Tha brochan drasach is sgaoilte no brònach, reusanta, mar chridhe eadar-dhealaichte den mhias airson biadh madainn no feasgar, a tha cuideachd furasta a dheisealachadh le innealan cidsin. Sin as coireach gun do chuir sinn roimhe a bhith a 'bruidhinn mu bhith a' còcaireachd broinn ris ann am multivariate.
Leum ròin milis anns an ioma-bhall
Deònach min-choirce? An uairsin ròisg a chuir air. Le cuideachadh bho multivarkers, feumar nas lugha de dhuilgheadas a bhith ann an còcaireachd seach a bhith a 'còcaireachd sgeadachan ainmeil Herculean.
Ingredients:
- ris donn - 1/2 cuibhreann.
- bainne coconut no soy - 1 nì;
- banana - 1 pìos;
- mil - airson blas.
Ullachadh
Cuir an rump agus an tiormachadh tioram a chuir sinn san inneal agus lìonaidh sinn bainne e. Tha roghainn airson glasraich a 'gabhail a-steach cleachdadh bainne coconut no soy, ach faodar an brochan a bhruich air bò cuideachd. Cuir am modh "brochan" agus bruich airson ùine a tha air a dhearbhadh gu fèin-ghluasadach. Ma dh 'fheumar, thòisicheadh i tioram gus an tigeadh a' mhias gu bhith na bu chruaidh ann an uidheamachd (chan fheum brochd ròisgte sa multivarker atharrachadh pàircean an uidheim). Bidh sinn a 'cur ris a' bhrochan le mil no stevia, bidh sinn a 'cur pìosan banana (faodaidh tu measan sam bith a chleachdadh) agus cuir thu dhan chlàr e.
Brù Pumpkin-reis anns a 'multivariate
Tha mucan-reice le pumpkin na mhodhas fìor mhath anns an fhuar. Is e seo a tha ga dhèanamh chan e a-mhàin an t-achdachd, ach cuideachd an sùgh tiugh de spìosraidhean, fìor fhàsach agus fiadhaich.
Ingredients:
- rice arborio - 1/2 st;
- bainne cnòcain - 375 ml;
- uisge 250 ml;
- Pumpkin Bakte - 1/2 st.;
- syrup maple - 1/4 de linn;
- earrann vanilla - 1 teaspoon;
- cinnamon - 1 teaspoon;
- ginger ground, nutmeg - 1/8 cp;
- salann - crioch.
Ullachadh
Tha an reus air a bhriseadh air a thiormachadh agus air a dhòrtadh a-steach do bhobhla de luchd-iomadachd. Ceangail am bainne le uisge air leth. Tha pucan bìdh air a slaodadh agus air a bhualadh le inneal-bogsa. Meudaich am purple pumpkin le bainne, cuir syrup maple agus spìosraidh: vanilla, cnòmag, cinnamon talmhainn agus ginger. Bidh sinn a 'cur ris a' mheasgachadh de cho-phàirtean leac le pìos salainn agus a 'lìonadh a' mheasgachaidh mar thoradh air ris. A 'cleachdadh modhan "Rice" no "Leite", bidh sinn a' còcaireachd ar biadh gu fèin-obrachail airson ùine stèidhichte (mar as trice, chan eil ullachadh brochan ris ann am multivark a 'toirt barrachd air 25 mionaid).
Tha an reasabaidh airson brochan rís gu math brèagha ann an ioma-
Anns an ioma-iomadachd, chan urrainn dhut a bhith a 'còcaireachd chan e a-mhàin puinnsean ròin agus mealagan ròis sgaoilte, ach cuideachd a' toirt air ais reasabaidhean àisianach àisianach, mar ròin friochte, a tha furasta a dheisealachadh chan ann a-mhàin ann am bòrd-fhrithealaidh, ach cuideachd ann an inneal cidsin sìmplidh.
Ingredients:
- bratagan - 240 g;
- starch - 1/2 cupo;
- ola arbhair - 2 fonsa. spàinean;
- uighean - 3 pìosan;
- oiseanan uaine - dà iteach;
- ris - 2 rud;
- measgachadh de lusan reòta -3/4;
- sauce-soy - 1 fonsa. spàin;
- ola sesame - 1 teaspoon.
Ullachadh
Is e a 'chiad rud a bu chòir dhut a dhèanamh a bhith a' còcaireachd brochd ris ann am multivariate. Gus seo a dhèanamh, lìonaibh a 'chrùbag le dà ghloine uisge agus fàg e deiseil, a' cleachdadh modh "Rice" no "Leite". Thèid an rèis crìochnaichte a tharraing agus a ghluasad gu plàta, agus an àite sin bidh sinn a 'dòrtadh ola a-steach do bhobhla an uidheim agus
An toiseach bidh iad a 'dèanamh deiseil de ghlasraich, cuir corragan ris agus feitheamh gus am bi iad deiseil cuideachd. Aig a 'cheann thall, crathadh a' mhias le stalc gus sùim a bharrachd a ghabhail, agus gràinnean reis a chaidh a bhruich ro-ghoilichte. Dèan reò fry airson beagan mhionaidean, agus an uair sin uisge a thoirt dha le ola, soi soighe, cuir na h-uinneanan uaine agus dràibheadh uighean no dhà. Bidh sinn a 'feitheamh gus am bi na h-ugh is na feòragan a' glacadh grèim, agus an uairsin a 'frithealadh a' mhias dhan bhòrd.
Tha an leithid de rèiteachadh foirfe chan ann a-mhàin airson ath-chuartachadh reus ùr, ach cuideachd airson còcaireachd a tha mar-thà a 'seasamh anns a' chuideag de brochan ris.