A bheil e comasach cnòthan giuthais a dhèanamh nuair a bhithear a 'biathadh air a' bhroilleach?

Aig àm lagachadh ban-altraim, feumaidh tu an trèan as fheàrr leotha fhàgail. Ach, is fheàrr le mòran a bhith a 'toirt a-steach luchagan, biadh spìosrach agus deagh challaidean eile le cnothan. Tha mòran vitamain ann, agus a bharrachd air a bhith iad gu math nutritious. Mar sin, tha mòran mhàthraichean gu math iomagaineach mun cheist, a bheil e comasach ithe cnòthan giuthais nuair a bhios iad a 'biathadh air a' bhroilleach. Às deidh na h-uile, an coimeas ri gnàthach, walnut, thathas a 'meas gu bheil an toradh seo gu math eireachdail airson ar bòrd.

Am bi na cnòthan giuthais a 'faighinn buannachd don mhàthair altramais agus a crùbanan?

Am measg nam boireannach a tha dìreach air breith, tha toradh mòr mar chnothan giuthais, oir thathar a 'creidsinn gu bheil iad a' meudachadh gu mòr an ìre agus an ìre geir a th 'ann am bainne. A thuilleadh air an sin, tha iad a 'toirt a-steach mòran vitamain agus amino-aigéid air leth a dh'fhaodas leasachadh mòr a thoirt air slàinte an dà chuid màthraichean agus mamaidean. Bidh na dotairean a 'comhairleachadh cnòthan giuthais a chleachdadh nuair a bhios iad a' biathadh air a 'bhroilleach, le deagh shusbaint:

Tha an toradh seo feumail ann an anemia, galaran an t-siostaim cardiovascular, blàdh leantainneach, duilgheadasan cuimhne, eas-òrdugh dìonachd.

Ge-tà, bu chòir fios a chur gu faiceallach a thaobh a 'cheist an gabhadh cnothan giuthais a dhèanamh nuair a bhithear a' toirt am broinn. Gus duilgheadasan a sheachnadh leis an t-siostam cnag-bhualaidh de bhroilleach, na h-ithear na cnothan sin mus tig an leanabh 3 mìosan a dh'aois. Agus eadhon às deidh seo, air a 'chiad latha, nach ithe barrachd air 10 g de chnothan. Thoir sùil gu cùramach air freagairt an leanabh. Mura h-eil e fo iomagain, chan eil brògan aillseachaidh aige agus chan eil mì-rian air an stòl, faodaidh tu an earrann a mheudachadh mean air mhean gu 100 g gach latha.

Tha e glè mhath a bhith a 'smùid chnothan giuthais ann am bainne. Gus seo a dhèanamh, tha 2-3 spioran de chnothan air an lìonadh le 1.5 glainne de bainne teth, a 'cumail a-steach ann an teas agus ag òl an deoch taobh a-staigh 24 uairean. Nì seo adhartas mòr air càileachd bainne cìche.