tha cuideigin a 'sealltainn cùram agus foighidinn, a' còrdadh ri trifles agus a 'dèanamh rudan taitneach, a' cuideachadh le comhairle agus gnìomhan, agus gan dìon bho dhuilgheadasan. Agus a bheil e a 'sealltainn nan gnìomhan sin a thaobh e fhèin? Mura h-eil, feumaidh tu aisling a- mhàin a bhith gad ghràdhachadh fhèin, ach seo mar a leasaicheas tu e.
Ciamar a leasaicheas tu gràdh dhut fhèin bho thaobh seic-eòlais?
Cuidichidh na molaidhean a leanas ann an seo:
- Na bi a 'coimhead airson an àm cheart nuair as urrainn dhut fhèin a ghràdh, ach a' tuigsinn gu bheil sinn mar-thà foirfe - an-dràsta is a-nis. Tha sinn fèin-sheasmhach agus tha a h-uile dad againn gus ar comasan a thoirt gu buil.
- Stad a chàineadh fhèin. Is e an "màthair" a tha a 'càineadh a bhith a' miannachadh a bhith foirfe, ach air an Talamh chan eil aon neach foirfe. Tha a bhith a 'creidsinn a' toirt air falbh sinn don fhrèam, ach chan eil ann ach duine gu tur an-asgaidh a bhith ga mheas fhèin mar a tha e.
- Dèiligeadh thu fhèin gu dòigheil agus chan fheum thu mòran. Maitheanas airson mearachdan agus dèan cinnteach gun dèan thu moladh airson coileanadh.
- Na bi ag èisteachd ris na "cleasaichean" a tha eòlach ort nas fheàrr, na dh'fheumas tu a dhèanamh. Ma dh'èisteas tu ri beachd cuideigin eile, an uairsin gu beachd nan buadhaichean, an fheadhainn aig a bheil fios dè tha iad a 'dèanamh agus a shealltainn.
- Stad a bhith a 'gabhail dragh mu na tha daoine eile a' smaoineachadh ort. Tha gach neach sònraichte agus tha a 'chòir aige a bhith e fhèin agus a ràdh fhèin mar a tha e ag iarraidh.
Tha aon eacarsaich fìor èifeachdach a chuidicheas an fheadhainn a tha airson faighinn a-mach mar a leasaicheas iad gràdh dhaibh fhèin. Is e a bhith a 'coimhead às do leth fhèin a h-uile latha. Faodaidh tu liosta a dhèanamh a h-uile feasgar agus a chur an gnìomh an ath latha. Mar eisimpleir, a 'toirt dhut rudeigin ceannaich dhut, uair a thìde de dh' anail le leabhar air an lobhta, msaa. Tha dearbhaidhean leughaidh air beulaibh sgàthan a 'cuideachadh gu math, agus faodaidh seo a bhith nan eacarsaich làitheil eile. Tha e glè chudromach rudeigin mar seo a ràdh: "Tha mi foirfe agus brèagha, is urrainn dhomh a h-uile càil a dhèanamh, chan urrainn do dhuine sam bith buaidh a thoirt orm, tha mi cunntachail airson mo bheatha", msaa.