Ciamar a thèid thu gu cadal mothachail?

Chan eil duine sam bith a 'còrdadh ri bhith a' dùsgadh sa mhadainn agus cuimhnich air cuid de chuibhreannan tlachdmhor a thachair e ann am bruadar. Gus rian a thoirt air cuid de na gnìomhan a tha sinn comasach air a bhith a 'coileanadh no a' faicinn ann am bruadar, is urrainn dhuinn an dòigh sònraichte de chadal mhothachail a chleachdadh.

Aontaich, gus buaidh a thoirt air do bheatha fo-bheachdach agus dèan nach dèan na fìrinn ag obair, tha e gu math inntinneach. Tha mòran dhaoine a 'faighneachd a bheil aisling mothachail cunnartach, oir tha "geamannan leis an fo-bheachd" na rud fìor dhuilich, agus tha e do-dhèanta ro-innse dè a' bhuaidh a th 'aig a leithid de stàit.

Cuidichidh cuid de na molaidhean practaigeach agad thu ag ionnsachadh gus "siubhal" cho beag sin a dhèanamh gu sàbhailte.

Ciamar a gheibh thu a-steach gu aisling mothachail?

Tha am pròiseas gu math sìmplidh, ged a tha feum air ullachadh, agus a bhith a 'gèilleadh ri riaghailtean sònraichte. Bho a bhith a 'dol a-steach gu cadal mothachail, a bhith sgìth, tha e gu math duilich, tha e nas fheàrr seisean bogaidh a chumail anns na aislingean agad sa mhadainn. Faigh suas tràth, bi bracaist, gabh trang agus feuch ri cadal a-rithist. Ro-thoiseach feumaidh e smaoineachadh fad na h-ùine mu bhith a 'faicinn aisling mothachail agus a' smaoineachadh air an stàit seo.

Luidh cho furasta 'sa ghabhas, feuch ri fois a ghabhail, èisdeachd ri do anail agus smaoinich gu bheil thu nad neach-amhairc. A dh 'aindeoin, mus dèan thu sgioblachadh gràdhach air an t-seillean no a chì thu bàta a' seòladh air astar. Bu chòir dha a bhith na dhealbh air cùl-dubh, a bu chòir a bhith air inntinn a dhèanamh nas fhaisge air do shon fhèin. Am prìomh riaghailt, mar a gheibh thu a-steach gu aisling mothachail - a leigeil leis a 'bhodhaig "tuiteam na chadal" agus fàg an mothachadh gu bhith air a thionndadh air. Cuidichidh seo thu gu socair, ag èisteachd ris an tòisichidh tu a 'toirt fa-near dha fuaimean iongantach agus dealbhan ùra a nochdadh. Tha sin a 'ciallachadh gu bheil thu air an t-slighe cheart. Ma bheir thu a-mach rudeigin mì-thlachdmhor agus uamhasach, bu chòir dhut fhèin a dhùsgadh ann an dòigh sam bith. Airson na gnìomhan agus na faireachdainnean agad, dèan cinnteach gun sgrìobhadh thu sìos ann an leabhar notaichean airson aislingean.

An dèidh dhut cadal mothachail a thoirt a-steach, faodaidh tu coiseachd tro bhallachan, itealaich agus dèan rud sam bith a tha thu ag iarraidh, an aghaidh riaghailtean gràin-dhuais agus fiosaig agus lorg mòran de chothroman iongantach.