Tha a h-uile duine againn air cluinntinn mu thràth mu chumhachd mhìorbhaileach de dhìolaidhean dìomhaireachd dìomhair, gu bheil iad a 'slaodadh a' fàs nas sine, a 'dèanamh a' chraicinn àrdach agus àrd, bidh am falt làidir, agus am broinn na cuirp bidh an co-chòrdadh air dheireadh. Tha fios againn uile air an dòigh seo, ge-tà, nuair a thig e gu bhith a 'dearbhadh dè a tha ann an leasachadh biathaireachd gu dearbh, tha cuid de na h-iomairtean ann.
Dè th 'ann an "BAD"?
Tha BAA a 'cur ris a' ghnìomhachd bith-eòlach, nach e leigheas a th 'ann, agus mar sin carson a chì thu an sgrìobhadh gu tric: "Thathar a' moladh a bhith a 'cleachdadh an dèidh co-chomhairleachadh le dotair?"
Is e an adhbhar a bhith a 'cleachdadh nan leasachaidhean sin a bhith a' lìonadh cion stuthan sònraichte anns a 'bhodhaig, ath-bheothachadh bho lannsaidheachd, tinneas, droch dhuilgheadas inntinn no corporra, agus (a tha dhuinne, boireannaich, am prìomh rud) - a bhith a' gleidheadh taisbeanaidhean mì-thlachdmhor rè àm ro-òrdachaidh agus mìos-mhìos . Is e sin, leasachaidhean biathach do bhoireannaich - is e sreath de mhèinnirean gu lèir, saillte pola-neo-inbheach, amino-acids, is eile, a tha a 'coimhead coltach ri cuiridhean bìdh "airson cuimhne", "le duilgheadasan cadail", "airson lùth-chleasaichean" agus feadhainn eile.
Sgrìobhadh
Tha na h-ullachaidhean bidhe uile aig a bheil an cead iomchaidh air an dèanamh suas de mhèinnirean mara, enzyman ainmhidhean, stuthan beekeeping, ullachaidhean lusan, biotamain air am mèinneadh gu sintéideach. Ach, chan eil na stuthan bìdh as èifeachdaiche anns a 'bhiadh ach tha iad air an dèanamh a-mhàin bho cho-phàirtean nàdarra. A bharrachd air an sin, thathas a 'meas gu bheil rudan eile feumail anns a bheil antioxidants - bidh iad a' cuideachadh le bhith a 'frithealadh phròiseasan a' fàs nas sine, aminoáidean a bhios a 'gnàthachadh ghnìomhan an organg gu lèir, agus biflavonoids, a tha a' toirt buaidh dheimhinneach air an t-siostam chòmhdaich.
Dè a th 'ann an àrdachadh biadh?
Gus tuigse fhaighinn air mar a tha na h-àrdachaidhean biadh ag obair agus a 'cuideachadh, feumar bruidhinn mu na diofaran aca. Tha co-dhiù trì buidhnean de chuiridhean beathachaidh: nutraceuticals, parapharmaceuticals, agus probiotics.
Is e nutraceuticals , mar am facal fhèin, às an tàinig am beatha maitheas, a tha a 'toirt a-steach mèinnirean, snàithlean, vitamain agus eileamaidean eile agus tha sinn an dùil ar daithead a neartachadh le stuthan feumail. Tha e follaiseach nach eil beathachadh a 'mhòr-chuid againn cho feumail. Glè thric tha sinn dèidheil air biadh-bìdh, an àite dinnear làn, agus tha fìor bhiadh seo air a dhèanamh le hamburger, bar, patty agus soda. Mar sin, bidh na buannachdan bho leasachaidhean biatha den t-seòrsa seo a 'gabhail a-steach gnàthachadh ar neo-chomas.
Is e parapharmaceuticals na stuthan gnìomhach bith-eaconomach, a tha sinn tric a 'lorg air an sgeilp le ainm bhrìgheil - "bada bhoireannaich". Bidh iad a 'cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ri sionndrom premenstrual agus an cùrsa mì-thlachdmhor de menopause. Anns an òran aca, coinnichidh sinn ri earrannan de lusan, beathaichean mara. Bidh iad a 'cumail smachd air ar cùl-hormonal, le atharrachaidhean gu h-obann anns a bheil diofar ghalaran oighreachail agus leantainneach a' nochdadh iad fhèin.
Tha probiotics a ' gabhail a-steach bifido- agus lactobacilli, cellulose agus tha làn chòir aca a bhith air an ainmeachadh mar amarannan boireannaich airson glanadh corp. As deidh a h-uile càil, tha cultaran beò-bheactair dìreach na tha a dhìth oirnn
Ullachadh airson boireannaich a tha trom le leanabh
Gu sònraichte, leigidh sinn bruidhinn mu fheuman boireannaich san t-suidheachadh. A dh 'aindeoin gu bheil mòran bhoireannach a' creidsinn gum feum iad a-nis ithe "airson dà", chan eil seo a 'buntainn ri meanbh-chuileagan. Is e ullachaidhean airson boireannaich a tha trom an adhbhar as fheàrr airson eas-aonta eadar dotairean. Is e an fhìrinn gu bheil e comasach gu bheil fàs-bheairteas a 'mhàthair san àm ri teachd làn-mhothachail le microelements, agus cuideachd, faodaidh cuid de dhaoine, neo-chiontach, aig a' chiad dol-a-mach, luibhean adhbhrachadh. Mar sin, mar as urrainn dhut leasachaidhean biathach a ghabhail fhad 'sa tha iad trom agus ma tha luach air a dhèanamh idir, chan urrainn dhaibh a ràdh ach an dotair. Às deidh sin, is e an rud as cudromaiche cron a dhèanamh.