Chan eil bainne na broinn gu math geir

Tha a 'chuid as motha de mhàthraichean, a tha an leanabh daonnan mì-dhiadhaidh agus iomagain, a' dèanamh cinnteach nach eil am bainne-cìche aca gu leòr gu leòr agus gu bheil an leanabh fo fhoghlam. Sin as coireach gu bheil iad a 'tilgeil a-steach le ceistean: "Carson nach eil am bainne broilleach saill agus ciamar a nì e nas slaodaiche?".

Tha dotairean ag ràdh ma tha an leanabh ag ithe gu gnìomhach agus gu bheil àrdachadh ann an cuideam, bu chòir adhbhar adhbhar a 'phàiste a bhith air a shireadh ann an dòigh eile. Anns a 'chùis seo, chan eil e riatanach meudachadh geir na bainne broilleach a mheudachadh. Gu tric is e an cuspair saill a tha ann am bainne an adhbhar a bhith a 'leasachadh dysbiosis banal, a tha gu tric air fhaicinn ann am pàistean. Tha seo mar thoradh air dìth einnseanan cladhach.

Ciamar a cho-dhùineas tu an ìre geir a th 'ann am bainne broilleach?

Bidh mòran de mhàthraichean òga a 'faighneachd dhaibh fhèin a' cheist: "Ciamar a cho-dhùineas tu an ìre geir a th 'ann am bainne broilleach agus dè a bu chòir a dhèanamh ma tha e làidir?". Mar riaghailt, gus a bhith a 'dearbhadh susbaint na saill, bidh mion-sgrùdaidhean ceimigeach air a dhèanamh air a' bhainne a tha air a chur an cèill. Anns a 'chùis seo, tha pàtran sìmplidh air a choimhead: nas lugha de mheud a' bhainne a tha air a dhèanamh leis a 'bhroilleach, is e nas luaithe.

Ciamar a tha bainne-cìche nas saille?

Tha mòran mhàthraichean dìreach cinnteach gu bheil cha mhòr a h-uile biadh a bhios iad ag ithe tron ​​latha ri fhaighinn ann am bainne cìche. Chaidh eòlaichean a shealltainn gu bheil an creideas seo ceart. Tha seo air a mhìneachadh leis gu bheil fuil agus lymph an sàs gu dìreach ann an cumadh bainne. Sin as coireach gu bheil a bhith a 'dèanamh a-steach ann an dòigh sam bith an crochadh air co-dhèanamh a' bhidhe a tha a 'dèanamh suas cuibhreann na màthair altramais.

Tha gach màthair comasach air a bhith a 'meudachadh susbaint saill a' bhainne a tha na bràistean a 'dèanamh. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu dìreach ithe ceart. Sin as coireach gu bheil dotairean a 'moladh mhàthraichean òga daithead a dhèanamh airson a h-uile latha. Aig an aon àm, bu chòir dha leth den ghrunnd is de mheasan a bhith ann. Tha e glè chudromach gum bi an ìre geir sa bhroinn nas àirde na 30% nuair a tha an ìre as motha de bhroilleach bainne a 'fàs nas àirde na 30%, agus nach bi na protainean aig an aon àm nas àirde na 20%.

Ann an clàr- latha làitheil banaltram , feumaidh stuthan bainne a tha làn calcium a bhith an làthair. Tha e cuideachd air a lorg ann an uaine, pònairean, cà, seagal, iasg.

Mar riaghailt, tha bainne màthaireil math airson an leanabh ann an sgrìobhadh. Ma tha boireannach cinnteach gu bheil e teann, bu chòir dhi comhairle a thoirt bho eòlaiche an toiseach agus gun a bhith a 'gabhail gnìomh neo-eisimeileach sam bith. Cha bhith bainne glè làidir, co-ionnan ris an fhàsach, buannachdail don leanabh.