Is e aon de na dòighean gus faighinn a-mach cuin a tha boireannach air a bhith a 'gabhail a-steach tomhas teòthachd basal.
Tomhas de theodhachd basal ann a bhith a 'co-dhùnadh dòrtadh
Tha an teòthachd basal air a thomhas an dèidh cadal 5 uair a thìde, is e seo an teòthachd a th 'air a thomhas eadar na sgàinnean mucous, agus chan ann eadar pìosan a' chraicinn. Agus mar sin chan eil an dòigh tomhais anns an t-aodach math. Tha e air a thomhas anns a 'bheul (fo theagasg 5 mionaidean), mar roghainn - san rectum no gu falamh (3 mionaidean).
Bu chòir an teòthachd basal a thomhas aig an aon àm sa mhadainn (taobh a-staigh leth uair a thìde), thèid aon thermometer a chleachdadh, bidh an tomhas a 'tòiseachadh bhon chiad latha bho thoiseach na mìos. Na toraidhean a tha boireannach a 'sgrìobhadh sìos le bhith a' dealbhadh. Tha e cudromach a bhith a 'gabhail a-steach na h-adhbharan uile a dh'fhaodas tomhas neo-earbsach a dhèanamh (pròiseasan inflammatory le hyperthermia, an dà chuid ionadail agus coitcheann, a' gabhail pills cadail no hormones, droch dhuilgheadas agus eacarsaich, a 'gabhail dòimean mòra deoch làidir).
Teothachd basal mus gabhadh e, rè agus às a dhèidh
Gus faighinn a-mach dè an teòthachd basal a bh 'ann mus gabhadh e agus dè an teòthachd basal aig toiseach na h-ovulation, feumaidh tu graf teothachd a dhèanamh, a' ceangal a h-uile teòthachd airson gach latha den chuairt. Anns a 'chùis seo, mus tèid uchdachadh, tha an graf mar as trice fiù' s às aonais àrdachadh. Faodar an teòthachd basal mus gabhadh eadhon a bhith beagan nas ìsle (mar a bha e ro ùine nam mìosan).
Agus nuair a tha an ovulation a 'tòiseachadh, bidh trì latha air a' chlàr teothachd ag èirigh, le dà latha - barrachd air 0.1 ceum, agus latha eile - barrachd air 0.2 ceum (an coimeas ris na reataichean roimhe). Tha e cudthromach cuimhneachadh gum bi 6 latha ron fhàsachadh, cha bu chòir àrdachaidhean sam bith a bhith air a 'chairt idir (loidhne dhìreach), agus chan eil an loidhne fàbharach a' nochdadh air an latha, ach 1-2 latha às deidh a bhith air a ghabhail.
Teothachd basal aig beul-aithris
Ma sheallas tu air graf teothachd basal, an uairsin nuair a thathar a 'creidsinn, is fheàrr na 3 làithean sin de dh' àrdachadh teothachd a chleachdadh (toiseach an àrdachaidh às deidh a 'chiad ìre). Ach ma tha an graf còmhnard, chan eil eadar-dhealachadh ann eadar ceumannan a 'chiad agus an dàrna pàirt den chearcall, is e anovulatory a th' anns a 'chearcall mìosail seo (ann, chan eil ovulation a' tachairt, agus mar sin chan eil am beul-aithris comasach). Faodaidh a leithid de chuairtean sa bhliadhna suas ri 2, ach ma thachras seo fad na h-ùine, an uairsin nuair a bhios tu a 'planadh torrachas, bu chòir dhut fios a chur gu gynecologist.